原料
小黄瓜3克,海蜇皮200克,姜丝、米醋、酱油、味精、芝麻油各适量。
制作方法
将小黄瓜洗净,略剥一下表面小刺,去籽切成粗丝。海蜇皮切成丝,漂净咸味和沙子,捞出挤干水分,放入适量姜丝、米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝,拌匀即成。
功效
清热化痰,消积润肠。