许多心理学家对于人们所从事的职业，工作环境，劳动方式，群体关系等外界刺激因素反应于个人的理想、兴趣、情绪、心境等方面的差别，在经常不断地进行着许多的观察了解和研究。他们往往设计了各式各样的心理测验题，用以积累丰富的资料，便于进行深入的分析，引导和促进人们心理的健康发展。
这种自我认识可以用心理测验的方式进行。你如果对此有兴趣，就请你留意以下问题：
1．在工作时，你是否看时间?
A．常常。
B．清闲时候便看看。
C．永远不会。
2.这是星期一早上：
A．你的工作能力不能达到日常水平。
B．你希望摔断了腿，躺在医院里就好了。
C．开始非常不愿意，过了一小时，便轻松起来，愉快地投入工作。
3．一天工作完毕，你的感受是：
A．倦得要死，什么都不想做。
B．庆幸获得自由。
C．有时会有点倦意，不过通常是蛮有成就感的。
4．你对你的那份工作是否会牵肠挂肚?
A．偶尔
B．永不
C．常常
5．你对自己工作的看法是：
A．大材小用。
B．工作上的要求比你的能力要高。
C．以前认为办不来的事，现在一一办到。
6．请圈出下列合适你的句子：
A．我在工作时，甚少有感到枯燥的时候。
B．我对工作通常有浓厚兴趣，偶尔才会有苦闷的感觉。
C．我在工作时，大部分时间闷得发慌。
7．你有多少工作时间是用在打电话与朋友聊天或谈其他私事?
A．少之又少。
B．偶尔，尤其是在我私生活有波动的时候。
C．常常。
8．你有没有发白日梦，梦想自己得到另一份不同的工作?
A．非常少。
B．并不是不同工作，而是同一种工作，职位升级而已。
C．是的。
9．你对自己是否称职的感受是：
A．大部分时间都能胜任。
B．有时会称职的。
C．大部分时间感到无所适从。心慌意乱。
10．你对同事们的看法是：
A．喜欢和尊重他们。
B．不喜欢他们。
C．对他们很冷淡，毫不在乎。
11．下列三句话，有哪一句最适用于你?
A．我不想再进一步了解我的工作。
B．在这份工作初期，我乐于学习新事物。
C．我希望不断加深了解我的工作。
12．选出你认为自己拥有的长处：
A．同情心。
B．头脑清晰。
C．冷静。
D．记忆力良佳。
E．精神集中。
F．顽强。
G．有创作力。
H．有专门知识。
I．亲切近人。
J．富有幽默感。
13．再按照上列，选出你工作上的需要的条件。
14．你最赞同下列哪一句：
A．工作只为生存。
B．工作是为生财，如果可能的话，最好也能使自己有满足感。
C．工作便是生命。
15．你会超时工作吗?
A．如果另计薪酬便愿意。
B．永不。
C．常常会的，甚至没有酬劳也愿意。
16．过去一年，你试过旷工吗?(正常假期及病假除外)。
A．完全没有。
B．只有几天而已。
C．是经常性的。
17．你认为自己是：
A．非常有进取心。
B．毫无进取心。
C．有一点进取心。
18．你的同事对你的态度是：
A．喜欢你，愿意和你在一起，一般都能和你合得来。
B．不喜欢你。
C．并非不喜欢你，但也并不友善。
19．你谈论工作的对象是：
A．局限于同事之问。
B．朋友和家人。
C．可免则免。
20．你是否有轻微或无缘无故的病痛，有时甚至连身体哪个部位在痛也不清楚?
A．很少。
B．偶尔。
C．经常如此。
21．你为什么挑选这项工作?
A．你的父母或老师代你决定的。
B．无其他选择。
C．觉得相当合适。
22．工作和家庭之间有矛盾，例如有家人病倒了，哪一个比较重要?
A．每次都以家庭为重。
B．每次都以事业为重。
C．除非家里发生紧急事故，否则应该把工作放在首位。
23．如果有同样工作，工资只是你现在所得的三分之二，你愿意去做吗?
