心理学家认为，那些天天发生的通常不引起重视的事，花费了我们很多的精力，甚至影响了我们的寿命。每个人都要遇到生活琐事。但有的人会处理得好一些。
你一定想知道自己是怎样处理生活小事的吧?在下面的测验中。我们将满足你的愿望。请在下列某一特定情景中，选择你通常采取的办法，如果并不熟悉这些情景，请选择你认为可能采取的方法。
1．生日宴会、婚礼周年纪念……当不花钱送礼已是不可能时。
A．你让人把你的名字从应邀人的名单上删去。
B．你买一些花钱不多，但又新颖别致的礼品。
C．你只给那些对你来说重要的人送礼。
2．你因出了一起交通事故而被迫出庭。
A．出庭的焦虑不安使你失眠。
B．这件事并不重要，只是生活中必然出现的，待出庭后，给自己买一件小礼物聊以自慰。
C.不把它放在心上，到出庭那天再说。
3．由于水管漏水，使你的一些财产，如家具、地毯等蒙受了损失。而财产保险又不包括这个项目。
A．你变得很懊丧，并抱怨保险公司。
B．自己着手修理家具。
C．打算取消保险并给高级事务所写控告信。
4．你和同事在某个问题上发生了争执，但是事情仍然没有得到解决。
A．回家后借酒消愁，试图把这件事忘了。
B．把律师叫来，商量一下对同事的行径是不是要起诉。
C．出去散步平息一下愤怒的情感。
5．现代生活紧张的节奏，让你和你的妻子(或丈夫)感到精神压力很大。
A．随它去，试图不为此而烦恼。
B．去找别人谈谈心，这样会觉得好受一些。
C．坚持和你的妻子(或丈夫)讨论这些事，看看如何处理。
6．你的一位好朋友要结婚了，而你认为他们的结合会带来不幸。
A．对自己说那些担心是多余的，一切都会好起来的。
B．不必操心，很有可能他们会改变计划。
C．决定把自己的看法与朋友认真地谈一下。
7．你正在为食品物价上涨而担忧。
A．尽管物价上涨，但并不改变自己的饮食习惯。
B．每当看到物价比前一阵又高了，你总是发火，但是还得去买食物。
C．安排一个省钱的食谱。
8．你的才能终于被发现了，被授于一个重要的职务。
A．你想放弃这个机会，因为这项工作的要求太高。
B．翻来覆去地思考自己能否胜 I}这项工作。
C．分析这项工作需要什么并着手准备。
9．你估计房租和日常生活用品又要上涨了。
A．每天提心吊胆，日后未见动静便松了一口气。
B．决定不为此担心并计划着如何应付涨价。
C．你觉得每个人都处在同样的境地，从某种意义上说，你希望这样的涨价。
10．你从电话里得知一个和你十分亲近的人死于车祸。
A．克制住感情，因为还要把这个消息告诉其他朋友和亲属。
B．挂上电话后，放声大哭。
C．把你的医生叫来，并让镇静剂帮你度过以后的几小时。
11．你在比赛上赢得豪华型汽车，这将在很大程度上改变你的生活。
A．你因为伴随运气而来的问题不安。
B．把车卖了，买辆小一些的．把剩下的钱存入银行。
C．决定用这辆车，但紧跟着却为费用和带来的麻烦担忧。
12．每次度假都为是去看你的父母还是你妻子(或丈夫)的父母发生争执。
A．制订一个五年计划，这样每个假期你就得和不同的亲人一起度过。
B．和你最喜欢的亲人一起度最主要的假期，其它的假期里邀请他人参加。
C．最好别在家中度假，这样少些麻烦。
13．你感到身体不舒服。
A．自己诊断并查阅有关的书籍。
B．鼓起勇气和家人讨论病情并去医院检查。
C．推迟看病，认为慢慢会好的。
14．你最小的孩子要离开你，走向生活了。
A．和朋友们谈谈自己的处境，看看他们是如何处理类似事情的。
B．尽量满足孩子的要求，自己寻找新的爱好。
C．劝年轻人在家里多呆一些时间。
计分
1．A—3 B—I C—2
2．A—3 B—1 C—2
3．A—3 B—1 C—2
4．A—3 B—2 C—1
5．A—3 B—2 C—1
6．A—3 B—2 C—1
7．A—3 B—2 C—1
8．A—3 B—2 C—1
9．A—2 B—I C—3
心理分析VS迷你诊断
总分越低，说明你处理琐事的能力越强。如果总分低于或等于23分。下面的这些忠告也许就是你平时的行为。
如果总分高于23分，请参照下面的一些处理生活琐事的有效方法：
不要把困难放在一边，认为它们会自己过去的，事实上，你必须去处理它们。不要去进行那些会推迟解决问题的讨论，最好一开始就面对现实。例如，如果你已肯定到那个时候你不会出席晚会，就不要接受邀请。
为了避免将来可能遇到的麻烦，最好预先考虑计划。当遇到困难时，不要猜测未来或让想像左右你。要察明真情，然后努力解决问题。
大多数情况下，你所担心的事不会发生。当你为不可避免的日常琐事缠绕时，干些体力活以驱散忧愁和烦恼。当你遭受不幸时，和常人一样，不要怕流露出自己的感情。