第一部分 头部按摩
2013/1/9 16:49:39
第一部分 头部按摩
部按摩的基本手法
按摩手法的熟练程度及如何适当地运用按摩手法,对治疗效果有很大影响。
按摩手法要求持久、有力、均匀、柔和。‘持久’是指手法能按要求持续运用一定时间;‘有力”是指手法必须具有一定的力量,这种力量应根据受术者体质、病症、部位等不同情况而增减:‘均匀”是指手法动作要有节奏性,速度不能忽快忽慢,压力不能时轻时重;“柔和”是指手法要轻而不浮,重而不滞,不可生硬粗暴用蛮力,变换动作要自然(图1-1)。
1.一指禅推法
按摩者用大拇指端或指腹及偏峰着力于一定部位或穴位上,腕部放松,沉肩、垂肘、悬腕,肘关节略低于手腕,以肘部为支点,前臂做主动摆动,带动腕部摆动和拇指关节做屈伸活动。压力、频率、腕部摆动要灵活,频率应以每分钟120~160次为佳。
此手法(图1-2)常用于头面部。对头痛、眩晕、偏瘫等疾患可用此手法。
2.揉法
揉法分指揉法和掌揉法两种。
(1)指揉法
用手指指腹吸定患者患处,腕部放松,以肘为支点,前臂做主动摆动,带动腕和掌指做轻柔缓和的摆动(图1-3)。
(2)掌揉法:
用手掌根吸定患者患处,腕部要放松,以肘为支点,前臂主动摆动,带动腕部做轻柔缓和的摆动(图1-4)。
此手法操做时要压力轻柔,动作协调而有节律,速度以每分钟120~160次为佳。
3.抹法
用单手或双手的拇指指腹紧贴皮肤,做上下或左右往返移动。用力要轻而不浮,重而不滞。
此法常用于头面及颈项部,对头晕、头痛及颈项疼痛等症的治疗。
4.按法
用拇指端或指腹压体表叫指按法。用单掌或双掌,也可双掌重叠按压体表,称掌按法。操作时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力由轻而重,不可用暴力突然按压(图1一5)。
此法常用于头痛、眩晕、三叉神经痛、偏瘫、脱发等病症的治疗。
5.点法
分拇指点和屈指点法两种:拇指点法就是用拇指端点压体表:屈指点法有屈拇指,用拇指指间关节外侧点压体表;或屈食指,用食指近侧指间关节点压体表(图1-6)。此法刺激性很强,常用于治疗颈椎病、落枕、牙痛等病症。
6.捏法
捏法分三指捏和五指捏两种。
三指捏是用大拇指与食、中两指夹住肢体相对用力挤压。五指捏是用大拇指与其余四指夹住肢体,相对用力挤压。
此法适用于头部、颈项部等处的按摩。
7.拿法
用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指相对用力,在一定的部位和穴位上进行规律性的提捏,用力要由轻而重,动作和缓而有连贯性(图1-7)。
此法配合其他手法适用于颈项、肩部和四肢等部位的按摩。
8.捻法
用拇、食二指指腹捏住一定部位,两指相对做搓揉动作,操作时动作要灵活、快速(图1-8)。
此法适用于落枕、颈椎病的治疗。
9.弹法
用一手拇指的指腹紧压住食指或中指的指甲,用力弹击(图1-9),连续弹击患处,每分钟弹击120~160次为度。
此法适用于全身各部,尤以头面、颈项部最为常用。对项背部硬、头痛等症,也可用此法治疗。
10.颈项部摇法
用一手扶住患者头顶后部,另一手托住下颌,做左右环转摇动。
11.颈项部扳法
颈项部扳法分颈项部斜扳法和旋转定位扳法两种:
(1)颈项部斜扳法
患者头部略向前屈,施术者一手抵住患者头侧后部,另一手托住对侧下颏部,使头向一侧旋转至最大限度时,两手同时用力做相反方向的扳动(图1-10)。
(2)旋转定位扳法
患者坐位,颈前屈到某一需要的角度后,施术者在其背后,用一肘部托住其下颌部,手则扶住其枕部,另一手扶住患者肩部,托扶其头的手用力,先将颈项部
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