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极简药膳

[日期:2012-02-17] 来源:  作者: [字体: ]

橘皮鸭丝粥

【配方】橘皮9克,鸭脯肉50克,大米l00克,精盐适量。

【做法】橘皮润透切片;鸭脯肉洗净,切成丝;大米淘洗干净。将大米放入锅内注人适量清水,用大火煮沸,加入鸭脯肉、橘皮、精盐,转用小火煮45分钟即可食用。

【功效】行气健脾,补气补血。适用于急性病毒性肝炎肝郁气滞患者。

【注意】有湿热者忌食。

赤豆青口汤

【配方】赤小豆60克,青口l20克,冰糖60克。

【做法】赤小豆洗净,浸透。将青口洗净肠沙,放入砂锅内,加清水、赤小豆用中火煮45分钟,滤去青口,留赤小豆,加入冰糖溶化,即可食用。

【功效】清热利水,止痛消肿。适用于急性黄疸型肝炎小便不利、水肿患者。

【注意】久食令人消瘦。

猪苓海带汤

【配方】猪苓20克,海带l20克,精盐、鸡精、料酒、姜、葱各适量。

【做法】海带洗净切丝;猪苓润透,切片。将海带丝放入砂锅内,加水、猪苓、姜、葱、料酒用中火煮沸,撇去浮沫,用小火煮15分钟,用纱布过滤药渣,调入精盐、鸡精搅拌均匀,即可饮用。

【功效】清热利水,凉血止痛。适用于急性黄疸型肝炎血热患者。

【注意】无水湿者忌服。

豆腐泥鳅汤

【配方】泥鳅300克,豆腐300克,料酒、姜、葱、花生油、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】泥鳅放水中待吐净泥后宰杀,去鳃及内脏,洗净。豆腐洗净,切5厘米见方的块;姜切片,葱切段。油锅烧热,下人葱、姜、泥鳅轻炒,加入适量清水,煮沸,加入料酒、豆腐、精盐,煮l5分钟调入鸡精、胡椒粉即可食用。

【功效】清利湿热,利水消肿。适用于急性黄疸型肝炎,同时有小便不利、水肿等患者。

【注意】胃寒者忌食。

翠农饴糖汤

【配方】翠衣(西瓜皮)500克,饴糖50克。

【做法】西瓜皮洗净切片,与饴糖一同放入锅中,用大火煮沸,改用小火煮15分钟后过滤即可。

【功效】清热利水,补虚缓痛。适用于急性黄疸型肝炎体弱、小便不利患者。

【注意】糖尿病患者慎食。

扁豆花螺汤

【配方】白扁豆60克,花螺l20克,精盐、姜、葱、鸡精、香油各适量。

【做法】花螺洗净;白扁豆洗净,浸透;姜切片,葱切段。将花螺轻敲破壳,洗去泥沙,放入锅内,加清水、姜、葱煮沸20分钟,滤去螺渣。将白扁豆加入花螺汤中,用中火煮沸,再用小火煮20分钟,调入精盐、鸡精,滴入香油即可。

【功效】滋补脾胃,清热利水。适用于急性黄疸型肝炎属脾胃虚弱、便溏、腹胀患者。

栀子牛奶饮

【配方】栀子30克,牛奶250毫升,冰糖60克。

【做法】栀子洗净后打破,放在锅内,加适量水,用大火煮沸,小火煮30分钟,滤渣留汁液。冰糖打碎,放入栀子汁液内,使其溶化。牛奶放入奶锅内.用大火煮沸,加入栀子汁液即可食用。

【功效】利湿热,解热毒。适用于急性黄疸型肝炎,同时有水肿、小便不利患者。

【注意】胃寒者忌食。

茯苓荸荠羊奶饮

【配方】荸荠200克,羊奶350毫升,茯苓20克,白糖30克。

【做法】荸荠洗净,切碎,绞取汁液;茯苓打粉。将荸荠、茯苓放锅内,加适量清水.放在大火煮沸,小火煮25分钟,加人羊奶,煮沸,再加入白糖即可食用。

【功效】解热毒,利湿热。适用于急性黄疸型肝炎患者。

夏枯茅根豆浆

【配方】白茅根30克,豆浆250毫升,夏枯草20克,白糖20克。

【做法】白茅根、夏枯草洗净,放入砂锅内,加适量水,放在小火上煎25分钟,滤去药渣,留汁液待用。将豆浆放入砂锅内,用小火煮5分钟,加入夏枯草、白茅根汁液,煮沸,加入白糖搅拌均匀即可食用。

