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    哪些水果具有降压作用？

    [日期：2012-12-23] 来源：  作者： [字体：大 中 小]
      1．香蕉：香蕉中含有大量的钾，能促进体内钠离子和水分
      的排泄，减少血容量而使血压降低；其所含丰富的维生素C、维
      生素E可增加血管壁的弹性，促进胆固醇代谢，预防动脉硬化等。
      一般可每日吃3-5只。
        2．西瓜：西瓜营养丰富、味道甘美。近代医学发现，西瓜
      中所含的配糖体和酶有利尿、降压的功能，对于高血压、慢性肾
      炎等有一定的辅助治疗作用。
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    多吃盐为什么可使血压升高？
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