健商测试：
1．你对自己的工作是否牵肠挂肚?
A．有时
B．从不
C．经常
2．你对现在工作的想法是：
A．大材小用
B．工作要求比能力要高
C．以前认为办不到的事，现在已能办到
3．你对自己的称职程度评价是：
A．大部分时间都能胜任
B．有时是称职的
C．大部分时间感到无所适从，心慌意乱
4．你当初选这项工作是因为：
A．父母或老师的决定
B．别无选择
C．觉得相当合适
5．你在工作中是否经常看表：
A．经常
B．清闲时看看
C．从来不注意
6．星期一的早上，你：
A．工作能力不及平时
B．想找个理由不去上班
C开始不愿工作，稍后便能轻松愉快地工作
7．工作一天回到家中的感受是：
A．满身疲倦，什么也不愿干
B．终于自由了
C．很有成就感，虽然很疲惫
8．工作时间打电话与朋友聊天：
A．很少
B．有时
C．经常
9．最符合你工作时心情的一句话是：
A．工作时很少感到枯燥
B．对工作兴趣浓厚，偶尔有苦闷感
C．工作时常闷得发慌
10．你对同事们的看法是：
A．尊重和喜欢他们
B.不喜欢他们
C．对他们毫不在乎
11．你是否想换份工作：
A．偶尔想
B．想得到职位升级
C．常想
12．你最欣赏的一句话是：
A．工作只为谋生
B．工作只为赚钱
C．工作是生命
13．你对加班的看法是：
A．如果另计薪酬无尝不可
B．不愿意
C.即使无酬薪也愿意
14．你同事对你的态度是：
A．喜欢你，愿意和你在一起
B．不喜欢你
C.说不上喜欢，但也不友善
15．你谈论工作的对象是：
A．只与同事谈
B．只与朋友和家人谈
C．能不谈就不谈，管他是谁
16．你是否无缘无故地有轻微病痛?
A．很少
B．偶尔
C．常事
17．对你最恰当的评价，你认为是：
A．我不想再进一步了解我的工作
B．工作初期，我乐于学习
C．我希望不断钻研本职工作
18．假如你父母突然患病，而工作现在又急需你，你会：
A．以家庭为重
B．事业为重
C．除非情况非常紧急，否则，工作为首位
19．你认为自己：
A．有进取心
B．无进取心
C．有一点点进取心
20．你有过无故旷工吗?
A．没有
B.有几天
C．经常
21．假如有份同样的工作，而工资只有你现在的2／3，你愿意干吗?
A．愿意
B.愿意但心里不痛快
C．不愿意
22．你如果辞掉工作，最令你痛苦的是：
A．金钱
B．工作的乐趣
C．同事们
23．工作中，你会无故脱岗去尽情欢乐吗?
A．会
B．不会
C．有可能
24．你是否觉得挺受赏识的?
A．有时有
B．常有
C．很少有
25．工作中最让你讨厌的是：
A．没有自由时间
B．苦闷
C．不能随心所欲
26．你的个人生活和事业的关系是：
A．基本上互不干扰
B．是的
C．很难分开
27．你还愿意让你的子女从事这一职业吗?
A．会的
B．不会
C．孩子自己决定
28．你彩票中了500万，你会：
A．不再工作，尽情享乐
B.另选你喜爱的事业，大展宏图
C.继续从事现在的工作
健商评分：
请按下表算出自己的总分
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A |
B |
C |
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1 |
5 |
3 |
1 |
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2 |
1 |
3 |
5 |
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3 |
5 |
3 |
5 |
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4 |
3 |
1 |
5 |
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5 |
1 |
3 |
5 |
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6 |
5 |
1 |
3 |
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7 |
3 |
1 |
5 |
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8 |
5 |
3 |
1 |
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9 |
5 |
3 |
1 |
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10 |
5 |
3 |
1 |
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11 |
5 |
3 |
1 |
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12 |
1 |
3 |
5 |
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13 |
3 |
1 |
5 |
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14 |
5 |
1 |
3 |
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15 |
3 |
1 |
5 |
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16 |
5 |
3 |
1 |
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17 |
1 |
3 |
5 |
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18 |
1 |
5 |
3 |
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19 |
5 |
1 |
3 |
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20 |
5 |
3 |
1 |
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21 |
1 |
3 |
5 |
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22 |
1 |
5 |
3 |
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23 |
1 |
5 |
3 |
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24 |
3 |
5 |
1 |
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25 |
3 |
1 |
5 |
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26 |
1 |
3 |
5 |
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27 |
5 |
1 |
3 |
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28 |
1 |
3 |
5 |
你的得分越高，你越对自己的工作满意。
20～30分：你与现在的工作已势如水火，只有冷静地找出原因，自我调整和努力，搞好本职工作。否则，只有另谋高就了。
3l～58分：你似乎对现在的工作不太满意，可能还未能对现在的工作很好地适应。请分析一下原因，选择留下好好干或者换一个工作环境。
59～84分：你工作上没有大错也没有大功，只是为工作而工作，毫无激情。
85～105分：你对事业很执着，取得了不少成绩，你的工作态度表明对付任何挑战，你都可以应付。
106分及以上：你的得分已超过正常线，你是把事业当成自己的一切来对待的。你工作上取得了非凡的成绩，但生活上却一塌糊涂，建议你参考本书的自测工作狂，测试一下自己对于工作是否过于狂热。
健商提示：
对待工作理应积极上进、努力进取，才能取得好成绩，如果对工作不满意，就会感到厌倦，影响自己的前途及健康。
对工作感到厌倦，一方面可能是由于工作简单、机械和繁琐引起的，另一方面也可能是自己的心理感受引起的，比如说工作不适合自己，人际关系复杂等等。因此，在工作中应该找出不满意的原因，有针对性地解决，不妨试试以下几种办法
1．开发具有挑战性工作，能激起人的欲望，即使单调机械的工作，也要发动自己的能动性和创造性，干好它。
2．努力学习业务知识，培养对工作的兴趣和爱好。在学习中培养兴趣，在兴趣中学习，会使人对工作产生一种激情。
3．养成良好的工作和生活习惯，扮演积极的角色。工作时井井有条，顺利完成，会觉得自己干得利落，在工作中也会积极主动。
4．另谋高就。如果经过再三努力都无法爱上自己的工作，最好根据自己的能力和专长去开辟新的道路。