5．经期不定腰腿酸痛——肾气不足
实例
那一天是三八妇女节，来听课的全是女教师。，咨询最多的问题，除了皮肤，就是月经失调。一位老师说，她年轻的时候月经挺正常，可这几年，月经开始不正常，问我是不是提前进入更年期了。我问她今年多大，她说35岁，我说不太可能。我又问她除了月经不正常，还有什么其他不舒服。她说月经有时候提前，有时候延后，还常常感觉腰酸腿疼，来月经的时候会更厉害，每次来月经时，还会觉得有点头晕耳鸣。我接着问：“你怕冷吗?”她说：“我不是一般的怕冷，手脚总是凉的，而且晚上还经常起夜，一晚上要起两三次，喝一点水，就会排很多尿。”听了之后，我告诉她：“你的症状是比较典型的肾气不足，月经不正常是肾气不足所导致的，不是更年期综合征。每天用肉苁蓉10克、当归l0克煮水喝，再配合吃一个月益坤丸。尽量不要让腿脚着凉，同时不要过于劳累。”
辨证要点：月经拖后，但有时也可能提前，月经量少、颜色淡、质稀，同时伴有腰腿酸痛、头晕耳鸣、夜尿多、白带多并且清稀。肾气不足的原因：久病，或过度劳累，或多孕多产，耗伤肾气。
食疗方法：补肾益气，养血调经。肉苁蓉l0克，当归l0克，煮水喝。山药每天一根蒸着吃。可服益坤丸。