9附录

9附录A推脾土效应的临床研究作者：李华东

　　脾土，即小儿推拿五经穴之脾经。目前，小儿推拿界在脾土的位置和补泻手法的操作方向的认识上，各地存在一定的差异，流派纷争。譬如，目前主要流派中，有的认为在小儿拇指面上从拇指尖直推向指根为清脾经，而有的流派则认为从拇指根沿拇指桡侧缘直推向指尖为清脾经。笔者选取最具代表性的补脾经法中的“患儿拇指屈曲，沿拇指桡侧缘由指尖推向指根”推法和清脾经中的“在拇指面上由指尖推向指根”推法，这两种临床对其认识不同、作用相反的推法作为研究对象，观察其对正常儿童与脾虚儿童唾液淀粉酶活性水平的影响，以及对脾虚儿童临床症状的改善作用。并经研究显示，采用两种推脾土法的临床效应及其对受术者唾液淀粉酶活性水平的影响没有明显的差异。通过对研究结果的分析讨论，得出如下结论：推脾土的临床疗效与操作方向等因素无关，而与受术对象“脾脏”的虚实状况；手法的频率、轻重等因素有关。

　　释义：所谓的商业目的，就是利用本讲座的视频及其相关制品获得利益（直接的或间接的），你可以用任何方式复制本视频及其相关制品，但不得收取任何费用。如果是以光盘或其他载体的方式复制给他人，最多只能收取壹元（￥1.00）的工本费，并不得有任何其他费用；高于壹元，则必须取得本人的书面授权。你可以在网上贩卖和传播本视频及其相关制品，只能收取壹元（￥1.00）的工本费和最高伍元（￥5.00）的运费，并不得有任何其他费用；如果高于此价格，则必须取得本人的书面授权，否则视为侵权。本视频及相关制品禁止搭载销售，除非你销售的产品价格+本视频及相关制品价格<=￥1.00，否则视为侵权。

　　任何人在发现某某在兜售或贩卖本视频及相关制品时，如果价格高于前面的价格，你可以向他/她索要本人的书面授权声明，如没有，则你可以强制以壹元（￥1.00）的价格购买本视频及相关制品，如不允，你可以直接拨打110报警。

　　如果你对某商家的授权协议有怀疑，则可致电邮到dragzhb@yahoo.com.cn垂询。未尽事宜以相关法律规定为准。

　　张海斌2009年11月1日

　　11附录CITman小儿推拿实践讲座的文档下载地址http://itman.zhang.blog.163.com/

　　今后如果文档需要更新，我都会在此博客发布。本讲座也有光盘出售（如需光盘请发邮件到：dragzhb@yahoo.com.cn与我联系）。很多人听了讲座后，感觉具体操作比较茫然，无从下手，对自己的推拿手法很没信心。如果你需要实际操作方面的指导，请用Email跟我直接联系。当然这种指导是要收取一定的费用的。实际操作指导包括2个方面的内容，第一个内容就是现场演示穴位的具体位置，第二个内容就是在你的手上示范穴位的具体推拿法（让你感受我的推拿频率和力度）并纠正你的手法错误(关键点)。整个培训过程大概在1个小时左右。当然如果你觉得学1次没有学会，你可以反复学，直到你学会为止。说一个很实在的话，培训手法就是试力，就是感受我的推拿频率和力度，没有其他的技巧。其实网上很多小儿推拿视频，我想大家都看过的，为什么还不行呢，就是没有参照物。没有参照物，就不知道自己的手法到底怎样！

　　附：这是我自己写的开源软件，也许能对你的生活或工作有点帮助：

　　ITman中医实践：http://0952525.appspot.com/

　　股票软件：http://sourceforge.net/projects/hbstock/

　　Mingw-install：http://sourceforge.net/projects/mingw-install/

　　AutoTool4D：http://sourceforge.net/projects/autotool4d/

　　本人对人工智能很有研究，很想把人工智能运用到中医上，但这是一个庞大工程，需要多人合作，特别是医院和风险投资商的合作；如果你对此感兴趣，可以直接用

　　Email跟我联系。

　　12附录D我是天使还是魔鬼

　　一直迟疑要不要写这篇文章，但最后还是决定写了，因为我不想看到很多妈妈无限地陷入痛苦中。想学小儿推拿，而又不得要领，最后不得不放弃掉小儿推拿。从最初的网上发帖介绍我的小儿推拿心得，到莲花山的2次聚会，以及在银鹰二幼的讲课（这些讲座都是免费的，我还要自己出车费钱），在深圳这个处处都需要钱的城市里确实不容易，而我这样做的目的就是为了让大家更好的理解小儿推拿并更好地使用小儿推拿。可以说，从内心讲，我希望做一个天使。但实际情况呢，说一个很实在的话，情况并没有想象的好，特别是高热，初学者基本都没有退下来，这可以理解，我第一次也没有退下来。但很多人就因此放弃了小儿推拿。每每看到网友反馈推拿没有效果时，我内心也很痛苦。我发觉我这时变成了恶魔。虽然我不用负直接责任，但也是间接责任人。我最担心的情况是：我会变成天使的面孔，魔鬼的身体（表面上看是天使，真正看是魔鬼）。呵呵，那是我最不愿意看到的情况。而真正让我变成魔鬼的不是我自己，是你们。是你们自己的不作为。只有你们不断地努力学习，不断地提高诊病水平和小儿推拿技能，我才会慢慢回到天使的本能。为什么你们使用小儿推拿没有效果？首先是观念就不正确，推拿在你们眼里算什么？自己扪心问一下，可以说很多人都看不起搞推拿的，认为没有一点技术含量（在当前环境下，推拿按摩、小姐、同志已经沦落为贬义词了）。很多人认为随便推几下就能把病治好，结果呢，不是那么回事，推完后根本就没效果。则这时就会完全否定小儿推拿。从一个极端走向另外一个极端。为了学好小儿推拿，首先要从思想上重视小儿推拿。然后才是具体行动。

