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十二、奇经八脉歌

[日期:2009-04-21] 来源:唐汉中医药网  作者:未知 [字体: ]

奇经正经外,八脉自成规;  
冲任与督带,阴阳跷与维。  

  歌诀语释:十二正经之外又有八条经脉叫奇经八脉,即冲脉、任脉、督脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

  (一)任脉歌  

任脉起胞中,前身经腹胸;
上咽环唇口,目下承泣终。

  歌诀语释:任脉起于胞中,出会阴行身前腹里过胸至咽喉,环唇口至目下承泣而终。

  (二)督脉歌

督脉始长强,后背循脊梁;  
上巅还入脑,前额下鼻腔。  

  歌诀语释:督脉亦起于小腹内胞中,始穴是长强,向后沿脊柱上行,达风府,入脑,上巅顶,沿前额下行鼻腔。

  (三)冲脉歌

冲脉起气冲,夹脐上走胸;  
会肾并阳明,血海称谓雄。

  歌诀语释:冲脉起于少腹胞中,出于气冲穴,偕足阳明胃经之气,并肾经夹脐上行而散。会于咽喉,向上与任脉相会,络唇口达目下。冲脉与女子经血有密切关系,故称血海。

  (四)带脉歌

带脉出章门,横行绕一身;  
诸经能约束,带下痛经寻。  

  歌诀语释:带脉起于季胁部之章门,横绕一身如腰带。于第二腰椎处与足少阴肾经之经别相连,再分出别走太阳经而系肾。带脉能约束诸经,对痛经、带下病有治疗作用。

  (五)阴维脉歌  

阴维始筑宾,上行系诸阴;  
过腹上结喉,颈部会于任。  

  歌诀语释:阴维脉起于足少阴经的筑宾穴,沿腿过腹至结喉,在颈部与任脉交会。阴维脉有维系诸阴经的作用。

  (六)阳维脉歌  

阳维始金门,诸阳系此端;  
胁背肩头面,颈后与督团。  

  歌诀语释:阳维脉起于足太阳经的金门穴,循腿之外侧经肩背到额面部,再折至项后与督脉交会。阳维脉有维系诸阳经的作用。

  (七)阴跷脉歌  

阴跷起足跟,腿股内侧循;  
沿腹上胸面,治阴急阳缓。  

  歌诀语释:阴跷脉起于跟中足少阴经的照海,沿腿股之内侧上行,经腹部、胸部、咽喉而上头面,阴跷脉能交通一身阴阳之气,使人下肢矫健,故能治疗阴急而阳缓之病。

  (八)阳跷脉歌  

阳跷申脉始,外踝向上移;  
胁侧过肩颈,目系止风池。  

  歌诀语释:阳跷脉起于跟中的申脉穴,外踝向上移行,经肋胁至肩部,上面、经鼻旁人睛明,再行止于足太阳经的风池。阳跷脉能交通一身阴阳之气。主动,使下肢灵活矫捷。

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