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减肥法

[日期:2009-02-09] 来源:唐汉中医药网  作者:未知 [字体: ]

  本法能使人在不知不觉之中减少饮食,降低体重。

  [操作方法](1)用发夹的尖端突然刺激脚食趾,强刺激,使之产生痛感。由于肥胖者的脚食指柔软,比较粗大,应将脚食趾周围部分一起突刺。如果用手使劲掐捏,也能获得同样的效果。每天在吃饭前,刺激1分钟即可。

  (2)搓揉脚掌部足趾与食趾之间的纵沟,并在沟中点部(甲状腺区)进行掐捏,强刺激,每天刺激1~2次,每次2~3分钟。

  [治疗机理]  脚食趾是胃经末端走向部位。如果充分强刺激食趾,就能降低胃的生理机能,控制饮食,降低食欲,从而降低体重。按摩甲状腺区,则可调整人体代谢机能,抑制食欲亢进,促进分解代谢加快,促进排泄,从而减少身体的脂肪组织。

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