　　学好小儿推拿的第一个要素是诊断正确。要使诊断正确，则要有中医理论方面的知识。先建议你看看：1.《走近中医》-唐云著，2.《中医基础理论》-孙广仁著3.《中医诊断学》-朱文峰著。这3本书必看，并且还要反复地看，当看了这3本书后，则下一步要知道中医是怎么治感冒的，说一个很实在的话，你看了很多大师的书后，你发现怎么治感冒都没讲清楚（大师可能都不屑治感冒）。中医是怎么治感冒的呢，建议看郭生白老先生的《生命本能系统论》或冷方南的《感冒论治学》，里面讲得很清楚（当然《附录E如何应对感冒》这篇文章也要看）。当你有了这些基础后，建议看看夏禹铸的《幼科铁镜》或者其他专门讲小儿疾病的书，这样你的诊病能力（特别是辨寒热的能力》会大大提高。如果你还有闲心的话，建议你看看张仲景的《伤寒论》和吴鞠通的《温病条辨》。这里讲一下，中医主要分为伤寒派和温病派（当然还有其他流派），这两派打得不可开交，成对立派了。而仔细看看吴鞠通的说明，《温病条辨》是对伤寒论的补充，而不是对立。结果后人把它跟伤寒论对立起来了。

　　学好小儿推拿的第二个要素就是推拿手法到位。这个没有其他技巧，就是多练习。很多人推拿没效果，很大一部分原因就是手法不到位，很多人对此没有引起足够的重视。群的目的是什么，就是让大家聚在一起，不仅在网络上，还可以在现实生活中。三人行必有我师焉！大家多聚会，多交流，你不想进步都难。比如群里面南山的妈妈比较多，平常就可以多聚会，相互在各自的手上试验，我相信这是提高推拿技巧很重要的一个环节。其实很多经过我培训的妈妈，当时感觉非常明了，结果到她跟宝宝推拿的时候，发现不是那么回事，说明了一个什么问题？没有实践，没有实践是不行的。学好小儿推拿的第三个要素是要得到家人的支持。这虽然不是必要要素，但也是一个很重要的要素。小儿推拿对很多家庭来说是一个很新的东西，很多人有抵触情绪，或者说根本就不接受；并且不是每个人推拿效果都是很好的。很多情况下，家人反对主要还是从安全角度考虑的，因为宝宝太小，不能随便给你做试验吧（千万不要把家人反对归结为家人的无知，这样很影响家庭和睦的）。那怎样解决这个问题呢？第一给家人讲解小儿推拿是什么，小儿推拿的好处以及治病的风险；第二呢？按照我给的“疾病的风险度分析”，先推风险比较小的疾病，当有成功经验后，在得到家人的认可的情况下，再推风险度度比较高的疾病。学好小儿推拿的第四个要素是要使用正确的推拿法。这个要素放在最后并不是说不重要，其实是非常重要！只不过当你看到这篇文章后，已经找到了正确的推拿法了（就是使用张汉臣或李德修的推拿法）。小儿推拿书不像其他中医书那么多，但也不少，并且很多流派的推拿法是相互矛盾的。因此很多初学者很困惑！并且很多推拿法使用效果根本就没有想像的好。如果你只使用张汉臣或李德修的推拿法，我相信很多病你都能治好。在这儿讲一下张汉臣和李德修的推拿法的区别：李德修以清法见长，而张汉臣补法较多。建议急性病用李德修的方法（比如高热），而慢性病用张汉臣的方法。

　　你只要坚持不懈地使用前面的学习方法，我相信你的小儿推拿技术会越来越好。我在跟一个网友聊天时，她给我讲了一个事情，她说最近基本把小儿推拿给忘了，我说为什么呢？她说她宝宝越来越健康了，很少生病了。她的宝宝刚开始也经常生病，在刚开始使用小儿推拿时，也是效果不是很好，但坚持使用小儿推拿。宝宝变得越来越强壮了。其实学小儿推拿最难的就是刚开始阶段，当过了这个阶段后，特别是你有成功经验后，那就是水到渠成的事了。另外提醒一下，最好爸爸们做推拿，毕竟妈妈们生完孩子后，体力比较虚，从反馈回来的情况看，妈妈们推拿的效果不是很好。

　　前面讲了怎样才能学好小儿推拿，下面讲哪些人不能学小儿推拿或者说得更直白点，你学小儿推拿就是对你宝宝的伤害。

　　第一种人：对中医有抵触情绪的人或者不相信中医的人。小儿推拿是中医的一个组成部分，想学好小儿推拿必然要了解中医知识（特别是诊断方面的知识）。中医讲究天人合一，不止是吃中药或用小儿推拿就是中医，包括平常的起居，饮食习惯等都是中医的范畴。如果你不想了解中医知识，而只想用小儿推拿治病的话，那我还是建议你不要学小儿推拿了。

　　第二种人：懒散之人。其实这种人不止是不能学小儿推拿，其实也包括做其他事情都不能令人满意。在网上我告诉一些网友小儿推拿该看哪些书，怎样推拿，结果呢，两个月后，他还是搞不清楚穴位在什么位置？他老叫嚷小儿推拿没效果，自己连穴位都搞不清楚在哪个位置？怎么会有效果呢！扪心自问一下，你在小儿推拿上花了多少时间。

