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极简药膳

[日期:2012-02-17] 来源:  作者: [字体: ]

杜仲猪腰汤

【配方】猪腰l个,杜仲l5克,料酒、姜、葱、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】将杜仲洗净,切细丝;猪腰切开去脂膜洗净切片;姜、葱洗净;姜切片;葱切段。把全部用料一齐放人锅内,加入适量水、料酒,先用开大火煮沸后,改用小火煮l小时,调入鸡精、精盐、胡椒粉即可食用。

【功效】补肝肾,泄湿浊。适用于风湿病、肾病、轻度浮肿、小便不利、腰膝酸软等症患者食用。

海参鸭肉汤

【配方】老鸭肉150克,海参30克,生姜、葱、料酒、胡椒粉、精盐、鸡精各适量。

【做法】将生姜洗净,去皮,切片;葱去须,洗净,切段;鸭肉洗净、切块,入开水锅内烫去血水;海参水发后洗净,切厚片。将锅放入适量水,煮沸后放鸭肉、姜、葱、料酒,先用大火煮沸后,改用小火炖2小时,放人海参,再炖30分钟,调入精盐、鸡精、胡椒粉,即可食用。

【功效】补肝肾,滋阴液。适用于风湿病、肾病、肝肾虚、腰膝酸软、头目眩晕、耳鸣耳聋、盗汗遗精、口干咽燥等症患者食用。

狗脊猪尾汤

【配方】狗脊30克,猪尾l条,枸杞子6克,姜、葱、料酒、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】将枸杞子、狗脊洗净;猪尾刮净毛,洗净,切小段;姜、葱洗净,姜切片;葱切段。把全部用料一齐放入锅内,加入适量清水,先用大火煮沸后转用小火煮5小时,调入精盐、鸡精、胡椒粉,即可食用。

【功效】补肾强腰。适用于风湿病、肾病、腰膝酸痛、小便不利等症患者食用。

赤豆鲫鱼羹

【配方】赤小豆60克,鲫鱼l250克,姜、葱、料酒、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】将赤小豆洗净浸1夜;葱去须洗净切葱花;姜洗净,切片;鲫鱼去鳞、内脏、腮,洗净加精盐、料酒、腌渍;赤小豆捣烂,鲫鱼蒸熟放冷后拆骨取肉。将锅放在大火上,加适量水煮开放鲫鱼肉、姜片、料酒,煮开后放赤小豆泥,并不断搅拌,放葱花,煮成稀糊状,调精盐、鸡精,即可食用。

【功效】健脾利水,除湿消肿。适用于肾病水肿属脾虚湿盛者,症见全身水肿。小便不利、腰痛乏力、或头晕、心悸、或小便淋痛等症食用。

胡桃仁鱼汤

【配方】胡桃肉35克,黑豆30克,塘虱鱼2条,橘皮l小片,胡椒粉、精盐、鸡精、料酒、姜、葱各适量。

【做法】将黑豆、橘皮洗净,泡透;姜、葱洗净,姜切片;葱切段;胡桃肉用开水烫,去衣洗净;塘虱鱼去腮及肠脏,洗净,剁成块,腌渍。把黑豆、胡桃肉、橘皮放锅内,加适量水,大火煮开,小火煮至黑豆熟,放塘虱鱼、姜、葱、料酒煮沸后。调鸡精、精盐、胡椒粉,即可食用。

【功效】补肾益精,理气行水。适用于水肿时发、腰膝乏力、头晕目眩、胃纳不佳等症。

羊肉虾仁羹

【配方】羊肉500克,虾肉l00克,大蒜子30克,老姜l0克,生姜、大葱、料酒、生粉、胡椒粉、精盐、鸡精各适量。

【做法】将蒜子去衣洗净切细;葱去须洗净切葱花;生姜洗净切丝;羊肉洗净,切薄片,加入精盐、料酒、生粉腌匀;虾肉洗净切粒,用精盐、料酒、生粉腌匀。起油锅,用姜丝爆羊肉,加适量水,煮沸后放蒜粒、虾肉粒煮20分钟,放葱花、料酒,精盐、鸡精调味后,勾人少许生粉,成稀糊状。即可食用。

