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    1.经络循行方向歌

    [日期：2009-01-10] 来源：唐汉中医药网  作者：未知 [字体：大 中 小]

    载于《素问·逆顺肥瘦篇》。论述了十二正经的循行方向。

    手之三阴，从胸走手；

    手之三阳，从手走头；

    足之三阳，从头走足；

    足之三阴，从足走腹；

    手足三阴经上行为手之三阳，从手走头；“升”，手足三阳经下行为“降”；若举手过头，足之三阳，从头走足；则十二经的循环方向可足之三阴，从足走腹。简要概括为“阴升阳降”

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    2.十二经分布规律歌
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