[穴位组成] ①脾俞 胃俞肾俞大肠俞 ②关元气海
[操作方法] 两组穴位交替施灸。艾条温和灸：将艾条～端点燃，对准穴位施灸。每穴灸5～10分钟，至皮肤潮红、发热为度。
艾炷灸：用麦粒大艾炷放置穴位点，点燃施灸，至患者呼烫则用镊子夹去，换壮再灸，每穴灸5～7壮。每日或隔日1次。持续灸3-5个月。
[方义解说] 脾主肌肉四肢。本方取脾俞、胃俞、大肠俞，健脾胃，助运化，壮肌肉，以强后天之本。取肾俞、关元、气海，补肾气，益精血，荣养机体，以滋先天之本。古人云：“灸能强食生肉。”本方采用艾灸法，温补中气，增强食欲，促进营养吸收，以长肌肉，增膏脂，丰满肌肤。
[主治功效] 本方适用于素体虚弱，形体消瘦者。有补肾健脾，强壮先、后天之本的作用。