【功效】温补肾阳。适用于肾病属肾阳虚衰者,症见腰痛,足软弱,下半身常有冷感,小腹拘急,小便不利,时有水肿,或遗泄等症患者食用。

【注意】。肾病阴虚阳亢及湿热内盛者不宜;肾病后期肾功能不全,需控制蛋白入量者亦不宜。

枸杞鸭肾汤

【配方】枸杞子20克,鸭1个,猪肝60克,枸杞梗20克,姜、葱、料酒、胡椒粉、精盐、鸡精各适量。

【做法】将枸杞子择去杂质,洗净;枸杞梗洗净折断,扎好;猪肝、鸭肾洗净,切片,用油、精盐搅拌均匀;姜、葱洗净,姜切片;葱切段。用适量水煮枸杞梗,煮沸几分钟去掉枸杞梗。放人枸杞子、猪肝、鸭肾、姜、葱、料酒煮沸后,调入精盐、鸡精、胡椒粉,即可食用。

【功效】补肾肝,益精血。适用于风湿病、肾病、腰痛遗泄、眩晕头痛、微肿、潮热、尿少或清长等症患者食用。

蚕豆鲍鱼汤

【配方】鲜蚕豆150克,罐头鲍鱼l00克,鸡肉60克,胡椒粉、精盐、鸡精、料酒、姜、葱、生粉各适量。

【做法】将蚕豆洗净,用水煮10分钟,取出去皮,瓣开两半;鸡肉洗净,切小片,用调味料及生粉拌;鲍鱼切小片。把蚕豆放锅中,加适量水,大火煮5分钟,放鲍鱼、鸡肉片、料酒煮熟调精盐、鸡精、胡椒粉即可食用。

【功效】健脾益精,利水通淋。

【注意】阴虚火旺者,不宜用胡椒粉,可用葱l根切葱花。

荠菜猪脬沥

【配方】新鲜荠菜l50克,猪脬l个,蜜枣3个,老姜l0克,大葱、料酒、胡椒粉、精盐、鸡精各适量。

【做法】将新鲜荠菜洗净;蜜枣洗净;猪脬用粗盐擦洗净,人沸水锅中焯一下;姜、葱洗净,姜切片;葱切段。将猪脬、老姜、大葱、料酒、蜜枣放入锅内,加适量水,大火煮沸后,改用小火炖2小时,放人芥菜、精盐、鸡精、胡椒粉,沸后5分钟,即可食用。

【功效】清热毒,利尿止血。适用于风湿病、肾结核、泌尿系结石、属湿热蕴结者、腰痛以及肾炎水肿等症。

【注意】虚寒性水肿、肾虚白浊者不宜饮用本汤。

虫草羊肉汤

【配方】冬虫夏草6克,羊肉350克,山药、枸杞子各15克,蜜枣6枚,葱、生姜、料酒、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】羊肉洗净,切块,入开水锅中烫去膻味;冬虫夏草、山药、枸杞子洗净;姜、葱洗净,姜切片;葱切段;蜜枣洗净。将羊肉、姜、葱、蜜枣、山药、枸杞子、冬虫夏草、料酒一齐放入锅内,加入清水,即可佐餐食用,21次。

【功效】温补肝肾,益精壮阳。适用于风湿病、肝肾两虚、肾阳不足、阳痿滑泄等症。

千斤拔鸡汤

【配方】鸡肉250克,千斤拔30克、花生l20克,鸡脚8只,红枣l0克,胡椒粉、精盐、鸡精、姜、葱、料酒各适量。

【做法】鸡肉洗净切块,用开水烫;鸡脚去皮、爪甲、洗净,用开水烫;姜、葱洗净,姜切片;葱切段。千斤拔洗净,切碎;花生肉、红枣洗净,与鸡脚、鸡肉、姜、葱、料酒同放锅中,加适量水,大火煮开后,小火煲3小时,调精盐、鸡精、胡椒粉,即可食用。

【功效】强筋健骨。适用于风湿痹证日久或产后受风、气血两亏之下肢痿软无力等症。

【注意】风湿热实证者不宜用本汤。

川断牛尾汤

【配方】川断25克,牛尾l条,胡桃肉60克,料酒、老姜、大葱、胡椒粉、盐、鸡精各适量。

【做法】将川断、胡桃肉洗净;牛尾用沸水烫去毛,洗净,切数段;姜、葱洗净,姜切片;葱切段。把川断、牛尾、胡桃肉、老姜、大葱一齐放人锅内,加鲜汤适量,大火煮沸后,再用小火炖3小时,调入精盐、鸡精、料酒、胡椒粉,即可食用。

