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大雪食疗养生篇

[日期:2009-03-02] 来源:唐汉中医药网  作者: [字体: ]

常见病大雪调治法

  冬季寒冷多变的气候常会导致各种疾病,须注意预防,在本节我们为大家介绍如下几种常见疾病的调治方法:

冻疮

  冻疮是冬天极为常见的皮肤病,中医认为,冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起,此外,还与患者体质较差、不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素而引起。

  辣椒油膏

  用料:干辣椒细粉2份,凡士林8份。

  制用法:将辣椒细粉和凡士林搅拌均匀,每遇风雪寒冷中行军或长途旅行时,预先搽于冻伤易发部位,如耳轮、手背、足跟等处。

  功效:散寒除湿、通络。

  适应症:预防冻伤。

  辣椒酒

  用料:尖辣椒60克,60%白酒500毫升。

  制用法:将尖辣椒切细,浸入白酒内,密封贮存。每日摇荡1次,3-5日即成。使用时取药酒频频擦拭伤处,每日3-5次。

  功效:祛风散寒、活血祛淤。

  适应症:冻疮初期,局部红肿发痒时。

  橄榄核外用方

  用料:橄榄核100克,轻粉少许,香油适量。

  制用法:将橄榄核烧存性,研为细末,加入轻粉拌匀,用香油调敷患处。每日3次。

  功效:理气散结、解毒杀虫、润燥生肌。

  适应症:冻疮已渍烂者。

  大蒜方

  用料:紫皮大蒜适量。

  制用法:将紫皮大蒜去皮捣烂,涂在常患冻疮部位。每日1次,连用5-7日,如皮肤起泡,可暂停用。

  功效:解毒杀虫、破淤除湿。

  适应症:预防冻疮复发。

中耳炎

  中耳炎,俗称“烂耳朵”,是鼓室粘膜的炎症,中医将本病称为“耳脓”、“耳疳”,认为是因肝胆湿热(火)邪气盛行引起。

  莲心茶

  用料:莲子心10克。

  制用法:将莲子心放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2剂。

  功效:清心泻火。

  适应症:中耳炎。

  韭菜汁

  用料:韭菜适量。

  制用法:将韭菜择洗干净,切碎捣烂,取汁滴人耳内。每日3次。

  功效:消炎、排脓。

  适应症:化脓性中耳炎。

  蛋黄油冰片方

  用料:鸡蛋黄2只,冰片粉1.2克。

  制用法:将鸡蛋煮熟,剥取蛋黄放入铁锅内,以文火熬炼至出油,将蛋黄油与冰片粉调匀。使用前先拭干耳内脓水,然后滴人药液。每日3次,连用3~4日。

  功效:清热、消肿。

  适应症:中耳炎流脓。

鼻窦炎

  冬季空气湿度较小,鼻腔黏膜干燥,弹性降低,容易造成微小的裂口,病菌乘虚而人,造成此类疾病的发生。

  花生熏鼻方

  用料:带衣花生米7~8粒。

  制用法:将花生米放入铁罐内,用纸糊口,中间开小孔,置于火炉上,候烟从孔出,令烟熏鼻孔,至烟尽为止。每日1次,连用30日。

  功效:润肺、消炎。

  适应症:鼻窦炎。

  大蓟根煮鸡蛋

  用料:鲜大蓟根90克,鸡蛋2~3只。

  制用法:将上2味洗净,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再入锅煮10分钟,吃蛋喝汤。每日1剂,忌食辛辣等刺激性食物。

  功效:滋阴润燥、祛淤消肿。

  适应症:副鼻窦炎。

  辛夷花散

  用料:辛夷花适量,葱汁少许。

  制用法:将辛夷花研为细末,以葱汁调匀,用药棉蘸药末塞人鼻内。每日1~2次。

  功效:祛风通窍。

  适应症:鼻窦炎、鼻炎。

牙痛

  牙痛是一种常见疾病,其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。

  丁香油方

  用料:丁香油适量。

  制用法:将丁香油滴人蛀孔,或用棉球蘸丁香油塞人孔中。

  功效:止痛。

  适应症:龋齿牙痛。

  黑豆煮酒

  用料:黑豆60克,黄酒200毫升。

  制用法:将黑豆洗净后晾干,浸入黄酒内,12小时后一同置于沙锅,文火煮豆烂,取汁频频漱口。

  功效:消肿止痛。

  适应症:实火牙痛,症见牙龈红肿、疼痛、得冷痛减、口渴喜饮、口臭、便秘及牙龈出血等。

  豆豉皮蛋粥

  用料:淡豆豉60克,皮蛋1-2只,粳米150克,熟猪油、精盐各适量。

  制用法:将皮蛋去壳,洗净,切成小块,加入八成熟的豆豉粳米粥内,再煮至粥熟,调入猪油、精盐即可服食。每日1剂。

  功效:滋阴降火、养血安神。

  适应症:虚火牙痛,症见牙齿隐痛而牙根松动、牙龈不肿,疼痛夜间为甚,兼有颧红、咽干等。

肠胃炎

  肠胃炎(肠炎)对于婴儿及孩童而言是十分常见的疾病,肠胃炎的起因通常是因为肠子受到病毒的感染,这个疾病尤其在冬季里最为常见,一般而言,肠胃炎的开始症状为呕吐,孩童相继而来的症状为经常性腹泻,同时小孩也会有腹痛及发烧等现象。

  石耳散

  用料:石耳(又名石壁花)适量。

  制用法:将石耳焙躁研末。每次服3克,每日2次,以米粥汤送下。

  功效:清热解毒、利尿止血。

  适应症:肠炎。

  生姜桔皮汤

  用料:生姜、桔子皮各12克。

  制用法:水煎服。每日1剂,2次分服。

  功效:止痛止呕。

  适应症:慢性胃炎、胃痛、呕吐粘液或吐清水。

  萝卜缨汁

  用料:鲜萝卜缨(莱菔英)适量。

  制用法:将萝卜缨洗净切碎,捣烂取汁饮服。或取萝卜缨干品90-120克,煎取浓汤饮服。

  功效:和中、理气、消食。

  适应症:急性肠胃炎。

  扁豆粉

  用料:白扁豆适量。

  制用法:将白扁豆炒熟,捣碎,研为细末,每次10-12克,每日3-4次,温开水送服。或取白扁豆30~60克,加水煮熟,当日分2~3次服下。

  功效:健脾化湿、利尿消肿、清肝明目。

  适应症:急性肠胃炎、上吐下泻。

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