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药膳汤羹

[日期:2012-02-17] 来源:  作者: [字体: ]

海参笋片羹

【配方】水发海参90克,冬笋片15克,水发冬菇5克,熟火腿末2克,料酒、精盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜、猪油、鸡汤各适量。

做法   l.海参切丁,冬笋、冬菇切碎。锅中放猪油烧热后,放入葱姜煸香,倒入鸡汤,再捞去葱、姜。2.加入海参、冬菇、冬笋、精盐、料酒、鸡精,煮沸勾芡,倒入火腿末,撒上胡椒粉即可。  

【功效】补肾壮阳,益气止血。适用于失眠多梦,心悸怔忡,高血压,动脉硬化等症。


鲫鱼汤

【配方】荜茇l0克,缩砂仁10克,陈皮10克,鲫鱼l000克,大蒜、胡椒、泡椒、葱、盐、酱油各适量。

做法   l.鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;在鲫鱼腹内,装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡椒、葱、盐、酱油。2.油锅烧热,放入鲫鱼煎黄,再加水适量,炖煮成羹即成。 

【功效】空腹食用可醒脾暖胃。适用于脾胃虚寒导致的缺乏食欲、慢性腹泻等症。

【注意】阴虚火旺者不宜多服。

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