酥蜜粥

    [食物组成]  酥油20-30克蜂蜜15克粳米50克

    [制作方法]  先用粳米加水煮粥，待沸后加入酥油及蜂蜜，调匀。

    [使用方法]  每日服食1次。   

    [方义解说]  酥是牛乳或羊乳提炼的酥油，酥油营养丰富，可以滋养五脏，补益气血，润泽毛发，蜂蜜也是补养佳品，可以润肺补虚，健脾气，悦颜色。两者合用补益力更强。

    [应用功效]  补五脏，益气血，适用于休弱赢瘦，皮肤枯搞粗糙。