A．愿意。
B．愿意是愿意，但生活担子太重了。
C．不愿意。
24．如果辞掉工作，最令你痛惜的是：
A．金钱。
B．工作的乐趣。
C．同事们。
25．你会不会无故离开工作岗位，去尽情欢乐一天?
A．会的。
B．不会的。
C．可能，要视工作上有无紧急事情要处理。
26．在工作中，你有没有被赏识的感觉。
A.偶尔。
B．常常。
C．罕有。
27．你的工作有什么令你最不满意?
A．你的时间不属于你。
B．闷极。
C．往往不能随心所欲。
28．你的私生活和事业是否分得一清二楚?(这一题与你的配偶对证一下。)
A．基本上互不干扰。
B．通常是。
C．分不开的。
29．你是否建议你的子女从事你这一行业?
A．如果他们有此能力和兴趣，我会的。
B．不会，我会劝他们千万不要。
C．我会采取中立态度。
30．如果你突然赢得或继承一大笔财富，你会：
A．不再工作，享乐去也。
B．选择你喜爱的事业，大展拳脚。
C．继续你现有的工作。
计分
1．A—1 B—3 C—5
2．A—5 B—1 C—3
3．A—3 B—1 C—5
4．A—5 B—3 C—1
5．A—1 B—3 C—5
6．A—5 B—3 C—1
7．A—5 B—3 C—1
8．A—5 B—3 C—1
9．A—5 B—3 C—1
10．A—5 B—3 c—1
11．A—1 B—3 C—5
14．A—1 B—3 C—5
15．A—1 B—1 C一5
16．A—5 B—3 C—1
17．A—5 B—1 C—3
18．A—5 B—1 C—3
19．A—3 B—5 C—1
20．A—5 B—3 C—1
21．A—3 B—1 C—5
22．A—1 B—5 C—3
23．A—5 B—3 C—1
24．A—l B—5 C—3
25．A—l B—5 C—3
26．A—3 B—1 C—5
27．A—3 B—1 C—5
28．A—l B—3 C—5
29．A—5 B—1 C—5
30．A—1 B—3 C—5
12、13选出特征有相同的，每个可得5分。
心理分析VS迷你诊断
简单地说：你的总分越高，你对工作的满足感也越大。以下是窜详尽分析。
30—50分 你跟现有工作，肯定格格不入。
你最好能够冷静地寻找一下原因，看看能否进行一些自我调整和努力。否则只有面对现实，另谋高就。
51—84分你似乎对现职不大满意。
极可能是入错行，也可能是你暂时还未很好地认识到工作的意义。你认为任何工作需求都是一种束缚形式。还有一个可能是你的真本领未能发挥出来，你确实要仔细思量．是否有更合适你的工作。如果你只是讨厌你的上司或同事，你可以考虑转换一下工作环境，所谓“换汤不换药”，工作不变环境变，或许这会带来新的开端。
85—144分 在工作上你无过无失，很多人都属于这一类。
你觉得酬劳偏低，不认为自己从事另一行业，表现会较出色；反过来，你肯定喜欢群体生活，能够在一个人事融洽的环境中工作，能否施展你的长处也没那么重要；你的私生活和事业能够平衡发展，你的工作表现可以很不错，但你不会拼命向上，如果你有天份，不断升职，你反而会不喜欢高居在上，但有机会，也愿意试试。
145—175 你事业心重。对工作非常专注。
事实上，你的工作表现会替你争得不少名气，你的认真工作态度足以证明你在其他行业工作，也会胜任有余。对任何形式的挑战，你都可以对付。
175分以上 得分实在太高，已超过正常线，意味着你视事业如生命。你是否因而淡视其他一切，而只能体会到在工作上才有着真真正正的乐趣?如果是，那你可能进入到了一个非常重要的时刻，优异的成绩和重大的发现正在向你招手。但是请你不要忘记，只有不断地开阔自己的视野，去执著地追求和探索，坚定地向着一个伟大的目标，这种状况才能持久。
玩是一剂好药
无论你的工作多么地忙碌。你都要抽出一定的时间去参与不同方式的娱乐活动。以放松紧绷的神经。若是时间比较充裕。自由支配的时间很多。你就更应该多融入到集体活动中，或交友。或参与公益活动。你将会收获轻松和愉快。