【功效】补肾强骨。适用于风湿病、肾病、腰腿冷痛乏力、小便清长、有水肿尿少等症患者食用。

海参虾肉汤

【配方】海参l50克,虾肉l50克,老姜l0克姜、大葱、料酒、胡椒粉、精盐、鸡精各适量。

【做法】将虾肉去虾腺,洗净,滤水;将发好的海参洗净切丝;姜洗净切姜丝;葱去须洗净切段。起油锅,放人姜、葱轻炒,加入清水,大火煮沸,放海参、虾肉、姜丝煮5分钟,放大葱、料酒,加入精盐、鸡精、胡椒粉,调味即可。

【功效】温肾壮阳,益精养血。适用于肾病属肾精亏虚、肾阳衰弱者。

【注意】肾炎急性发作,及肾炎后期肾功能减退时均不宜。

熟地黄牛骨汤

【配方】牛骨500克,熟地黄60克,江瑶柱30克老姜l0克,大葱、料酒、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】将熟地黄洗净,切片;江瑶柱洗净,浸软,撕开;牛骨洗净切块,人沸水锅中烫去血水,捞出滤水;老姜、大葱洗净姜切片;葱切段。把牛骨、熟地黄、江瑶柱、老姜、大葱、料酒一齐放人锅内加适量水,大火煮沸后,改用小火煮34小时,调入精盐、鸡精、胡椒粉即可。

【功效】滋阴益肾,养血强筋。适用于肾病日久、精血亏虚者。

【注意】肾病者有实邪者不宜。

芡实鸡脚汤

【配方】芡实、猪蹄筋、山药各60克,鸡脚l0只,蜜枣6个,胡椒粉、精盐、鸡精、姜、葱各、料酒各适量。

【做法】猪蹄筋浸软、切段、洗净;姜、葱洗净姜切片;葱切段;鸡脚用开水焯过、去皮及爪甲、洗净,同放开水锅中,大火煮5分钟,取出备用。蜜枣、芡实、山药洗净,与鸡脚、猪蹄筋一齐放人锅内加适量水,大火煮沸后,小火煲3小时,调放精盐、鸡精、胡椒粉,即可食用。

【功效】强壮筋骨,舒筋活络。适用于风湿日久、风邪人络。

冬瓜鲤鱼汤

【配方】冬瓜500克,鳢鱼250克,葱、精盐、鸡精、胡椒粉、姜、料酒各适量。

【做法】将冬瓜留皮去子,洗净切块;葱洗净,切段;姜洗净,切片;鳢鱼去鳞、腮、肠,洗净切块,加精盐、料酒腌渍。将鳢鱼块、冬瓜、姜片、葱段、料酒放锅中,加适量水,大火煮开后,小火煮l小时,加鸡精、胡椒粉、精盐调味,即可食用。

【功效】健脾祛湿,通阳利水。肾病属脾虚湿困,水湿停聚者。

【注意】肾病肾阳衰弱,水气内盛者不宜用本汤。

火腿蛋花汤

【配方】火腿肉30克,鸡蛋l只,榨菜24克,香菜、麻油、葱、胡椒粉、精盐、鸡精各适量。

【做法】将火腿肉洗净,放沸水中烫过,切丝;榨菜洗净切丝;鸡蛋去壳,加入精盐搅拌均匀;香菜洗净,切碎;葱洗净,切丝。将锅内加入清水煮沸,放人火腿、榨菜煮15分钟,然后把鸡蛋液放入沸汤中,并不断搅拌,蛋花浮起时,停火,放入精盐、鸡精、胡椒粉、麻油调味,即可食用。

【功效】补肾健脾,益精养血。适用于风湿病、肾虚、腰膝乏力、小便频数等症。

黄芪乌龟汤

【配方】黄芪30克,乌龟l350克,薏苡仁15克,杜仲l0克,猪瘦肉250克,生姜、大葱、料酒、鸡精、精盐、胡椒粉各适量。

【做法】将黄芪洗净,切片;薏苡仁洗净,晾干水后略炒;杜仲洗净,切块;乌龟用开水烫后,去龟壳、肠脏,洗净切块,开水锅中烫去血水;瘦肉洗净,切块。把黄芪、薏苡仁、乌龟、瘦肉、生姜、大葱、料酒一齐放入锅内,加适量水,大火煮沸后,小火炖2小时,放入精盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

