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自测手机焦虑症

[日期:2009-01-15] 来源:唐汉中医药网  作者:未知 [字体: ]

健商测试:

  下面问题,若回答“是”得1分,回答“否”不得分。

    1.你经常把手机放在身上吗?
    2.你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉?
    3.接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?
    4.你是不是经常下意识地找手机?
    5.你是不是经常害怕手机自动关机?
    6.你晚上睡觉也开着手机吗?
    7.当手机开着却经常收不到信号时,你会对工作产生强烈的无力感吗?
    8.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗?

健商评分:

  6分及以上:很可能患上手机焦虑症。
  4~5分:有手机焦虑症的倾向。

健商提示:

  通信科技越来越发达,越来越多的人开始享受移动电话所带来的方便,可时间长了一部分人开始发现自己莫名其妙地总想掏出手机来看看,甚至害怕接听电话或以手机交谈。这就是所谓的“手机焦虑症”,建议在近一段时间少用手机,或一有机会就把手机转接到固定电话上,尽量保持好的心情,工作不要贪多,要保留一些时间,多和家人朋友沟通,这样就能减缓手机焦虑症,如还没有效果,最好马上去找医生来帮助解决。

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