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夏至食疗养生篇

[日期:2009-02-26] 来源:唐汉中医药网  作者: [字体: ]

常见病夏至调治法

  夏至时节,由于气温高过30℃以上、湿度大于65%以上时,人体通过皮肤表面蒸发的水分大于内分泌的水分,出汗过多造成热平衡紊乱。此外,温度和湿度过高时,人体胃的蠕动次数明显减少,从而影响食欲和消化吸收功能,容易引起一些肠胃、消化疾病的产生,暑热病也是此时的多发病。在本节我们为大家提供了以下几类疾病的调治方法:

伤寒病

  伤寒是由伤寒杆菌引起的急性肠道传染病,以持续菌血症,网状内皮系统受累,远端回肠微小脓肿及溃疡形成为基本病理特征。伤寒病人及带菌者都是传染源,病源随粪、尿、呕吐物等排出体外,直接或间接污染水或食物,引起疾病传播,一年四季均可发病,但以夏秋季为多。

  马齿苋椿根皮汤

  用料:鲜马齿苋120克,鲜椿根白皮30克。

  制用法:水煎服。每日1剂,2次分服。

  功效:清热利湿、解毒杀虫。

  适应症:伤寒。

  大蒜汁白糖饮

  用料:生大蒜汁半杯,白糖30克。

  制用法:将上2味调匀,每次服3匙,每4小时服用1次。

  功效:解毒杀虫、行气消肿。

  适应症:伤寒。

  乌梅汤

  用料:乌梅5-6枚。

  制用法:将乌梅加水煎取浓汤,饭前空腹饮服,每日1-2剂。

  功效:清肠、退热、消炎。

  适应症:伤寒、副伤寒、肠炎、痢疾等肠道传染病。

中暑

  中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,肌体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑。

  白扁豆汤

  用料:白扁豆100克,白糖适量。

  制用法:将白扁豆洗净,加水煮汤,调入白糖,候冷,当日分2次服食。

  功效:清热除烦、健脾化湿。

  适应症:中暑发热、烦燥口渴。

  冬瓜茶

  用料:鲜冬瓜肉适量。

  制用法:将冬瓜肉洗净捣烂,取汁,代茶饮用。

  功效:清热解毒、利尿消肿、止渴除烦。

  适应症:中暑烦渴。

  菠萝方

  用料:鲜菠萝1个。

  制用法:将菠萝处理干净,切块,置于淡盐水中浸泡5分钟,生食或榨汁饮服,每日1剂。

  功效:清暑解渴、消食止泻。

  适应症:中暑、身热烦渴。

  苦瓜茶

  用料:苦瓜1个,绿茶适量。

  制用法:将苦瓜上端切开,挖去瓤,装入绿茶,合上瓜盖,悬挂于通风处阴干,取下洗净,晒干,连同绿茶一起切碎,混匀。每次取10-15克放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用,每日2次。

  功效:清热解毒、消暑除烦。

  适应症:中暑发热、烦燥口渴、小便不利等。

痢疾

  痢疾是由痢疾杆菌所引起的肠道传染病,临床主要以腹痛、里急后重、便次频多为主要特征。夏季是痢疾的高发季节。

  大蒜白糖方

  用料:大蒜1头,白糖适量。

  制用法:将大蒜去皮切细,拌人白糖,饭前空腹服食。每日2~3剂。

  功效:破淤除湿、解毒杀虫。

  适应症:痢疾初起。

  大蒜马齿苋汤

  用料:大蒜10-15克,马齿苋30-60克,白糖适量。

  制用法:将大蒜去皮捣烂;马齿苋洗净切碎,加水煎沸3~5分钟,冲入蒜泥,滤取汁液,加糖饮服。每日1剂,2次分服。亦可将大蒜烧存性,研末。每次服1.5~3克,每日2~3次,亦有疗效。

  功效:解毒杀虫、散淤除湿。

  适应症:痢疾初起、肠炎。

  绿茶丸

  用料:优质绿茶适量。

  制用法:将绿茶研为细末,水泛为丸。每次服6克,每日2次,连服7日为1个疗程。

  功效:清热解毒、利尿消肿。

  适应症:细菌性痢疾。

  石榴皮汤

  用料:石榴果皮12-18克,红糖适量。

  制用法:将石榴果皮加水煎汤,去渣,调入红糖饮服。每日1剂,2次分服。

  功效:收敛、抑菌、止泻止痢。

  适应症:久泻久痢、肠风下血(包括慢性细菌性痢疾、肠炎、肠结核等)。

痱子

  痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”,是由于在高温闷热环境下,出汗过多,汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞,汗管破裂,汗液外渗入周围组织而引起。痱子多发在夏季,肥胖人群更为多见。

  绿豆酸梅茶

  用料:绿豆200克,酸梅100克,白糖适量。

  制用法:将绿豆、酸梅洗净,加水煮熟,滤取汤汁,调入白糖,代茶饮用。每日1剂。

  功效:清热解毒、祛暑生津。

  适应症:痱子之体质壮实者。

  冬瓜薏米粥

  用料:冬瓜150克,薏苡仁60克。

  制用法:将冬瓜去皮洗净切丁,加入八成熟的薏苡仁粥内,再煮至粥熟即成。每日1剂,连服7-10日。

  功效:清热凉血、解毒排脓。

  适应症:痱子之体质壮实者。

  黄瓜汁

  用料:鲜嫩黄瓜数条。

  制用法:将黄瓜洗净切碎,捣烂取汁,涂于患处,每日数次。

  功效:清热解毒、利水消肿。

  适应症:痱子之体质壮实者。

  丝瓜叶汁

  用料:鲜嫩丝瓜叶适量。

  制用法:将丝瓜叶洗净切碎,捣烂取汁,涂于患处,每日数次。

  功效:清热凉血、解毒。

  适应症:痱子。

疖和疔

  在夏季,由于高温、高湿,金黄色葡萄球菌感染,汗腺排泄,分泌障碍,导致多个相邻毛囊或汗腺发生化脓性感染形成疖和疔。

  苦瓜叶外用方

  用料:鲜苦瓜茎叶适量。

  制用法:将苦瓜茎叶洗净,捣烂取汁涂于患处,每El 3次。

  功效:清热解毒。

  适应症:热疖、丹毒。

  银花绿豆汤

  用料:银花30克,绿豆15克,甘草3克。

  制用法:水煎服,每13 1剂,2次分服。

  功效:清热解毒、利湿消肿。

  适应症:暑疖。

  野菊花叶酒

  用料:鲜野菊花叶1000克,果酒适量。

  制用法:将野菊花叶洗净,晾干,捣烂取汁,装瓶备用。每取野菊花叶汁30毫升,兑入果酒30毫升,调匀饮服。每日2次,药渣可外敷患处。

  功效:清火解毒、通经活络。

  适应症:疮疖、肿毒。

  蒲公英茶

  用料:鲜蒲公英30克。

  制用法:将蒲公英洗净,水煎取汁,代茶饮用。每日1剂。

  功效:清热解毒、消肿散痈。

  适应症:暑疖疔毒。

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