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185.防治冠心病如何巧施按摩、指压法?

[日期:2009-01-30] 来源:唐汉中医药网  作者:未知 [字体: ]

  冠心病属中医“胸痛”、“胸痹”范畴,多由心阳不足、心脉瘀滞所致。运用按摩及指压疗法对防治冠心病有一定疗效,介绍如下:

  按揉法术者用手掌按揉后背部数次,并按压心俞、神堂。然后用手掌自胸部向上,经肩前至上肢内侧做推法,并在心前区做快速的搓揉法,接着按揉巨阙、膻中、郄门、内关、神门穴。

  压内关以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上两指处,两筋之间),先向下按,再作向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;对心动过缓者,用强刺激手法。平时则可按住穴位,左右旋转各10次,然后紧压1分钟。心绞痛甚者,可加按心俞、膻中,以宽胸理气止痛;气急、胸闷者,可加按肺俞、定喘穴,以宣肺降气;脉微沉细者或慢性心衰浮肿者,可加按复溜、阴陵泉,以利水消肿;阳亢者可加按合谷、太冲穴,以平肝潜阳。

  抹胸以一手掌紧贴胸部由上向下按抹,两手交替进行,按抹32次,按摩时不宜隔衣。

  拍心用右手掌或半握拳拍打心前区,拍打48次,拍打轻重以患者舒适能耐受为度。在进行以上按摩时,要求腹式呼吸,思想集中,用意识引导按摩活动,并尽可能与呼吸相配合。一般以30天为1疗程,连续3个月。

  指压法指压疗法对于稳定劳力型心绞痛有较好疗效。指法如:

  ①中指指端抵在内关穴上作点冲、按压,用力由轻到重,每分钟按压200次以上,持续2~5分钟,以患者胸部疼痛缓解为准。

  ②拇指指尖置于郄门穴上,其余四指置于该穴背面,拇指切按郄门丸用力由轻到渐重,切按20~30秒钟后放松数秒钟,反复切按多次,以局部出现胀痛并向上臂及胸部传导为佳。

  ③拇指指腹置于膻中穴上,用较轻力量扪按该穴1~2分钟,直至患者胸前憋闷感缓解为止。此法有宽胸理气、解郁止痛的作用。

  ④拇指或示指指端点冲、按压心俞穴,用力由轻渐重,每分钟按压200次,可连续按压数分钟,直到局部出现胀痛感为止。

  ⑤拇指指甲切按素髎穴,用力中等,切按30秒后放松3~5秒钟,反复切按数次,直到局部出现强烈酸胀感为止。此法适用于呼吸浅促者的抢救治疗。

  减轻或缓解冠心病的症状不能仅仅限于依靠药物,按摩或指压疗法对冠心病患者症状的缓解和消除也有一定的作用。如压内关对减轻胸闷、心前区不适和调整心律均有帮助,抹胸和拍心对于消除胸闷、胸痛均有一定效果。腹式呼吸时,横膈运动帮助改善胸腹腔血液循环,对心脏可起到按摩作用,从而改善心脏本身的营养和血供,故可防治冠心病。

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