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2.1 百会穴是引气血上行,解决脱发烦恼第一要穴

[日期:2010-04-23] 来源:  作者: [字体: ]

  针对疾病:脱发,发质不好

  适宜人群:所有脱发人群,女性

  操作方法:以手握空拳,用急速、间歇性手法敲打点压百会穴,每次5分钟左右或每天梳头。

  你是否有过这样的经历:起床后,枕上总会散落着一些发丝;梳头时,头发一把一把地往下掉。一头飘逸的长发,应该是许多爱美的女孩子的梦想。但是,许多女性朋友却往往受到脱发的困扰。其实,不仅仅是女性,男性朋友也常常为此而痛苦不已。许多男性过了中年之后,发际上移形成脱发,严重时还会形成秃顶。我有一位朋友,是某跨国公司的高管,已入不惑之年,事业上顺风顺水,但有一件事却一直困扰着他,那就是脱发。他年轻时头发又浓又密,但现在头顶的头发却稀稀拉拉的,这让他十分苦恼,生怕一不小心自己的头顶就成“荒漠”了,寸“草”不生。

  脱发不仅会严重影响我们的形象,有时还会形成自卑等不良的情绪,所以,千万别把它不当回事。今天我们就教你一个预防脱发的办法,那就是按摩百会穴。

  在讲百会穴预防脱发之前,我们得先了解一下头发的形成。中医说:“发为肾之华,血之余。”也就是说,头发的生长、润泽与枯槁,除了要依赖于肾中精气的充养外,还要依赖于血液的濡养。而心主血,肝藏血,脾统血,所以,头发的生长与心、肝、脾、肾等都有直接联系。举个最简单的例子来说,生活中,我们发现年轻人的头发总会特别的浓密而且有光泽,这是因为年轻人的气血旺盛;而人过了中年之后,脏腑功能就逐渐减弱,精血就会慢慢出现虚衰,一些人因此会出现脱发甚至导致秃顶。所以,要想预防脱发,只打通某一条经脉是不行的,得条条经脉都要照顾到。但同时照顾到多条经脉又绝非易百会穴是引气血上行,

  但同时照顾到多条经脉又绝非易事,其实不用犯愁,只要按摩一下百会穴,这个问题就得到解决了。

  为什么一个穴位就可以同时兼顾到多条经脉呢?这是因为“头为诸阳之会,百脉之宗”。百会穴位于头顶,为各经脉气汇聚之处,通达阴阳脉络,连贯周身经穴。刺激百会穴,可以同时调理足三阳经、督脉及足厥阴肝经等多条经脉。经脉打通了,人体的精气与气血就会旺盛,头发自然也就健康了。

  而工作效率提高也不足为奇,因为百会穴位于人体正中央,可以承接天地的精华。单从穴名来看,“百”极言数量之多,“会”即交会。“百会”有百川归海的意思,此处为督脉循行路线的顶端,是人体阳气汇聚之处,所以刺激此穴,就可以提升体内的阳气、开窍醒神,从而使人精神振奋,做起事来自然也会更加得心应手。

  每天下午三四点,工作感到疲惫的时候,可用木质梳或牛角梳顺着头发生长的方向往下梳100下,既提神醒脑,又按摩了头部经络,可以说一举两得。当然,如果没有梳子的话也没关系,伸开十指,指尖轻触头皮,用指腹稍用力进行按压,以均匀的力量从上而下进行梳理,效果是一样的。干梳头,没有时间的限制,可随时进行。但也不宜过于频繁,以每天起床和睡前各做一次为最佳。

  还有一点需要注意的是,百会穴最好不要用艾灸的方法来刺激。虽然百会穴可治疗急性病症如昏迷、休克等症,但由于其位于发际内,艾灸时容易留下疤痕,因此采用灸法时多用隔姜灸或雀啄灸,以免伤及头发。

  百会穴的养生功效还有很多,在此我就不再一一列举。这么好的穴位,我们最好每天都抽出几分钟来进行按摩,长期坚持下去,你不但可以拥有一头亮丽的秀发,同时也可以拥有一个强健的体魄。大家不妨试试看!

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