　　第三种人：自己生活习惯都不好的人。这个范围很大，可能会得罪很多人。但确实如此。比如你自己都长期便秘，而你想用小儿推拿解决你宝宝便秘的问题，你觉得可能吗？很多疾病都是自己生活习惯不健康引起的。小孩也同理，小儿很多疾病都是大人不健康的喂养方式造成的。

　　最后春节快到了，祝大家春节快乐，万事如意，阖家欢乐！如果你打工在外，春节要回家的话，建议你把小儿推拿带回家，但在这里要给你提一个小小的要求，那就是你要有成功的推拿经验，而不是道听途说，以讹传讹。如果没有成功的推拿经验的话，反而对你的亲人是一种伤害。

　　ITman2010-01-24

　　13附录E如何应对感冒（摘自《古代的医生》-作者罗大伦）

　　我附这篇文章的目的是因为发现很多人在看了很多中医方面的书后，还是搞不清楚怎样治疗感冒（也包括我自己）。我相信这篇文章会给你很好的启迪（也可以参考冷方南的《感冒论治学》）。

　　（注：这篇讲治感冒的文章适用于大人和小孩，如果你要使用里面的方子，请仔细辨证，并对症用方。对于方子的剂量，如果是小孩的话，一般情况则只用1/2或1/3的剂量，本人不是医生，也不会开方，也没有开方的权利。本人只是觉得这篇文章写得很好，就附上来了。我只是转载，非我原创）。

　　我们聊的话题的实质是：如何应对感冒。

　　您可甭小瞧了这个感冒，不管是通常我们自己所患的那个伤风感冒，还是大规模流行的流行性感冒，都是一个比较让人头痛的问题，有很多人感冒发烧，最后到医院输液，现在抗生素的级别越来越高，费用也越来越贵，很多人输液几天下来一千元人民币花进去了，还没怎么见好呢，这样的患者实在是太多了。

　　有的人说感冒挺一挺就过去了，但是，您要知道，这个感冒会引起肾炎、心肌炎等若干严重的疾病，很多人患这些病就是感冒后挺的，现在肾炎、肾衰的患病人群越来越多，有很多都是年轻人，不能不说遗憾啊。

　　而每次流感来临，一个城市里到处都可以听到咳嗽的声音，公共汽车上，一讲话大家都是鼻声重重的，我估计每次大规模的流感在一个大型城市里的患病人群都会超过上百万，本来是可以阻止的，但是这事儿似乎没有人管，结果每次我都眼看着街上感冒的人越来越多，最终身边的人全部感染。

　　那么，怎么办呢？我们自己有什么办法吗？如何处理感冒这个小病呢？中医对此有什么好的建议吗？其实，中医是最擅长治疗感冒的了，只不过大家还不是善于使用它的方法而已。在中医里，感冒属于外感病，对于这种病的治疗，由于中医理论派别的关系，正确的治疗方法被耽误了很久，此事说来话长，我慢慢地和各位聊吧。

　　在东汉的时候，我们的医圣张仲景因为家里很多人患外感病死去了，因此他发誓要搞清楚这种病，就收集了当时很多的医书，然后结合自己的经验，写了《伤寒论》这本书，这本书里，张仲景把人体的防卫系统分成了六个层次，他论述的是当寒邪来袭击的时候，这六个防卫系统会出现的问题，并谈了应该如何解决，我客观地评价这个事情，张仲景分出的这六个防卫层次是非常恰当的，现在我们说，这是一种系统论的划分方法，而且，张仲景开出的方子也非常的精辟，应该说，这些方子只要用得对证了，其效果经常让开出方子的医生自己都瞠目结舌的，这是实话，搞中医的人都有感受。

　　因为来袭击的是寒邪，因此张仲景在治病的开始，选择了用辛温发散的药物（麻黄、桂枝等）来治疗，也就是说，让大家出出汗，张仲景的意思是，就把寒邪从体表给发散出去了。如果在体表这第一道防线没有发散出去，那么后面还有五道防线呢。这种方法一直使用，到了清代的时候（其实清代之前就开始了），人们发现辛温发散不能解决所有的问题，有的人一用麻黄等药病情就重了，于是就出现了温病学派，他们认为袭击人体的不光是寒邪，还有温邪，这个温邪有自己的特点，应该用辛凉解表的方法来治疗（吴鞠通就是这派的），不要用麻黄，要用连翘、金银花等凉药来治疗，结果也取得了一定的效果。从此，中医历史上的寒温之争就开始了，伤寒学派的说温病的是胡说八道，温病学派的说死套伤寒的方法那是害人，总之打得十分的严重，规模蔚为壮观，各位翻开医书，可以看到很多当时的论战遗迹。现在各位看中医的教材上，在感冒的部份，还是外感风寒、外感风热等部份呢，这都是寒温学派分裂的结果。

　　可是各位，按照这个寒、温的分法，治疗感冒灵吗？效果好吗？公平地讲吧，疗效一般，有的患者好，有的患者不好，如果都好，那么控制流感的任务早就放在中医的身上了，就是因为忽好，忽不好，所以上面的领导也感到很疑狐，中医治疗感冒到底行吗？我自己就有切身体会，刚学中医那会儿，甭说别人了，就是自己患了感冒，也要仔细地分析，这是伤寒？还是温病？用哪一派的方子？那个时候我自己拿自己做试验熬药喝，经常搞错，但也慢慢积累了经验。