【功效】生津止渴,清热利尿。适用于急性病毒性肝炎患者。

【注意】脾胃虚寒者忌服。

翠衣猕猴饮

【配方】猕猴桃300克,翠衣(西瓜皮)50克,白糖20克。

【做法】猕猴桃洗净,去皮;西瓜皮去表皮,二者一起绞取汁液,将白糖放人器衣猕猴桃汁液中。准备温开适量水,冲人猕猴桃液中,搅拌均匀即可食用。

【功效】清热,止渴,通淋。适用于急性病毒性肝炎患者。

【注意】四季都可食用。

黄芪豆蔻牛奶饮

【配方】白豆蔻l0克,牛奶250毫升,黄芪l0克白糖少许。

【做法】白豆蔻去壳,研成细粉;黄芪洗净切片;牛奶用中小火煮沸,加入黄芪、白豆蔻粉,用小火煮5分钟,停火。将白糖加人牛奶内,搅拌均匀即可食用。

【功效】滋补气血,消食行气。适用于急性病毒性肝炎营养不足患者。

【注意】阴虚血燥者忌服。

二根西瓜饮

【配方】白茅根30克,板蓝根30克,西瓜瓤500克,白糖适量。

【做法】板蓝根、白茅根洗净。把板蓝根、白茅根放入锅内,注入适量清水,放在大火上煮沸,再转用小火煎25分钟滤去渣滓留取汁液留药液。西瓜瓤去籽,榨汁;将西瓜汁与药液混匀,加入白糖即可食用。

【功效】生津止渴,清热解毒。适用于急性病毒性肝炎热毒内陷患者高热时饮用。

【注意】脾胃虚寒者忌服。

青皮车前白糖饮

【配方】车前草30克,白糖20克,青皮20克。

【做法】将车前草、青皮洗净,放砂锅内,加适量水。将砂锅放在大火上煮沸,再用小火煎煮20分钟,去药渣,加入白糖即可食用。

【功效】清热祛湿,利尿通淋。适用于病毒性肝炎患者,特别是有口干口渴、小便深黄、代茶饮用。

【注意】正常人经常饮用有清热利尿的作用。

生地黄半边莲饮

【配方】半边莲25克,生地黄15克,白糖适量。

【做法】半边莲洗净,切成长段;生地黄洗净切片。将半边莲、生地黄放入砂锅内加适量清水,放在大火上煮沸,再转用小火煮25分钟,加入白糖搅拌均匀即可代茶饮用。

【功效】凉血解毒,利尿消肿。适用于病毒性肝炎小便赤黄患者。

【注意】泄泻者忌食。

淡竹槐角白糖饮

【配方】槐角l5克,淡竹叶15克,白糖适量。

【做法】槐角、淡竹叶洗净,放人砂锅内,加适量水。将盛槐角、淡竹叶的砂锅放在大火上煮沸,再转用小火煎25分钟后,过滤加入白糖搅拌均匀即可代茶饮用。

【功效】生津止渴,清热利尿,凉血止血。适用于急性病毒性肝炎,表现为热毒盛、发热、出血等患者。

【注意】血虚泄泻者忌食。

鲍鱼红糖饮

【配方】生鲍鱼120克,红糖60克,植物油少许。

【做法】鲍鱼养在清水盆中,滴入植物油,3日后即可使用。将鲍鱼壳洗净,敲破取肉,洗去泥沙,放人砂锅内,注入适量清水,用大火煮沸,再用小火煮25分钟,用纱布滤去渣滓留取汁液,加入红糖煮溶即可食用。

