火。
心病候：治心脏病，“呼’’、“吹”气
认识心脏
    心在五行中属火，夏季心气最旺。心脏的正常脉象是钩脉，脉象稍坚而洪大，来盛去衰，好像带钩的形状。心开窍于舌，在五声中为言，在五臭中为焦，在五味中为苦，在五液中为汗。心主管血液的运行，能够濡养血脉。心在五色中为赤，在七神中为神。手少阴经是心脏的经脉。手少阴心经起于心中，向下联络小肠，心与小肠互为表里，．心为脏，属阴主里：小肠为腑，属阳主表。
    心病的常见证候
    心气亢盛，是邪实有余。邪气旺盛，就会出现胸中疼痛，两胁部胀满不舒，或者胁下疼痛，甚至牵连到胸中、背部、肩胛骨都疼痛，手臂内侧疼痛，病人荚个不停。这是心气亢盛的实证的表现，治疗时，宜用泻法。如果心气不足，就会出现胸部和腹部胀大，胁下疼痛，甚至牵引腰背疼痛，心中悸动不安，精神恍惚，脸上没有光泽，舌根强直不舒，病人容易忧愁、悲伤等症状。这是心气不足的虚证的表现，治疗时，宜用补法。
    补养与宣导法
    养生方导引法说：心脏发生病变，其治疗方法因病人体内有寒有热而有所不同。得了心脏病的人，体内一直有寒的，这属于虚寒证，可以采用六字诀的“呼”气法来调治，以“呼”出寒气；体内一直有热的，这属于热证，可以采用六字诀的“吹”气法来调治，以“吹”去邪热。
【治体内有寒的心脏病，“呼”气】
预备式
    站直，两脚平行分开，与肩同宽，手臂下垂，双手拇指弯曲，其余四指将拇指包住、握紧-两眼平视前方。然后全身放松，舌抵上腭，闭口，以鼻缓慢地呼吸，自己不能昕到呼吸的声音。意念集中在呼吸上，用心体会气息的出入，宁神人静。（见图3）行气导引
    以鼻缓慢地吸气，使腹中充满清气，同时双手慢慢上提到胸前，掌心朝上。吸气后闭住气不呼吸，用意念引领清气，从咽喉经过胸部、胃部，到达肚脐下三寸处的下丹田。闭气到实在憋不住的时侯，再从口中慢慢吐气。吐气时，做出发“呼”字的口型，在心中默念，但是嘴里不要发出声音。吐气的同时，手腕向内翻转，掌心朝前，手臂慢慢向前推出，伸直两肘。然后，放下手臂，全身放松。休息一会儿，等到呼吸稳定后．再重复做此功法。每“呼”六次为一遍，体内有寒的人需要在心里大声默念“呼”字三十遍，然后再小声默念“呼”字三十遍。(见图4、图5)
收功
    全身放松，再休息片刻就可以了。
功解
  手臂上提到胸前，同时缓慢深长地吸气，有利于清气充分进入胸中，填满胸腹，从而纳气归人丹田，以补益全身元气，充养心气，扶正祛邪；接着，双手再向前推出，以舒展胸廓，畅达胸部气机，有助于体内寒冷邪气随着“呼”气充分吐出。“呼”气法可以治疗体内有寒的心脏病，同时还能治疗腹胀，大便中带有白色黏冻的白痢。
注意事项
    刚开始习练“呼”字口型时，为了使吐音正确，可以出声；熟练后，就不要再发出声音。
    习练“呼”气法时，吸人的清气要多于吐出的气，这样才能补益心气。
 
【治体内有热的心脏病，“吹”气】
预备式
    跪在地上，两腿并拢，两脚大拇指相叠，脚跟向外扒开，臀部虚坐在脚跟上，腰部伸直，两眼平视前方，双手拇指弯曲，其余四指将拇指包住，握紧，放在小腹部。然后全身放松，舌抵上腭，闭口，以鼻缓慢深长地呼吸，自己不能听到呼吸的声音。意念集中在呼吸上，用心体会气息的出入，宁神人静。(见图6）
行气导引
    松开手指，双手提起放在肚脐下三寸处的下丹田前面，十指相对，掌心朝上。然后以鼻缓慢地吸气，同时双手慢慢上提到乳头前面。吸气后闭住气不呼吸．用意念