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菊花鱼丸

[日期:2009-02-16] 来源:  作者:未知 [字体: ]

  原料

  鲜菊花瓣、鸭肠各50克,净草鱼肉250克,青菜i00克,莴笋尖150克,水发粉条75克,豆腐200克,生姜20克,葱15克,精盐10克,料酒30毫升,胡椒粉3克,味精4克,麻油15克,鸡蛋5个,骨头汤2000毫升。

  制作方法

  1.将青菜、莴笋尖、粉条洗净理好,沥干水;豆腐入开水中氽一下,捞出切块;鸭肠用醋、盐揉匀,洗净沥水,切段。以上各料放入盘中待用。

  2.将草鱼肉去刺捶茸;菊花瓣洗净,剁成碎末;生姜、葱各取1 O克洗净切末;鸡蛋去黄留清;将鱼茸、菊花末拌匀成泥。鸡蛋清中加入适量清水,再加入味精2克、精盐5克、料酒20毫升、香油5克以及葱末、姜末,拌匀待用。

  3.火锅置火上,倒入骨头汤烧开,下入生姜、盐、料酒、胡椒粉,烧开,撇去浮沫;将菊花鱼泥用小勺做成丸子,再放入蛋清裹匀,入火锅中,下香油,烧开,即可饮汤、烫食其他原料,并吃鱼丸。

  功效

  滋阴去火,平肝祛风。

 

 

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