自测内容
在下列问题中，你认为符合的实际情况的，请打上“勾”。
1.是否已经不大容易结交朋友了?
2.是否认为年轻的一代日趋衰败，毫无希望了?
3．是否老是谈起过去的好日子?
4.是否对一些琐碎的小事存有偏见?
5．是否发觉自己日渐自私?
6.是否感叹人生太没有意思了?
7.自己的东西，是否谁也不能挪动?
8.是否觉得手脚有些不听使唤?
9.当下棋时，是否觉得力不从心?
10.是否对加入保健协会很感兴趣，也很积极?
11．是否高昂着头走路，以适应你的老花镜?
12，听到水龙头的滴嗒声，是否总想要去解小便?
13．知道得很多，但是否没人来向你请教?
14．关灯时想到的，是否只是节约电费?
15．是否不再期盼过下一个生日?
16．是否今天才记起，昨天是你的结婚纪念日？
17．登楼梯时，是否一步只能登一级?
l8.为了看清报纸的小标题，你是否不得不把报纸拿得远远的?
l9.上街时，人们是否都会给你让路?
20．当用手碰到雪时，是否感到被冷得受不了？
21．用餐时，你是否埋怨夫人没把肉煮熟?
22．你喝洒时，是否觉得酒似掺了水，没有以前那么有劲？
23．面对儿孙，你是否常告诫他们车子不要骑得太快，有了病应马上去看医生?
24.你是否常常叮嘱儿孙多穿衣服，以防感冒？
25．在家中，你是否极力反对家人开窗户?
结论
你在上述25个问题的回答中，若打了18个以上“勾”，则预示你已经变老了；有10个以上“勾”证明你正在逐渐变老，要加强锻炼和保养，以延缓衰老的过程；若“勾”在5个以下，证明你还年富力强，比较年轻。