则，完全有可能使其变成有乐趣的、令人愉快的事情。
　　（１）首先了解一下是否能按时就餐。按时就餐对糖尿病患者来说很重要，因为延迟进餐有发生低血糖的危险。如果出席的宴会有可能延迟进餐（如婚礼宴会或有许多人出席的宴会经常出现延时进餐），那应在事先吃一点东西。如果是一般性的外出进餐，如果不能准时开饭，可与他人说明自身情况，先吃一点食物，不要因为礼节而影响健康。
　　（２）是否能较准确地选择好食物的种类和量。中国宴席与外国宴席不同，中国宴席是一桌人围着，一桌菜就餐，这种情况对糖尿病患者很不利，给他们在食物种类和量的选择上带来不便。人们在就餐过程中，这个菜吃一口，那个菜吃一口，不知不觉就会多吃；另外，从菜的种类上，往往是多脂肪、多肉类，而清淡的蔬菜类食物很少。糖尿病患者在进餐前，应该先目测、估计一下，选哪些食物，大约能吃多少量，然后再开始吃。如果宴席比较随意，进餐前，患者最好能先把所需的不同种类食物按合适的量单独分放在一个单独的餐具中，防止在进餐过程中无意过量。
　　（３）拒绝一些不合理的礼节。最好事先能讲清楚，征得他人的理解。如果事先不能讲清楚，当时也要婉言拒绝。绝对不能以健康为代价换取“面子”上的喝彩。糖尿病患者的饮食方式是健康的饮食方式，是适合于所有人的饮食方式。糖尿病患者本人不仅要严格遵循，而且，要把健康状况的生活方式传递给周围更多的人群，营造一个健康的生活氛围。这样，患者有利于治病；健康者有利于防病。作为患者，切不可屈服于不健康的生活方式，身体本来就已亮起了“红灯”，不要再为不利健康因素大开“绿灯”。
糖尿病患者的工作安排
目前的医疗水平尚无法根治糖尿病，糖尿病患者只有坚持终身治疗的原则医治糖尿病。糖尿病患者在控制良好的前提下，是可以像正常人一样参加工作和学习的。但主要看能否控制好糖尿病，所以糖尿病患者要学习有关的糖尿病知识，要自我监测尿糖，条件允许的话还要自我监测血糖；只有这样才能及时发现病情的变化，及时调整用药，把糖尿病控制在最佳状态。
　　糖尿病稳定后还有一个重要的问题，就是如何合理安排工作、学习和生活，促进疾病向有利的方面转化。首先要保证有一个科学合理的作息制度，这样才可以合理地安排生活，生活有规律、有节奏是保证身体健康的重要条件。工作中要劳动有度，避免过度劳累。可以适当参加体力活动，体力活动不仅可以促进体重减轻，增加身体对胰岛素的敏感性，而且在体内有胰岛素的情况下，劳动可以使血糖下降，对病情的控制有一定的好处。需注射胰岛素治疗的患者，体力活动要注意时间，不要在胰岛素作用已消失时活动，因为此时活动将使本来已经升高的血糖升得更高。
　　一般情况下，糖尿病患者可以胜任多种职业。但少数工种是不适合的，如驾驶员（汽车或火车），不宜在高空操作或操纵危险的机器，因为糖尿病患者有出现低血糖的可能性，特别是接受胰岛素治疗的患者更不宜接受此类工作。工作中轮值夜班可能对某些糖尿病患者的血糖控制有一定的影响，这一点也要引起注意。
　　青少年糖尿病绝大部分都是Ⅰ型糖尿病，需终身注射胰岛素替代治疗，不能间断，如间断就会使糖尿病加重，甚至产生酮症酸中毒。青少年糖尿病患者在患病初期或病情加重时，应抓紧时间治疗，争取在ｌ～２月内稳定病情，调整好胰岛素的用量，就可以继续上学，边学习边治疗。
糖尿病患者的旅游须知
糖尿病患者完全可以出行旅游，但在出发之前，应准备充分。
　　（１）糖尿病患者必须在血糖控制很理想的情况下才可以考虑外出旅行。体力活动对血糖有极重大的影响，而旅行可能要有与平常的日常生活差别很大的体力活动。所以，在旅行前最好按预定旅行可