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第三章 亚健康各症饮食调治
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第二节 强身健体膳食
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当归生姜羊肉汤
[日期:2009-02-16]
来源: 作者:未知
[字体:
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中
小
]
原料
生姜2 O克,当归2 0克,羊肉100克。
制作方法
将羊肉先用水焯一下,生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖熟即可。
功效
适合气血虚弱体质、脾虚弱体贡、形瘦体弱以及无病强身者食用。
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