　　等到学中医学的深入了，才豁然开朗，这些人都争什么啊，分什么伤寒、温病的啊，原本就是一回事儿嘛！您该问了，什么？伤寒和温病是一回事儿？是的，其实都是外感病里的各种状态，是不同的阶段，被人为地给分开了，所以每个疗效都不是百分之百。我来给各位分析一下吧，现在我们对微生物也了解了，我们可以给病毒分一下类，哪一类病毒是风寒感冒的病毒？哪一类病毒是风热感冒的病毒？中医的外邪还有风、暑、湿、燥邪，您把感冒病毒给分一下吧，和这些邪气对一下号吧！这个任务会让人发狂的，因为实在是没有办法对号，我们现在知道主要导致流感的流感病毒为正粘液病毒，分为甲、乙、丙三个类型，我们感染以甲型为主，有多种变异，那么，到底和寒、温等外邪如何对应呢？答案是：根本就没有办法对应。

　　所以，我们不能说外界的病毒和细菌是有风、寒、暑、湿、燥、火等性质的，因为一个流感病毒，就可以让你这次感冒冷得发抖，下次感冒热得发狂。那么，中医说的外界的这风、寒、暑、湿、燥、火六个邪气又是指得什么呢？原来，这六个邪气并不是真的邪气，而是指外界天气、周围湿度等等生存的条件，如果这些条件发生了异常变化，出现了这六种特征，就是六个邪气了，其实都是大自然的变化，之所以把它叫邪气，是因为它们能够引起人体的相应不正常的变化。古代的中医把这些身体不正常的变化给分成了六大类，如此而已。

　　人体在正常的状态下，是对这些外界微生物有抵抗作用的，比如家里人感冒了，您什么事儿没有，这就是例子，而一旦外界的变化引起了您身体的相应变化，比如您在外面冰天雪地的状态下穿了件单衣服，结果感冒了，不是一个分类到“寒”那个种类感冒病毒侵袭了你，而是气候的“寒”打乱了你身体的正常状态，出现了相应的反应，结果感冒病毒来了。中医古代不知道感冒病毒是什么，所以干脆很明智地用天气异常给归类了，现在我们知道了，应该把这话给说明白了，否则还是那么晕着叫：“寒邪”，这寒邪在哪儿放着呢？您倒是拿出来看看啊？没有。

　　所以，患感冒的进程都是一个模式的，外邪（现在叫感冒病毒）侵袭了人体，引起了人体的反抗。这个模式，因为外界环境的条件，或者我们自身体内状态（阴虚、阳虚，痰，瘀等）的不同，会在进展的节奏上有所变化。

　　至于全球范伟的流感大爆发，则是感冒病毒在某种外界条件下产生变异，出现了一个人体感觉特陌生的变种，结果就爆发了，这有更深层次的气候原因，和当地的小气候关系就不大了。但侵袭人体的模式也是一样的。

　　现在，讲到感冒的解决办法了。

　　首先，感冒第一时间是先在身体造成了一定的抑制状态，我们最明显的表现是体表发冷，要裹紧衣服，有的时候还流清鼻涕，打喷嚏，伤寒学派说这是外邪袭击了体表，温病学说语焉不详。

　　实际上，各位，这个阶段有的时候长点儿，可能持续个几天（甚至到发高烧了，中医说有里热了），有的时候则特别的短，几个小时，半天就过去了，因为它太短了，所以温病学家没有给予足够的关注，所以认为还有一种病上来就是表现为热证的呢。

　　各位，这个感到体表发冷的阶段太重要了，这个时候病邪还没有深入，身体的抵抗机能还有能力一下就把它清除出去，因此一定要抓住这个时机啊！

　　怎么办呢？方法其实很简单，任何能够刺激身体机能的食物饮料都可以，有的时候，甚至一杯热水都可以，通常，中医是用我们做菜用的大葱的白色的根部，切一下，加几片生姜（也是做菜用的），在水里稍微熬一下，注意，要一开锅就好，不要久熬，因为要的就是它那种刺激的成份，吴鞠通的话说是：“香气大出，即取服，勿过煎，肺药取轻清，过煮则味厚入中焦矣”（他在熬银翘散时说的）。

　　我还经常让人用苏叶，也叫紫苏叶，药店有卖干的，各位可以在办公室里准备一小包，等到别人感冒了，你的身上突然发冷，立刻用开水泡一把，六七分钟后，就可以喝了。古代的时候是用麻黄、桂枝等药来解决这个问题的，现在不大用了，但是如果真是浑身冷得发抖，一点汗都没有，那还是要用《伤寒论》中的麻黄汤的，通常表现的用苏叶、葱白等就可以了，等到身上热了，不再发冷，就可以了，最好是微微出点汗，不要出大汗，也不要马上就去风口那儿站着。

　　这个阶段，中医叫外寒阶段。如果您在这个阶段没有注意，那么，病邪继续深入，很快，就会到里热阶段。

　　什么叫里热阶段呢？就是外邪深入，体内的抵抗力量开始和外邪展开了激烈的斗争，你的身体的很多地方都成了战场，此时的表现是：一派热证，咽红，咽痛，发烧，身体骨节酸痛，咳嗽等等，这个阶段张仲景在《伤寒论》里也有论述，比如白虎汤证等，但是由于那个时代可以使用的药物不多，所以论述得比较简单，后世到了清朝，可用的药物多了，温病学家们在此处增加很多内容，很好，但是，增加多了他们就觉得这是自己发明的了，不是张仲景论述过的，于是就另立山头，创立了温病理论，实际上就是张仲景论述的里热的这个阶段，只是温病学家又在此处根据不同的坐标体系，增加了卫气营血几个层次而已。这个阶段怎么办呢？扁桃体开始发炎了，开始咳嗽了，这些都让人无比的难受啊！此时的方法是，用温病学家们的清里热的方法。

