蜂蜜老藕粥
【配方】蜂蜜、鲜老藕、粳米各l00克。
【做法】将鲜老藕洗净，去节，切成薄片。将鲜老藕与粳米同加水熬粥，加蜂蜜调匀。
【功效】具有清热静心、安胎保胎的作用。
鸡肝粥
【配方】粳米80克，鸡肝2个，白糖、植物油各适量。
【做法】鸡肝切片，将白糖撒在鸡肝片上，浸30分钟；粳米淘洗干净，下锅煮成粥。炒锅放油烧热，将糖浸过的鸡肝炒熟后，晾凉切碎，与粳米粥一起食用。
【功效】具有补养肝肾、安胎保胎的作用。
阿胶龙骨艾叶粥
【配方】糯米60克，龙骨末、艾叶末各0．3克，阿胶l5克。
【做法】糯米淘洗净，与龙骨末、艾叶末共放锅中，加水煮粥，待粥快熟时加入阿胶，阿胶融化后即可食用。
【功效】有补养肝肾、强身壮体、安胎保胎的作用。
白术鲫鱼粥
【配方】白术l0克，鲫鱼30～60克，粳米30克精盐或糖适量。
【做法】鲫鱼去内脏洗净；白术洗净，加水煎取汁l00毫升，将鱼和粳米加水共煮粥，粥煮好后放入白术汁搅拌均匀，再加精盐或糖调味食用。
【功效】具有补养肝肾、安胎保胎的作用。
木瓜羊肉汤
【配方】木瓜l个，羊肉250克，葱1根，姜1块，料酒l0克，橘皮5克，精盐、鸡精各适量。
【做法】羊肉洗净，放清水中漂30分钟，切成薄片；木瓜、木通、姜、葱洗净，葱切段，姜切片。将砂锅放中火上，加水和羊肉，烧开，放人木瓜、木通、姜片、葱段、料酒，炖l小时，再改用小火炖熟透，拣出姜、葱、木瓜、木通，加鸡精、精盐调味即成。
【功效】整肠利水，消除腿部浮肿。
【注意】木通孕妇慎用，产后可用，须适量。
白皮鲈鱼汤
【配方】鲈鱼500克，白术60克，橘皮l0克，胡椒粉、精盐各适量。
【做法】鲈鱼去鳞，剖开去肠杂，洗净，切块；白术、橘皮洗净。将鲈鱼、白术、橘皮一起放入锅内，加冷水适量，煮沸，改小火煮2小时，加胡椒粉、精盐调味即可食用。
【功效】用于治疗妊娠水肿、产后腿肿不消。
茯苓白术鲤鱼汤
【配方】鲤鱼l条，当归、白术各6克，茯苓l0克，橘皮3克。
【做法】鲤鱼去鳞及内脏，加5碗水，用中火煮至剩3碗汤时入当归、自术、茯苓、橘皮，再煮至剩l碗半汤即可喝汤吃鱼。
【功效】用于治疗妊娠水肿、产后腿肿不消。
茯苓冬瓜汤
【配方】冬瓜200克，茯苓50克，精盐适量。
【做法】冬瓜洗净，去皮去籽，与茯苓一同放进锅内，加水煮烂，加精盐调味即可吃冬瓜喝汤。
【功效】用于治疗妊娠水肿、产后腿肿不消。
蜂蜜冬瓜仁汤
【配方】蜂蜜50克，冬瓜仁20克，橘皮6克。
【做法】将冬瓜仁、橘皮加水煎为浓汁，滤去渣，用煎好的汁液兑入蜂蜜饮用。
【功效】用于治疗妊娠水肿、产后腿肿不消。
羊腰面羹
【配方】羊腰子2个，面条l00克，肉苁蓉30克，橘皮3克，草果5克，葱、姜、精盐、胡椒粉各适量。
【做法】羊腰洗净，切成丁；面条切小段。将苁蓉、橘皮、草果及葱、姜等作料装入纱布袋内扎紧口，加水与羊腰子同煮熬汤，汤好后取出药袋，用汤煮面条，即可吃面吃羊腰喝汤。
【功效】用于治疗妊娠水肿。