健商测试：
下列问题请回答“是”或“否”。
1．对工作的狂热和兴奋程度超过对家庭和其他事情。
2．工作有时有薪酬，有时却没有。
3．将工作带回家。
4．最感兴趣的活动和话题是工作。
5．家人和友人已不再期望你准时出现。
6．额外工作的理由，是担心无人能够替你完成。
7．不能容忍别人将工作以外的事情排在第一位。
8．害怕若不努力工作，就会失业或成为失败者。
9．别人要求你放下手头的工作，先做其他事，你会被激怒。
10．因工作而损害与家人的关系。
健商评分：
每回答一个“是”得1分，“否”不得分。
8分及以上：你是典型的工作狂，应注意适当放松自己的工作节奏。
5～7分：你已有工作狂的倾向，需要引起注意。
4分及以下：目前还没有工作狂的表现，但也要随时调整自己的心态。
健商提示：
健康的基本要求是“按生物钟的规律生活”。而工作狂太执着于工作，致使生物钟错点，影响和损害了健康。若连续这样下去，易产生高血压、失眠、长期头痛、腰酸背痛，甚至会发生猝死。为了自己的健康，5分以上的工作狂应该学会：
1．学会从容不迫地工作。
2．适当停下来娱乐休息一下，不要不问断地工作。
3．要学会放松，注意自己的压力反应，如心跳、头痛等。
4．注意搞好同事关系，获得同事的支持。
5．保持愉悦的情绪，不管结果好坏。