　　一个简单的药物组合是：双黄连口服液（各个药店都有卖的），就是双花（金银花的别称）、黄芩、连翘，简称双黄连。

　　但是，这个还不够丰富，一个比较好的组合是，我们吴鞠通开发研制的：银翘解毒丸。好嘛，这才绕到主题上，银翘散的方子我在讲吴鞠通的故事时已经给大家分析了，它可以清热解表，散结消肿等，但是这个方子现在有一定的问题，就是它在制成药丸的时候，加入了蜂蜜，这个蜂蜜是可以减缓药性的，因此它的作用没有原来的药末好，而且药量也小了点，其实我倒是建议各位，如果您方便，可以自己去药店买来草药，自己熬一下，基本的方子也就是银翘散的路子：双花十五克、连翘十五克、黄芩六克、防风六克、荆芥三克、竹叶六克、白僵蚕十克（捣）、公英十克、射干六克、苏叶六克（苏叶要熬好药闭火时后下，泡十分钟就可以。如果咳嗽痰黄可以加上浙贝母。

　　这个方子里面的白僵蚕是后加的，对咽喉疼痛效果非常的好。

　　是热证，为什么要加上解表的苏叶呢？这是我的经验，感冒基本上没有纯粹的热证，在里热的同时，一定有各种程度的外寒，一定要配合解表，否则效果不好，如果真的全部都是里热证了，那个病一定是极其的严重了。

　　在发高烧的时候，可以在方子的里面放入生石膏三十克，如果身体不壮实，同时加入党参十克。

　　其实后面还有若干个阶段，但是我相信那就不是大家自己能够解决的了，那是更严重的状态，伤寒论中除了太阳之证之外的状态，那就要医生来解决了。

　　这里面有个特例，就是暑邪和湿邪，也就是外界暑的状态和湿的状态引起的身体改变，暑邪我们不论述了，我们论述一下湿邪，其实很多时候人的体内的湿气也很重，这样外界的湿就更会影响人体，这个时候患的感冒，开始的时候也是身上冷，这个阶段是一样的，但是接下来，里热的时候，前面的银翘散加味就不大起作用了，因为体内的湿阻遏了气机，此时要把湿气去掉，此时药用吴鞠通开出的三仁汤，方子是：杏仁十五克、滑石十八克、通草六克、白寇仁六克、竹叶六克、厚朴六克、生薏苡仁十八克、半夏九克，其中的滑石最好去掉，这个方子我在吴鞠通的故事里也叙述了。

　　这个方子也非常的好用，在夏天的桑拿天，很多人感冒，都是浑身难受，发烧，头晕，胸中发闷，口中发粘，我开出这个方子，患者立刻就会感觉清爽，有的人表述是出了一身的粘汗，然后就退烧了，一般见效很快，湿气去掉后，人体自身恢复得很快，有的人第二天就痊愈了，根本就没有机会用到银翘散了。

　　先给各位介绍到这里，这其实是个初步的浏览，其中还有很多详细的内容，而且后面还有若干个阶段，有机会以后再介绍。

　　总之，在感冒这个问题上（不包括其它传染病），我认为伤寒和温病是一回事儿，结合起来应用，在感冒的治疗上就方便得多了。

　　14附录F如何学习中医

　　如何学习中医？首先要搞明白中医是什么？很多人会说中医是什么...！其实中医就是“瞎子摸象”（很多中医界人士看到会很愤怒）。中医就是通过望闻问切等手段来揣测病人内部的疾病，也就是黑箱子理论。看看中医的派系林立，十个中医对同一个病会开出十个药方，这跟“瞎子摸象”没有本质的不同。那么因为中医是“瞎子摸象”，是不是我们就不学中医了呢？不是，中医很有用！只要摸准了，疗效是确切的。那初学者该何去何从，如何才能摸得比较准呢？

　　我们先来看看中医的发展历史，然后再来看看如何选择！

　　点评：

　　1.首先要排除的是火神派

　　中医与西医最大的区别是什么？中医是直接用人体做试验，而西医必须先经过小白鼠试验，才能在人体上使用。火神派是最近才发展起来的（清朝末期，郑钦安开始的），经过多少人试验，疗效怎样？副作用怎样？没有一定年限的检验是没办法定论的。从网上的言论看，火神派开出的药方让中医主任手都发抖！我等初学者，本着对家人负责的态度，还是不了解为好，否则添乱（从火神派的书籍及网上言论看，火神派最大的特点就是使用大剂量附子，国家规定的附子最大剂量是15克，而火神派少则五六十克，多则一两百克，对于初学者，可能连基本的辨证都不清楚，在这样的情况下，还是不要以此药试人，毕竟生命没办法重来）（可以把火神派理解为最上乘的武功，比如九阴真经或葵花宝典等，我等初学者功力不够，学了反而后患无穷）。

　　2.其次要排除金元四大家

　　名为四大家，实为四大派，中医派系纷争，始由四大家！既为派系，必有偏性，建议初学者还是不涉及为妙，等功力够了，再了解不迟。

　　3.黄帝内经可以作为基础理论学习，但不是必须的。

　　黄帝内经是中医的基石，但是由于是古文，里面的理论并不是初学者能理解的，建议有时间的时候再看看。中医真正的辨证论治体系是从张仲景的伤寒杂病论开始的。

　　4.温病派是必须要了解的

　　温病派是争议最大的，伤寒派骂温病派祸害了300年。平心而论，温病派是在用伤寒论的方法不灵的情况下发展起来的。特别是治瘟疫，是很有效果的。吴鞠通也说了，《温病条辨》是对伤寒论的补充，而不是对立；结果后人把它跟伤寒论对立起来了。不管怎样，还是要了解的，要不怎么知道它的优点和缺点呢。

