药膳粥食
乌梅橘皮粥
【配方】粳米50克，乌梅20克，橘皮30克。
做法 1．粳米、乌梅、橘皮分别洗净，滤干水分。2．乌梅、橘皮加水适量，一起煎煮30分钟，去渣取汁，然后与粳米一起煮粥即可。
【功效】适用于肝胃不和型的妊娠呕吐者。
药膳饮料
玉兰肝尖汤
【配方】猪肝200克，玉兰片、青笋、火腿各25克，猪骨头汤150克，葱末、精盐、鸡精、料酒适量。
做法 1.将猪肝洗净切成柳叶片，过水轻烫水；玉兰片切片；火腿和青笋切长片。2．锅中倒入猪骨汤，烧开后放入肝尖、火腿片、青笋片、玉兰片、精盐和料酒，待汤开后，除去泡沫，加入鸡精，撒上葱来即可食用。
【功效】用于治疗妊娠呕吐。
药膳饮料
香菜砂仁汁
【配方】香菜9克，砂仁6克。
做法 1．香菜洗净，切碎，与砂仁同放在一碗内，用沸水冲。2．先闻其味，当能忍受其味时，再去渣取其汁服下。
【功效】用于治疗妊娠呕吐。
生菜汁
【配方】生姜20克，韭菜、生菜各50克。
做法 生姜洗净，拍碎；韭菜洗净，切碎；生菜洗净，切碎。将3料放在盆中捣烂，取汁服。
【功效】用于治疗妊娠呕吐。
药膳茶酒
生姜橘皮茶
【配方】生姜、橘皮各l0克，红糖适量。
做法 将生姜、橘皮、红糖、水一起煮成糖水。
【功效】用于治疗脾胃虚寒引起的妊娠呕吐。