【功效】健脾益肾消肿。适用于慢性肾炎脾肾虚弱。

【注意】肾病有外感者不宜。

栗子鸡脚汤

【配方】栗子90克,鸡脚lo只,猪瘦肉500克,胡桃肉60克,橘皮9克,胡椒粉、精盐、鸡精、葱、料酒、姜各适量。

【做法】鸡脚用开水烫、去皮及爪甲、洗净;猪瘦肉洗净、切块,同放开水锅内,烫去血水,取出洗净;姜、葱洗净,姜切片;葱切段。栗子去壳,去衣;胡桃肉洗净;橘皮用清水浸软,刮去瓤,洗净。将鸡脚、栗子、胡桃肉、橘皮、猪瘦肉、姜、葱、料酒一同放锅中,加适量水,大火煮开后,小火煲3小时,调人精盐、鸡精、胡椒粉,即可食用。

【功效】补肾强筋,健睥益气。适用于肾气不足。症见腰膝无力、头晕耳鸣、夜尿频多;或先天不足、后天失养、营养不良之形体消瘦、肢体乏力;或脾虚久泻等症患者食用。

【注意】栗子稍腻滞,老人、小儿不宜过食,以免滞中。

威灵仙饮

【配方】威灵仙10克,冰糖适量。

【做法】将威灵仙洗净,切段;冰糖磨碎成屑。将威灵仙放入炖锅内,加适量水,放在大火上煮沸,煮l5分钟,停火,过滤药渣,留药液,加人冰糖屑即成。

【功效】祛风湿,通络止痛。适用于风湿痹痛,肢体麻木,关节屈伸不利,腰膝关节酸痛等。

防己饮

【配方】防己、白糖各l5克。

【做法】将防己洗净,切片。将防己放入炖锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火煮25分钟,停火,过滤,去药渣,加入白糖即成。

【功效】发表、祛湿,止痛。适用于头痛、目眩、项强、风寒湿痹等。

茯苓煮茯苓

【配方】茯苓20克,茯苓25毫升,冰糖适量。

【做法】将茯苓研成细粉;冰糖磨碎成屑。将茯苓粉放入炖锅中,倒入牛奶,放在大火上煮沸,用小火煮6分钟,加入冰糖屑即成。

【功效】渗湿利水,宁心安神。适用于小便不利,水肿胀满,惊悸及痛风等。

人参白糖饮

【配方】人参、附子各6克,白糖适量。

【做法】将人参润透,切片;附子先煮1小时,备用。将人参、附子一同放在炖锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火炖煮25分钟,停火,过滤,去药渣,留药液,在药液里加入白糖搅拌均匀即成。

【功效】大补元气,散风止痛。适用于气虚及风寒湿痹、痛风等。

【注意】孕妇慎用。

川芎牛膝饮

【配方】川芎10克,牛膝、白糖各l5克。

【做法】将川芎润透,切片;牛膝润透,切段。将川芎、牛膝放人炖锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火炖煮25分钟,停火,过滤去渣,留药液,加入白糖即成。

【功效】活血祛瘀,补肝肾,强筋骨,抗痛风。适用于腰膝酸软及闭经、痛风等。

【注意】孕妇慎用。

荆芥饮

【配方】赤芍25克,白术、葛根、麻黄、桂枝各l5克,荆芥、川芎、防风、羌活、升麻、独活、冰糖各20克,甘草l0克,当归尾200克。

【做法】将赤芍等中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;冰糖磨碎成屑。将中药包放人锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火煮25分钟,停火后滤出药液;如上法再煎煮1次,合并2次药液,加入冰糖屑即成。

【功效】发汗,活血,镇痛,除湿。适用于感冒发热、头痛怕风、痛风等。

【注意】孕妇慎用。

防己煮牛奶

【配方】防己、白糖各l5克,牛奶250毫升。

【做法】将防己洗净放人炖锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火煮25分钟,除去药渣,留药液备用。将牛奶倒入炖锅内,放在大火上煮沸,倒人防己药液,煮3分钟,加入白糖即成。