　　5.伤寒杂病论是必须学习的

　　这是最没有争议的，必须学习。

　　6.黄元御医学

　　伤寒派和温病学派打得不可开交，而历史上有没有医家把两派统一起来的呢？有，那就是黄元御。伤寒，温病，杂病都用一气周流理论统一了起来。看看黄元御生平（1705～1758），吴鞠通生平（1758～1836）。吴鞠通晚于黄元御，黄元御虽然医术精湛，但持才傲物，他的著作虽然收入了《四库全书》，但多招诋毁，是以不传。不知道吴鞠通是否知道黄元御，如果知道，也许不会再创立三焦辨证了。黄元御传人麻瑞亭更是了不得，就用《四圣心源》的下气汤方加减治好了诸多疑难杂症，详情见《麻瑞亭治验集》。说了这么多，知道我要说什么吗？其实你只要把黄元御医学搞懂了，那你中医也就入门了，也不会人云亦云了，也不会找不到方向了（当然也有对黄元御理论加以贬斥的）。另外对于中医儿科，我觉得《幼幼集成》，《医宗金鉴•幼科心法要诀白话解》以及刘弼臣的《中医儿科治疗大成》都是很不错的儿科书籍。

　　按语：我是一名软件工程师，初涉中医是因为小儿推拿，而学习小儿推拿则必须要了解中医知识，当我想进一步了解中医知识时，发现自学中医是如此之难，比自学计算机难多了，学中医难在哪儿？难在没有标准可言！1+1=2，在计算机里无论用什么语言（C，JAVA等）去验证，都能得到同样的结果，而在中医界则不确然！中医是“瞎子摸象”，学习中医的过程更是“瞎子摸象”，我到底摸得对不对，我也不知道（没办法一一去验证，也不敢用家人的生命去验证），只是把我自学中医的过程写出来，希望能帮助到其他自学中医者！福兮？祸兮？随缘吧！

　　15附录G一个治疗腹泻特效新穴的发现与临床运用(断腹泻穴)

　　武巍松贵州省毕节市通津路8号51900

　　自1990年笔者发现该穴以来，凡遇泻泄、肠炎之类的疾病；只采用本穴一穴点治、一般最多1分钟便治愈，10年来的经验证明，采用该穴治病，方法简单，时间最少，具有人难以置信的效果，远非任何药物可比。

　　1.临床资料:

　　门诊病人中最大80岁，最小的有未满月的新生儿；有急性腹泻1天达38次的、有痢疾、肠炎数月的，有还未作过治疗的，也有老是输液、打针、吃药无效的。

　　2.治疗方法:

　　2.1穴位：断腹泻穴

　　位于足临泣与地五会之间，大约于脚小趾与四趾丫前一指半，近地五会穴约1分处是穴.以手食指轻按，凡腹泻患者，该处压痛。

　　2.2取穴：不分男女老幼、不分左右脚，任取1穴即可。

　　2.3治疗：点穴、针材。

　　点穴时，医者找到穴位后以食指轻轻揉动穴位。一般以自然把手放在穴位上的力量便足够了，然后心里默默地边揉边数，从1数到60即可。数数不宜太快，也不宜太慢，大致以1分钟为限，适当多出一些和不足1分钟都没关系。如用针刺，以5分或1寸毫针直刺，深度为1分左右，进针后不停地提插或捻转，时间与点穴同。笔者多用点穴法。

　　3.疗效观察:

　　3.1疗程：采用本穴治病，不需要以疗程计，凡急症或轻症，一般1次可愈，特别重的和病程长的，可每日2次，每次最多3分钟，也不过数日可愈。

　　3.2疗效：笔者专用此穴治疗腹泻病人10余年、几乎都是1次治愈，只有1例治疗了

　　3天，另有1例治疗3日后其母说无效而改用它诊.

　　4.典型病例:

　　陈亚男、男，1岁半，住贵州省大方县人量乡上街。由父母带领前往求治，其母代述，患儿上吐下泻近1月，先在八堡乡几个小诊所治疗，后又转毕节市人民医院治疗，一直吃药、打针，输液不见好转，每日腹次数十次。笔者在首次治疗过程中也亲见拉了1次。当日中午治后已见好转，次日仅拉4次，呕吐也停，第3天仅解大便1次，大便也转正常，经3天治疗，至第4日完全恢复正常而停治，随访2年，一切安好。

　　5.讨论：

　　腹泻一般在临床上分为食物中毒性吐泻，痢疾，肠炎等。食物中毒的情况引起腹泻的较多，有的是因食物变质，有的是佐料配伍有错误，有的是在熟的蔬莱中混杂有生冷，有的是食人油腻食物后误喝生水，有的是食物中含有大量生白矾或其它容易引起腹泻的品种，这些情况发生的腹泻，采用本穴治疗，其效果是可以肯定的，而对肠炎、红、白痢引起的腹泻，本穴的疗效照样明显。在腹泻病患中还有一种是并非因生冷或有毒有害的食物引起，比如平常素食为主的人突然大且食人高脂肪食物，农村在秋粮刚熟时突然大量地贪口福尝鲜等，这应该叫做更食性腹泻，在贵州农村，一般叫做换肚皮，引起这种应泻的原因是新食物的特殊成分还与那个患病者的肠胃内部环境不相适应，根本就不是什么细菌和病毒的问题。对于更食性腹泻，用这个穴位治疗的效果是不容置疑的。

