妊娠呕吐多发生在怀孕2—3个月期间，怀孕后出现恶心、呕吐、头晕、厌食或食入即吐的现象。精神较敏感的妇女较易发生。中医称之为“恶阻”、“阻病”、“子病”等。
自测要诀
中医临床分析：
1.表现为恶心、干呕、食欲不振、精神倦怠、嗜睡等症，多为脾胃虚弱型。
2.表现为恶心，呕吐酸水，胸胁满闷、口苦、烦躁等，多为肝胃不和型。
警示
·呕吐剧烈，药水不进者，有可能造成脱水，需去医院寻求治疗。如果出现体温增高、心慌、皮肤粘膜、巩膜发黄等症状应速到医院作肝功能检查。
建议相关检查：
如在恶心、呕吐的基础上有黄疸的出现，应高度怀疑肝炎的可能，应及时到医院做肝功能检查以确诊。
自疗秘方
一、中草药内服疗法
1.脾胃虚弱型
①柿蒂30克，冰糖60克，水煎饮服，每日1剂。
②鲜姜6克，水煎加入白糖60克，趁热饮服。
2.肝胃不和型
①枇杷叶、竹茹各30克，煎汤频饮。
②黄莲1.5克，苏叶3克，泡开水，代茶饮。
③麦冬、苏梗各10克，元参18克，竹茹6克，黄连3克，乌梅2枚，炒黄芩5克。每日1剂，水煎分2次服。
二、成药疗法
1.香砂养胃丸：每次6克，1日3次。
2.二陈丸：每次6克，1日3次。
上二方用于脾胃虚弱型。
3.孕妇清火丸：每次6克，1日3次。
4.左金丸：每次6克，1日3次。
上两方用于肝胃不和型。
三、外治疗法
半夏20克，丁香15克。共研成细粉和匀，治疗时，取药粉适量与生姜共捣成泥状，敷于肚脐，外盖纱布，然后用胶布固定，每日换药1次。
四、按摩疗法
1.揉按足内庭穴10分钟，当时可以止吐。
2.按压足厉兑、隐白、冲阳穴各10-15分钟。每日2次。
妊娠呕吐足部按揉穴位
五、食疗
1.鲜芦根100-150克，竹茹15-20克，粳米100克，生姜2片。将鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹同煎取汁，去渣，入粳米同煮粥，粥将熟时加入生姜，稍煮即可(煮粥宜稀薄)。每日2次，3-5日为1疗程。
功用：清热除烦，生津止吐。适用于妇女妊娠恶阻，及一切高热引起的口渴心烦，胃热呕吐，或呃逆不止。
注意：对胃寒呕吐的病人不宜选用。
2.鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，粳米50-100克。先将粳米及生姜煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀煮成稀粥。每日2次，空腹食。
功用：安胎，降逆，止呕。适用于妊娠恶阻，呕吐不下食。
3.白术10克，鲫鱼30-60克，粳米30克。鲫鱼去鳞甲及内脏，白术洗净先煎汁100毫升，然后将鱼与粳米煮粥，粥成人药汁和匀，根据患者口味人盐或糖。每日1次，连服3-5日。
功用：健脾和胃，降逆止呕。适用于脾胃虚弱型恶阻，症见孕后2-3月，脘腹胀闷，食欲不振，或食人即吐，浑身无力，倦怠思睡，舌质淡，苔白，脉缓滑。
4.鲜竹茹、糯米各50克。先用鲜竹茹煎汁去渣，加入糯米煮成稀粥。每日2-4次，稍温服。
功用：清热降逆止呕。适用于妊娠恶阻，呕吐清涎。
5.糯米30克。先将糯米洗净，加水煮至米烂成稀粥。每日4次，温热食。
功用：益气和中。适用于怀孕2个月后发生呕吐，服药不见效者。
6.鲤鱼l条(约500克重)，去鳞及内脏，置盘中，另用生姜15克切成丝，均匀撒在鱼上，然后放笼内蒸熟，食鱼。不须放盐，淡食。每日1次，一般二三次即愈。
7.糯米500克，炒至爆裂，研成细末。另用鲜生姜200克，洗净，捣烂取汁。每次用糯米粉20克，生姜汁5毫升，二者混合，用温开水送服。每日3次。
8.甘蔗2000克，生姜200克，分别绞取汁。每次取甘蔗汁15毫升，加生姜汁5滴，服之。每日4-6次。
9.鲤鱼1条(约250克)，黄蜡60克。鲤鱼清除内脏后，把黄蜡60克放入鱼腹中，蒸熟吃鱼肉，一顿吃完。
10.鸡蛋1个，白糖30克，米醋60克，加水煮熟服。
注意事项
1.保持心情的安定与舒畅。
2.呕吐严重者，须卧床休息。
3.居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免不良刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
4.呕吐较剧者，可在食前口中含生姜一片，以达到暂时止呕的目的。
5.注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少食多餐的方法。
6.每天应保证有足够的液体量以防止脱水，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。
7.保持大便的通畅，养成定时大便的良好习惯。
健康知识链接一：
孕妇不宜过多服用维生素
要知道的是，维生素不是滋补品，孕妇服用维生素，应当在医生的指导下，对症按量服药。若自作主张或道听途说而大量服用维生素，不但会影响孕妇身体健康，而且还会损害胎儿。
如果服用维生素A过量，会引起胎儿骨骼异常，或发生腭裂、眼脑畸形，出生后食欲不振、体重轻；维生素D过量可以使硬脑膜裂开；维生素E过量，可以引起新生儿腹泻、腹痛和乏力；过量维生素K则引起新生儿高胆红素血症、黄疸等。因此，孕妇不宜过多服用维生素。
健康知识链接二：
妊娠反应不宜服用维生素B6
妊娠反应是多发生在女性怀孕早期，主要以食欲减退、轻度恶心、常想呕吐为主要特征的生理现象。有些孕妇想尽办法来消除妊娠反应。目前较为流行的消除妊娠反应的方法是服用维生素 B6，有些医院也常常给孕妇服维生素B6，但过量或时间过久，会使胎儿对维生素B6产生依赖性，出现医学上称之为“维生素B6依赖症”的病症，从而影响胎儿的体质和智力。这是因为维生素B6与氨基酸的吸收、蛋白质的合成以及神经、脂肪的新陈代谢有关，是细胞生长所必需的一种物质，因而也是胎儿发育所必需的一种物质。但是，对胎儿来说，每日有1-2毫克的维生素B6就足够了。如果由于母体过多过久地服用维生素B6，胎儿就会逐渐产生对它们的依赖性。胎儿出世后，维生素B6的供给不如在母体时那样充分了，这容易导致婴儿易受惊吓，反复惊厥。有这种症状的婴儿，可导致在l-6岁时智力低下的后遗症。所以，消除妊娠反应是不宜服用维生素B6的。可以通过调节饮食来减轻妊娠反应的不舒服感觉。