【功效】祛风,胜湿,止痛。适用于头痛、项强、痛风等。

生姜大枣饮

【配方】生姜30克,白糖适量,大枣4枚。

【做法】将生姜洗净,切片;大枣去核、皮。将生姜、大枣一同放在炖锅内,加适量水,放在大火上煮沸。再用小火煮25分钟停火,过滤去渣,留药液,加入白糖即成。

【功效】发表散寒,滋补气血。适用于中寒呕吐,胃纳不佳,腹中冷气,气血两亏及痛风等。

杜仲熟地黄饮

【配方】杜仲、白糖各l5克,熟地黄20克。

【做法】将杜仲切丝,用精盐水炒焦;熟地黄洗净,切片。将杜仲、熟地黄放入炖锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火煮25分钟,停火,过滤去渣留药液,加入白糖搅拌均匀即成。

【功效】补肝肾,强筋骨,抗痛风。适用于肝肾不足,肾虚腰痛,腰膝无力及痛风等。

独活煮牛奶

【配方】独活l0克,牛奶250毫升,白糖15克。

【做法】将独活洗净,切片;牛奶倒入炖锅中。将独活放人锅内,加适量水,用小火煎熬25分钟,停火,滤出药液,然后把药液倒人牛奶锅中。将牛奶放在大火上煮沸,加入白糖即成。

【功效】祛湿,散寒,止痛。适用于风寒湿痹,腰膝酸痛,手脚挛痛及慢性气管炎、头痛、牙痛等。

蜜归黄芪饮

【配方】当归须10克,黄芪20克,白糖适量。

【做法】将当归、黄芪润透,切片。将当归、黄芪一同放在炖锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火炖煮25分钟,停火,过滤去渣,留药液,在药液里加入白糖搅拌均匀即成。

【功效】补气血,抗痛风。适用于气血两虚,风湿痹痛,跌打损伤及痛风等。

【注意】孕妇慎用。

川芎煮牛奶

【配方】川芎10克,牛奶25毫升,冰糖适量。

【做法】将川芎润透,切片,酒炒;牛奶倒入炖锅中;冰糖磨碎成屑。将川芎放入奶锅内,加适量水l00毫升,煮25分钟,收取药液,放入牛奶杯中。将牛奶炖锅放在大火上煮沸,加入冰糖屑即成。

【功效】活血行气,祛风止痛。适用于肢体麻木及头痛、痛风等。

【注意】孕妇慎用。

牛奶饮

【配方】苍术l0克,牛奶250毫升,冰糖适量。

【做法】将苍术用精盐水炒一下,用适量水煮25分钟,收取药液;冰糖磨碎成屑。将牛奶放人炖锅内,放在大火上煮沸,加入苍术药液再用小火煮5分钟,加入冰糖屑即成。

【功效】清热燥湿,泻火解毒。适用于消渴、便血、口舌生疮、痛风等。

黄芪炖猪骨

【配方】黄芪、土茯苓l5克,猪脊骨350克,姜、葱、料酒、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】把黄芪、土茯苓洗净;猪脊骨洗净,切块;姜、葱洗净;姜切片;葱切段。把全部用料一齐放入锅内,加入适量清水、料酒,先用大火煮沸后,改用小火炖3小时,调入精盐、鸡精、胡椒粉,即可食用。

【功效】健脾益气,利水消肿。适用于风湿病、肾病、小便不利,腰痛乏力等症患者食用。

蕙苡仁煮葡萄

【配方】薏苡仁80克,葡萄250克,冰糖适量。

【做法】将薏苡仁浸泡一夜;葡萄去皮、核;冰糖磨碎成屑。将薏苡仁、葡萄一同放在锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火炖煮25分钟,加入冰糖屑即成。

【功效】祛风湿,镇痹痛。适用于风湿及筋脉拘挛,风湿痹痛等。

党参茯苓炖樱桃

【配方】党参、白术、茯苓各10克,甘草6克,樱树200克,冰糖适量。

【做法】将党参、茯苓、白术、甘草洗净;樱桃洗净;冰糖磨碎成屑。将党参、茯苓、白术、甘草、樱桃一同放在锅内加适量水,放在大火上煮沸,再用小火炖煮25分钟,加入冰糖屑即成。

