健商测试：
请你对照自己的实际情况，选择答案。
1．工作没有成就感。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
2．工作琐碎复杂，工作量很大。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
3．不了解自己的职责范围。
A．常常如此 B．有时 c．从不如此
4．认为组织僵化，无法适应快速的变化。
A．是 B．一般 C．否
5．感到工作责任重。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
6．与同事有冲突或不愉快。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
7．同事们通常各自为政，或者互相踢皮球，不会互相帮忙
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
8．工作环境中光线不良或者温度过高或过低。
A．常常如此 B．有时 C.从不如此
9．工作环境封闭、嘈杂、有异味、有辐射。
A．常常如此 B．有时 C.从不如此
10．没有专家指导工作，帮助你提高业务水平。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
11．工作不能兼顾家庭的需要。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
12．经常收到不同主管和不一致的工作要求。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
13．工作中无法发挥能力。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
14．要不断学习新的事物才能胜任现在的工作。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
15．升迁缓慢或没有升迁机会。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
16．觉得自己能力不够，对工作没有自信。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
17．工作有时限的限制或速度上的要求。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
18．工作场所不安全，容易发生意外。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
19．认为单位的奖惩制度不合理。
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
20．你曾否因为工作问题而彻夜难眠?
A．常常如此 B．有时 C．从不如此
健商评分：
0～15分：工作压力偏高，或许你已开始想逃离，并且对所在问题环境感到厌烦，你除了常常有些抱怨外，心理上也渐渐受到了压力带来的影响。要注意，持续的工作压力，如果没有合理渲泄，负面的影响将波及到同事或家人，间接影响到你的人际关系。
16～25分：工作压力适度中等。虽然有时候感到压力较大，但仍可应付。建议你审视一下自己的情绪状态，稳定的情绪掌握力反而会因现在的工作压力提升你的工作潜力!加油，保持乐观积极的态度对待工作，你就会有所成就。
26～40分：工作压力程度低。你对现在的工作比较适应，总体来说，工作环境、人际关系、前途等等挺令你满意，你似乎正处于一个稳定的上升通道中。但你也处于工作缺乏压力，工作积极性不高的状况，希望你能给自身加压，在工作中力争上游。