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小暑食疗养生篇

[日期:2009-02-26] 来源:唐汉中医药网  作者:未知 [字体: ]

时令物语

  斗指辛为小暑,斯时天气巳热,尚未达于极点,故名也。

  每年的阳历7月7日左右为小暑,此时太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓荫,很多地区的平均气温已接近30℃,时有热浪袭人之感,暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分地区。由于这段时间的雨量集中,所以防洪防涝显得尤为重要。有农谚“大暑小暑,灌死老鼠”之说,更有“小暑南风,大暑旱”,“小暑打雷,大暑破圩”的经验总结。小暑若是吹南风,则大暑时必定无雨,就是说小暑最忌吹南风,否则必有大旱;小暑日如果打雷,必定有大水冲决圩堤。

  我国南方沿海地区包括台湾地区的小暑节气,正是台风来临之际,《台湾府志》记载:“风大而烈者为飓,又甚者为台……台则常连日夜,或数日而止。……五、六、七、八月发者为台。”

  小暑时节,正是萤火虫开始活跃的季节,芦丛里、草窝中都是萤火虫的出发地,只要有草有水的地方,夜晚便可见到那忽明忽暗的白星点点、萤辉四溢,就像天上的星辰、远水中的渔火,闪闪飘移,徐徐风动,伴随着人们度过燥热的夏夜。小暑节气三候为:  

  一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。

  意思是说一到小暑节气,大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪;并且在小暑节气里,由于天气炎热,蟋蟀离开炎热的田野,都到庭院的墙角下去避暑热;天空中也可以看到老鹰因地面热而在清凉的高空中活动。

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