【功效】补气血,祛风湿,抗痛风。适用于瘫痪、痛风及四肢不仁,风湿腰痛等。

黄柏苍术饮

【配方】黄柏、制胆南星、苍术各10克,防己、桃仁、龙胆草、白芷、川芎、羌活、神曲、红花各5克,威灵仙、桂枝各3克,冰糖适量。

【做法】将黄柏、苍术等中药洗净,盛装在纱布袋内,扎紧口;冰糖磨碎成屑。将药包放入锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火炖煮25分钟,停火,滤出药液;如上法,再加适量水,煮2分钟停火,合并两次药液,加入冰糖屑即成。

【功效】清热燥湿,泻火解毒。适用于骨蒸劳热及热痢、泄泻、一切痛风等。

【注意】孕妇慎用。

独活防风饮

【配方】独活、桑寄生、秦艽、防风、细辛、酒川芎、茯苓、牛膝、桂心、炒杜仲、人参各6克,酒当归、酒白芍、熟地黄、甘草各5克,冰糖适量。

【做法】将独活等中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;冰糖磨碎成屑。将独活等中药袋放入锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火炖煮25分钟,停火,滤出药液,再加适量水,如上法再煎煮一次,然后将2次药液放在一起,加入冰糖屑搅拌均匀即成。

【功效】行气活血,镇痛。适用于气血不足之痛风等。

【注意】孕妇慎用。

淮杞炖鹿筋

【配方】淮山药60克,鹿筋30克,枸杞子15克,猪脚2只,鸡脚8只,红枣5个,生姜、大葱、料酒、鸡精、精盐、胡椒粉各适量。

【做法】鸡脚用开水焯过、去皮及爪甲、洗净,猪蹄刮净毛、去蹄甲、切件;姜、葱洗净,姜切片;葱切段;二者同放开水中煮10分钟,取出用水反复漂过。鹿筋用湿水泡软,放入沸水锅内略煮,除去异味,切断,洗净。淮山药、枸杞子、生姜、红枣洗净,与鸡脚、猪蹄、鹿筋同放炖盅内,加适量开水,盖上盖子,小火隔水炖3小时,调入精盐、鸡精、胡椒粉,即可食用。

【功效】补肾壮阳,强壮筋骨。适用于。肾阳不足。

【注意】湿热痿痹、外感发热者不宜。

麻黄煮牛奶

【配方】麻黄l0克,牛奶250毫升,冰糖适量。

【做法】将麻黄润透,切段;牛奶倒人炖锅中;冰糖磨碎成屑。将麻黄放人奶锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火煎煮25分钟,停火,滤出药液,加入牛奶炖锅中。将牛奶炖锅放在大火上煮沸,再用小火煮8分钟,加入冰糖屑即成。4.麻黄可用赤芍、羌活、白术、升麻、葛根、细辛、白芷中的任何一种代替,都可以治疗痛风。

【功效】发汗,平喘,利水。适用于伤寒表实,发热恶寒,骨节疼痛,风邪顽痹及痛风等。

茯苓杏仁煮樱桃

【配方】带皮茯苓l0克,丝瓜络、厚朴、杏仁、淡竹叶、海桐皮、白蔻仁、黄芩、防己、通草各5克,滑石l5克,生薏苡仁30克,苇根40克,片姜黄4克,樱桃200克,冰糖适量。

【做法】将带皮茯苓等中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;樱桃洗净,去蒂把;冰糖磨碎成屑。将药袋、樱桃一同放在锅内,加适量水,放在大火上煮沸,再用小火炖煮25分钟,加入冰糖屑即成。

【功效】祛风湿,抗痛风。适用于风湿性关节炎、关节疼痛、痛风等。

山药炖鱼肚

【配方】山药l5克,鱼肚30克,芡实l0克,鸡肉300克,胡椒粉、精盐、鸡精、姜、葱、料酒各适量。

【做法】将山药、芡实洗净,浸半小时,姜、葱洗净,姜切片,葱切段;鱼肚用开水浸泡20分钟,洗净,切件;鸡肉洗净剁成块,烫去血水。将鱼肚、山药、芡实、姜、葱、料酒放炖盅内,加适量开水,炖盅加盖,小火隔火炖2小时,调鸡精、精盐、胡椒粉,即可食用。

【功效】补肾涩精,健脾益气。适用于肾病日久、肾虚不固者。

【注意】肾病遗泄属湿热内蕴者,不宜饮用本汤。

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