本法能够展平或减少、减轻面部各处皱纹，抗衰驻颜，恢复青春活力。
(一)整体抗衰
1．经络穴位按摩法
操作：用毛刷或干净毛笔在脚底和下肢内侧的足三阴经处，柔和地轻刺激20次左右。以产生痒、麻、虫爬样感觉为好。接着盘腿而坐。右手拇指点压右腿三阴交穴，同时，左手食指点压左太冲穴约1分钟。站立后，缓行，行深呼吸，同时一手握拳，以虎口部叩击命门穴120次左右，然后再以虎口部揉擦命门穴数十次即可。
机理：本法从整体上对皮肤生理进行调节，促进皮肤细胞的新陈代谢，促进性激素的正常分泌，使皮肤延级老化。
2．擦颈项
操作：单掌横置后颈部，来回往返擦动30次。
机理：本法可促进头面部供血，营养肌肤，以利容颜不衰。
3．擦面法
操作：先以两手掌分别贴附于鼻翼两侧，然后用并拢的五指指面上下往返推擦十余次，再自鼻翼两侧向面颊作由左至右旋转摩动，约20次。
机理：擦法的温热刺激，可以促进面部毛细血管扩张，血液循环加快，给皮肤输送足够的营养，增强细胞活性，使皮肤细胞分裂得到足够的能量。并可及时去除衰老萎缩的上皮细胞，改善皮肤呼吸功能，延级衰老，消除皱纹。
(二)局部除皱
额部皱纹(抬头纹)
1．推眉弓
操作：双掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。再以两拇指按在两侧太阳穴上，两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶，同时轻轻带动推抹上下眼睑，推至太阳穴处，与拇指合力捏起眼角皮肤，整个动作操作30次。
2．穴位按摩法
操作：用手指按眉冲一擞竹一睛明的顺序推按膀胱经面部循环部位，其次按监泣一阳白——素髎推督脉面部循环部位。各反复推5次，然后用双手拇指由内侧向外擦额部15次以上，并手掌拍至皮肤发红。
3．分推前额
操作：两手四指并拢，指腹附于印堂穴上部，沿比眉毛高的
线路从内向外分推3～5次。如此依次升高线路分推，直至前发际下，然后再逐次降低线路。反复分推15-30次。用力轻柔而均匀。
“川”纹(眉间纹)
1．去川美额法
操作：合掌抵额中，拇指根侧部上下按摩额中2分钟，食指、中指合拢按眉宇中部，揉压推拿1分钟。
2．点压印堂穴
操作：以食指按压印堂穴，1秒钟按压1下，共按压5次，然后再以轻手法揉片刻。可顺时针揉20次，逆时针揉20次。
眼周纹
1．眼周按摩
操作：闭上双眼，用拇指、食指、中指轻捏眼皮，并稍向外拉数次。然后从眼内角起，顺上眼皮成螺旋地朝外移动轻轻摩擦，到太阳穴上，再换成从内眼角起，顺下眼皮成螺旋形地朝外移动摩擦，到太阳穴上，交替重复。按摩不可太用力，轻轻地触着移动。
2．穴位按摩
操作：用中指按住双眼内眦睛明穴数次，每次1秒钟，然后再按压眼眶下承泣穴数次，每次1秒钟，最后按压双眼外眦角瞳子髂穴数次，每次1秒钟。
3．眼睑肌合闭法
操作：食指抵眼外角，中指按眉骨拱顶外2．5厘米，向上推拉，然后开、闭上下眼睑。
鼻冀皱纹
1．鼻周按摩
操作：用两手中指指腹轻轻地、自下而上地摩擦鼻子四周的皮肤，然后再用两手的中指按住鼻梁外朝上推拉，重复数次，最后用食指、中指、无名指轻揉鼻与上唇之间数次。
2．穴位按摩
操作：用两手拇指按揉两侧四白穴、迎香穴和禾髎穴，用力轻柔，向内按摩20次，向外按揉20次，以有微热感觉为宜。再用两手拇指自睛明穴起，顺鼻粱向下推至迎香，速度由慢渐怏．用力轻柔，反复推10—20次。最后双手拇指分别置于两侧迎香穴，用指头定点旋揉式手法按摩2分钟。
脸颊皱纹
1．颊部按摩
操作：用两手中指分别自鼻翼、嘴角、下颌正中线起，如画圆圈般自下而上推摩，推摩至鬓角，用力轻柔均匀，速度由慢渐快，推摩5～8次。
2．上推面颊法
操作：把双手掌搓热，分别置下颌两侧，自下向上推，推至发际，用力轻柔，速度由慢渐快，反复推10-20次。
3．穴位按摩法
操作：用两手中指按揉两侧耳门穴、听宫穴、下关穴、颊车穴、大迎穴，按揉时稍用力，以带动皮下组织，先各按10秒钟后，再揉lO-20次。
4．拍打“耳光”法
操作：用双手掌同时拍打双颊50次，约2分钟，掌距8～10厘米，不可用力过猛。
口周皱纹
1．穴位按摩
操作：双拇指置于上鼻唇沟旁迎香穴，用指腹以中等压力分别向两侧口角地仓穴作滑动式按摩，反复5-10次，再以同样手法由下颌中点承浆穴分别向地仓穴按摩5～lO次，最后以同样手法由地仓穴分别经大迎穴、颊车穴滑动按摩至耳垂，反复5次。
2．嘴侧去皱法
方法：发音练唇肌，“啊、噢、咿、呜”唇贴牙齿，嘴形成“噢”，上下颌尽力牵拉嘴唇肌，使之坚韧、伸展。
3．推下唇
操作：将两手食指、中指、无名指并拢按揉下巴，约2～4分钟。用力将下巴两侧往上推，使下嘴唇紧贴上嘴唇，反复推10～20次。
机理：按摩是展平面部皱纹的最佳方法。局部除皱按摩，均以皱纹、皱褶局部作为按摩施术部位，能够通过手法等刺激，改善皱纹局部微循环不畅，营养物质输送障碍，增强皮肤细胞活力以抗衰除皱。