[食物组成] 黑牛髓地黄汁 白蜜等份
[制作方法] 将上3物拌和，放入瓷器内，坐于置水的锅中，文火炖熟。
[使用方法] 空腹时服6～9克，每日数次随意。对于脾胃虚弱，平时大便溏的人不太适宜。只适用于无病而瘦的人，否则不一定有效。
[方义解说] 此方出自《食疗本草》。方中的黑牛髓，能润啼补肾，泽肌悦面，“补中，填骨髓(《本经》)”，“安五脏，平三焦，续绝伤，益气力，止泄利，去消渴(《别录》)”；地黄汁是鲜地黄的自然汁，功能养阴益精，是“补五脏内伤不足，通血脉，益气力，利耳目”的要药；白蜜是百花的精华，善于“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃”，又“除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老，延年神仙”。三药配合起来，具有滋润脏腑、补益气血的功用，就会使瘦瘠者变为丰满。
[应用功效] 用于形体瘦弱者。