桃仁月季花粥
【配方】桃仁、月季花各10克，粳米l50克，白糖适量。
【做法】撕下月季花花瓣，漂洗干净；桃仁去皮；粳米洗净。将粳米、月季花花瓣、桃仁放锅中，加适量水，用大火烧开，再用小火煮35分钟，加白糖即成。
【功效】祛瘀血，调经，消肿。适用于月经不调、瘀血、血管硬化、血栓、高血压、高血脂等症。
【注意】孕妇忌服。
田七大蒜粥
【配方】田七10克，大蒜30克，粳米l50克，白糖适量。
【做法】将田七研成细粉；大蒜去皮切片；粳米洗净。将田七粉、粳米、大蒜放锅中，加适量水，用大火烧开，再用小火煮35分钟，加白糖即成。
【功效】活血化瘀，止血止痛，降血压降血脂。适用于瘀血，内外出血、高血脂、高血压、冠心病等症。
西红花大蒜粥
【配方】西红花10克，大蒜30克，粳米l50克，白糖适量。
【做法】大蒜去皮，切薄片；西红花洗净，去杂质；粳米洗净。将大蒜、西红花、粳米放锅中，加适量水，用大火烧开，再用小火煮35分钟，加白糖即成。
【功效】活血祛瘀，降血压降血脂。适用于血瘀、高血压、脑血管病、血栓、头晕、头痛等症。
【注意】孕妇忌服。
益母草大蒜粥
【配方】益母草15克，大蒜20克，粳米l50克，白糖适量。
【做法】将益母草洗净，加适量水，煮沸25分钟，停火，过滤，去药渣留药液；大蒜切片；粳米洗净。将粳米、大蒜、药液放锅中，加适量水，用大火烧开再用小火煮35分钟，加白糖即成。
【功效】活血消肿，降血压降血脂。适用于冠心病、脑血管病、高血压、高血脂等症。
西红花瘦肉粥
【配方】西红花l0克，猪瘦肉50克，大蒜、料酒、精盐、鸡精、葱各适量。
【做法】西红花洗净，去杂质；大蒜去皮切片；猪肉洗净，切成1厘米见方的块：葱切花；粳米洗净。将大蒜、西红花、粳米、猪肉放锅中，加适量清水，用大火烧开，用小火煮35分钟，加精盐、鸡精、葱花、料酒即成。
【功效】祛瘀血，补气血。适用于血瘀、脑血栓、头昏、头晕、肢体麻木等症。
【注意】孕妇忌服。
丹参菠菜粥
【配方】丹参各15克，菠菜、粳米各l50克，白糖适量。
【做法】将丹参用水浸透，切成薄片；菠菜去老梗黄叶，洗净，切成2厘米长的段；粳米洗净。将丹参、粳米放锅中，加适量水，用大火烧开，再用小火炖煮35分钟，加菠菜，烧开，再加白糖搅匀即成。
【功效】祛瘀血，凉血。通便。适用于瘀血、胸闷、冠心病、心绞痛、脑血管硬化等症。
桃仁苦瓜粥
【配方】桃仁l0克，苦)砥100克，粳米l50克．白糖适量。
【做法】桃仁去皮尖，洗净；苦瓜去瓤，洗净切成2厘米见方的块；粳米洗净。将桃仁、苦瓜、粳米放锅中，加适量水用大火烧开，再用小火煮35分钟，加白糖即成。
【功效】活血去瘀，清热解毒。适用于血瘀、烦热等症。
【注意】孕妇慎用。