　　16附录H如何用食疗的方法治小儿便秘

　　按语：我小孩最近一直便秘，我也没有找到好的治便秘的方法（我试验了很多专家推荐的治便秘的方法，也包括小儿推拿法）。而我的家人怀疑我宝宝是否是肠子上出现了什么问题。而我通过中医望诊等手段并且仔细观察宝宝平常的表现，我觉得我宝宝没有任何器质性病变，而宝宝不愿意拉巴巴，是心理的问题，是功能性问题。这次由于孩子的外婆要回老家处理一些事务，需要离开一周左右的时间（宝宝一直是外婆带的），使得我做了一周的全职爸爸。通过我一周的食疗，我宝宝拉下的大便基本算正常。我觉得通过食疗的方法治便秘是可行的，因此向大家介绍一下我这一周是如果用食疗的方法治小儿长期便秘或习惯性便秘的。下面详细讲述我这一周给我宝宝吃的食谱，相信能给广大宝宝便秘的家长一定的启迪。先说说我宝宝的情况吧，我宝宝现在2岁3个月左右。我宝宝一岁以前也便秘过，但那时候是吃母乳为主，也兼有奶粉，我那时怀疑是奶粉的问题，最后换了一个牌子的奶粉，也就不便秘了。而现在的便秘是怎样引起的呢？以前我宝宝基本是1天拉1次或者2天拉1次。大便黄色，香蕉便，很好的。那时我宝宝基本是早上固定时间拉大便，由于一段时间，没有在固定时间给宝宝把大便，结果到第4天才拉，但大便很硬，宝宝拉得很辛苦。这样搞过2次后，宝宝就很害怕拉大便了，一般不到万不得已，她自己是不会拉大便的（定时大便不仅仅是大人要养成的良好习惯，也是宝宝要养成的良好习惯，但对很多家庭来说是很困难的事，因为很多大人都没有养成定时大便的习惯）。而我也尝试了用推拿，喝蜂蜜水等方法，但效果不是很明显。我以前也让家人尝试过食疗，但不知道是什么原因，效果不是很明显。平常就只能用番泻叶或开塞露给宝宝拉大便。这样就引起恶性循环，宝宝越怕拉大便，结果越不敢拉，也就越便秘。从网友的反馈意见看，很多宝宝跟我家宝宝的情况类似。没有器质性病变，宝宝其他状况都很好，但就是长期拉大便非常辛苦，很费劲。在这一周里，我制定了如下饮食计划，并坚决执行。

　　1）宝宝早上起床的第一件是就是喝温开水。这样可以清理一下肠胃。

　　2）早餐主要是天津小笼包、馒头、豆渣饼和豆浆。使用天津小笼包的目的是取里面的汁，该汁有润肠的效果，馒头和豆浆就不说了，平常早餐食品。而豆渣饼也是很好的通便食品（豆渣饼是自制的，就是用打完豆浆的渣调以面粉和鸡蛋，然后煎成饼，如果你害怕油炸食品，也可以使用蒸的方法）。

　　3）宝宝一般上午要出去玩，则在玩的时候，吃一根煮玉米棒。

　　4）中午12点左右则吃稀饭+咸菜或通便食谱。

　　5）然后午睡到下午3:30左右，下午出去玩的时候吃半根煮红薯（宝宝太小，一根吃不完）。在出去玩的时候，不间断地吃了一些水果（比如苹果等），但不是最主要的。

　　6）晚上吃干饭（煮的时候稍微煮得软一点）+通便食谱。

　　注：通便食谱就是黑木耳、香菇、蘑菇、土豆、南瓜、莴苣等常见蔬菜。这需要根据你宝宝的饮食情况制定，我宝宝最喜欢吃黑木耳和香菇，所以我根据她的情况制定了这个食谱。就这样吃了3天，宝宝没有任何大便的反应，我也差点失去信心，难道这食谱有问题，但我不想给宝宝喝番泻叶水或使用开塞露，我决定坚持到宝宝自己拉大便。结果到了第天的下午6点，宝宝自己拉大便了，大便很多，很软，黄色（平常吃番泻叶的大便是先硬后溏，大便黑色，而使用开塞露则会使宝宝哭闹得非常厉害，更加惧怕拉巴巴）。宝宝拉大便没有任何痛苦状，非常轻松就拉出来了。当宝宝拉出大便的那一刻，我差点感动得哭出来了。虽然一周的时间很短暂，可能说明不了什么问题，但可以确信的是，通过食疗，可以改变宝宝大便的柔软度，让宝宝非常舒服地拉出大便。其实宝宝便秘的问题，很大一部分就是因为大便太硬，宝宝拉不出来，吓得宝宝不敢再拉大便了。

　　下面总结一下该食疗治便秘的方法。

　　1）在这个食疗方法中，我觉得起重要作用的是玉米和红薯，而这两种食物性平，长期吃不会有任何坏处，不像香蕉，性寒，长期吃会损害脾胃（注意，香蕉不宜和红薯同吃）。

　　2）当然也不要忘记米饭的重要作用，很多便秘的宝宝就是平常吃了太多的零食，没有吃主食。而米饭通便的作用是显著的，只不过没有人引起重视吧了。

　　3）多吃蔬菜和水果治便秘是一个永恒的话题。说来容易，真要做起来是比较困难的。这需要经常观察宝宝的喜好，然后根据宝宝的喜好搭配相应的食物；而不是你认为什么蔬菜或水果治便秘的效果比较好，不管宝宝喜不喜欢吃，都强制塞给她吃。比如我宝宝喜欢吃黑木耳和蘑菇，那我就围绕这2个食物再添加一点其他食品，换着炒给她吃。

