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十、保健灸穴歌

[日期:2009-05-04] 来源:唐汉中医药网  作者:未知 [字体: ]

三里和中脾胃调,神阙补阳温脾疗;

气海培元兼补气,关元益肾任冲调;

大椎通督脑能清,身柱通阳降逆灵;

命门生火补肾虚,涌泉补肾舒肝气。

 

  歌诀语释:温灸足三里有和中气、调脾胃、生气血的作用。温灸神阙有温补阳气、温运脾阳的作用。温灸气海可培补元气、温灸关元有益肾固精、通调冲任的作用。温灸大椎有通督脉、清脑宁神的作用。温灸身柱有通阳理气、降逆止呕的作用。温灸命门有补肾气、生少火的作用。温灸涌泉有补肾气、舒肝气的作用。

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