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    运动疗法

    [日期：2009-02-28] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　第1式：颈部运动：颈部前后左右及环绕运动。

    　　第2式：阻抗运动：颈部在适当的阻力下作运动。

    　　第3式：肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩疗法主要包括：以手指横向压按对侧颈后肌群；用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。

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