　　4）另外在喂养中，不要强制给宝宝进食。这个也是不容易做到的问题，特别是老人带孩子，怕宝宝饿着，经常不间断地给宝宝吃零食，结果害得宝宝就只吃零食，不吃主食了。在这几天中，在吃午饭或晚饭前1个小时，我就不再给宝宝吃零食了，让她空着肚子吃饭。

　　5）治疗长期便秘的关键是润肠通便而不是泻下通便。这很关键。很多治便秘的方法都是泻下通便的（包括很多中医师开的药，含大黄的药都是泻下通便的），这只能临时用一下，如果长期用的话，对宝宝不是很好。而润肠通便的一个很关键的因素就是软化大便，该食疗方法对软化大便有非常明显的效果。

　　6）尽量不要使用番泻叶等泻药泻下通便或使用开塞露通便。番泻叶的副作用是明显的，吃下后，等上几个小时，就是先肚子痛，然后拉大便，吃了番泻叶后，宝宝拉大便有拉不干净的感觉。而开塞露的依赖作用也是很强的。如果宝宝实在拉不出大便，则在宝宝拉大便的时候可以使用沐浴露涂抹宝宝的肛门，这样可以刺激宝宝排便（临时用一下）。

　　7）对于长期便秘的宝宝，大人不要给她施加任何心理压力，不要当着宝宝的面提拉大便的事，最好当着没有这回事。对于宝宝长期便秘的家庭，大人比小孩还紧张，当超过2天宝宝没有拉大便，大人就会不断地问，宝宝今天要拉巴巴哦，不拉，爸爸妈妈不高兴哦。你今天一定要拉哦等等。大人这样不断地提醒宝宝，反而让宝宝更紧张。

　　8）无论宝宝是否便秘，都不要吃饼干，饼干是便秘的第一大杀手。

　　9）再好的方法，不执行是没有任何效果的。治小儿长期便秘贵在坚持！其实上面治便秘的方法，我的家人也一直在使用，为什么效果不好呢？执行力度不够。

　　17附录I版本说明

　　本文件将根据实际情况和网友的反馈不断升级中，最终发布的版本是1.0.0版。在1.0.0以前的版本都是试用版，如果你拿到的是试用版，请谨慎使用。虽然我尽力保证里面的内容的正确性，但毕竟错误无法避免。如果网友发现有什么错误，请直接发电邮到：dragzhb@yahoo.com.cn与我联系。有网友问什么时候出正式版（1.0.0版），主要是看网友的反馈情况，一般情况下会在一年后（2010年12月左右）出正式版。

　　关于1.0.0正式版发布的说明。

　　经过半年多时间的公测，ITman小儿推拿实践讲座-1.0.0正式版发布了。正式版的发布标志着本讲座不会再有新的内容加入（当然有错误还是要改的）。正式版能得以发布，包含了众多网友的辛勤劳动以及积极的反馈信息。如果没有众多网友的反馈意见，从我个人角度讲，我认为0.3版就应该是最后的版本了。正因为有众多网友的反馈，使我不断修正文档的错误并激励我不断地尝试去解决新问题，也就有了版本的不断更新。有网友可能觉得更新的版本太多了，其实我也不想呀，我每发布一个新版本我都认为这应该是最后一个版本了。呵呵，看来网友的力量是强大的。原计划是准备在今年年底（2010年12月左右）发布正式版的，但从我现在的角度看，我基本贡献了我的全部推拿知识，也没有新东西加入了（呵呵，说得难听一点，就是黔驴技穷了），因此提前发布了。

　　小儿推拿是性命攸关的事，是大事！应慎之而慎之！这半年来我可以说是如履薄冰，诚惶诚恐，深怕因为自己的文档错误而伤害到使用我的推拿法的宝宝。我最初写作该文档的目的是因为群里面的妈妈经常问同样的问题，比如发烧、咳嗽、拉肚子等，而我又没有时间去一一回答，因此就写出我对这些常见病的治疗经验供她们参考。但在银鹰二幼开了讲座后，妈妈们要求把文档放到网上供大家下载后，情况就发生了改变！很多小孩的情况非常复杂，这不是我能解决得了的。但这也激励起我去寻找解决这些问题的新方法，这就是第8节调理推拿法的来源。在这里要特别说明一下，无论你使用哪个派系的推拿法，一个好的推拿法应该满足简单、安全、疗效显著。推拿法要求简单是因为面向的是普通的爸爸妈妈，而不是专业的推拿师，太复杂了，普通的爸爸妈妈也搞不定。安全是很重要的。什么是安全，即在用错该派的推拿法后，不会出大的问题。如果一个推拿法用对了有很好的疗效，但用错了，伤害也很大，那也不是一个好的推拿法。疗效显著，这是衡量一个推拿法的决定性因素。没有疗效的推拿法绝对不是好的推拿法（你再怎么吹嘘也没用）。我尽力保证本文档的正确性，但毕竟本人能力有限（小儿推拿和中医都是自学的）。但网络上高人很多呀，我也把该文档发给了专业的小儿推拿师和中医专业人士审阅，让他们帮我找文档的错误，在此再次感谢这些专业人士提出的宝贵意见。虽然经过这么长时间的公测以及无数网友的审核，但错误还是无法避免的，如果你发现本文档还有什么错误，请及时与我联系，我好更正之。