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    颈椎病的自我运动疗法

    [日期：2009-02-28] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　颈椎病多见于40岁以上的中年人。据统计，临床上80％以上的患者无需手术，其中又有60％左右的患者可以通过自我运动保健来缓解症状。

    　　颈椎病非手术治疗可分为临床部分及非临床部分。前者包括牵引、理疗及局部封闭，后者主要指自我运动疗法及自我按摩。为了便于轻症患者实现早日康复，这里重点介绍运动、按摩疗法。

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