【功效】补气血,温胃和血。适用于急性黄疸型肝炎脘腹冷痛、体弱患者。

【注意】糖尿病患者慎食。

金钱岗松茶

【配方】岗松20克,白糖少许,金钱草20克。

【做法】将岗松、金钱草洗净,切5厘米长的段放入砂锅内加适量水。将砂锅放在大火上煮沸,再用小火煎煮25分钟,滤去药渣,加入白糖搅拌均匀即可代茶饮用。

【功效】祛风行气,通淋利尿,止痒。适用于急性病毒性肝炎患者。

【注意】泄泻者忌食。

金银马鞭草茶

【配方】马鞭草20克,金银花20克,白糖适量。

【做法】马鞭草洗净,切成2长段;金银花洗净。将马鞭草、金银花放入砂锅内,加适量水,用大火煮沸,再转用小火煎25分钟,滤去药渣,放入白糖搅拌均匀即可代茶饮用。

【功效】清热解毒,通经散瘀,利尿止痒。适用于急性病毒性肝炎小便不利患者。

【注意】泄泻者忌食。

橘皮白鸭汤

【配方】橘皮5克,白鸭肉500克,郁金9克,制香附子9克,白芍9克,姜、葱、精盐、鸡精各适量。

【做法】将橘皮、郁金、制香附子、白芍装入纱布袋内,扎紧口;姜拍松,葱切段。将鸭肉洗净,切3厘米见方的块,放在沸水锅内烫去血水,捞出沥水。鸭肉再放入锅内,加入适量清水,放入药包、姜、葱,放在大火上煮沸,转用小火炖70分钟,调入精盐、鸡精,捞出药包,即可盛汤食用。

【功效】疏肝理气。适用于急性病毒性肝炎,表现为肝郁气滞、胁下隐痛、胸闷等患者。

【注意】气虚者慎食。

青皮蒸乳鸽

【配方】青皮6克,乳鸽l只,制香附子9克,姜、葱、精盐、料酒各适量。

【做法】青皮润软,切丝;制香附子去杂质,洗净;乳鸽宰杀后,去毛、内脏及爪,放人料酒、精盐,腌15分钟;姜切片。葱切段。将乳鸽、姜、葱、精盐、料酒、青皮、制香附子放人蒸杯内。加适量水,蒸杯放在蒸笼内,用大火大汽蒸60分钟即可食用。

【功效】行气健脾,疏肝解郁。急性病毒性肝炎肝郁气滞患者食用。

【注意】有湿热者忌食。

胡萝卜河蚌汤

【配方】胡萝卜、河蚌肉各200克,绍酒l0克,姜、葱、酱油、白糖各l克,花生油、湿生粉、精盐、鸡精、清汤各适量。

【做法】胡萝卜洗净,切3厘米见方的块;河蚌肉用清水漂去泥后,洗净,切片;姜切片,葱切段。将炒锅放在大火上烧热,放人花生油,烧熟,下人姜、葱轻炒,随即加入清汤、河蚌肉、胡萝卜、绍酒、精盐、白糖、酱油,用大火煮沸,再用小火烫10分钟,调入鸡精、湿生粉即可食用。

【功效】清热解毒,消肿止痛。适用于急性黄疸型肝炎患者。

豆豉马蹄田螺汤

【配方】淡豆豉30克,田螺肉100克,马蹄30克.番茄l00克,白糖、姜、葱、花生油、精盐、鸡精各适量。

【做法】淡豆豉洗净;田螺肉用清水漂去泥,洗净,切片;马蹄去皮,洗净,切片;番茄洗净,切片;姜切片,葱切段。将炒锅放在大火上烧热,放人花生油,烧熟,下入姜、葱轻炒,加入田螺肉、淡豆豉、马蹄、精盐、白糖,注入适量清水,用大火煮8分钟,加入番茄、鸡精即可食用。

【功效】清热解毒,补益气血。适用于急性黄疸型肝炎体弱血虚患者。

枸杞蛤蜊汤

【配方】枸杞子20克,蛤蜊肉100克,小白菜200克,姜、葱、精盐、花生油各适量。

【做法】枸杞子去杂质,洗净;蛤蜊肉用清水漂去泥,洗净,切片;小白菜洗净,切3厘米长的段;姜切片;葱切段。油锅烧热,下人姜、葱轻炒,加入蛤蜊肉炒匀。加入适量清水,用大火煮沸放入枸杞子、精盐、小白菜、用小火煮6分钟即可食用。

【功效】补肝肾,清热解毒。适用于急性黄疸型肝炎同时患有肾病的患者。

【注意】外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。

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