随便使用血液制品。
●杜绝吸毒，卖淫蜾娼等违法行为。
 
戊肝的传播及预防
●传播选径
    戍型肝炎与甲型肝炎二者的病状是非常相似的。戊型肝炎主要也是通过消化道传播，戊肝发病相对以老年人居多。庸发时会身体乏力、腹胀呕吐、黄疸发热，种种大都跟甲型肝炎近似。
●日常防护措施
●避免在卫生幕件差的街边摊点进食。
●不吃半熟菜、生水产品，少吃凉拌菜。
●餐具．毛巾、刮胡刀等用品要专人专用。
 
充足睡眠最养肝
    临床观察发现，多数肝病患者都伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因
此，对于肝病尤其是重度肝病的治疗，应着重强调睡眠。而充足的睡眠则对肝病患者
好处多多。
 
可提高机体免疫力
    有学者经研究指出，睡眠除了可消除疲劳、使^产生活力外，还与提高免疫功能、增强抗病能力有着密切关系。
    专家观察了从凌晨3点～7点不能入睡的人，检查结果发现其体内免疫细胞（T，B淋巴细胞)的活性下降了28勇＆如果使其补眠一整夜再进行检测，免疫活性细胞又恢复到正常范围。
    另外，有人把病毒注人实验小鼠体内并阻止其睡眠，结果病毒数量剧增到l 000倍．而另一组有充分睡眠的实验小鼠，注八的病毒却被机体完全清除了。
    这说明睡眠对提高机体免疫功能有着不可忽视的作用。对肝病患者来说，本来免疫力就比常人低：如果再因睡眠不足而使免疫力继续下降，很可能使病情极速恶化。所以，肝病患应尽量保证每晚能有8个小时的睡眼时间。
    相关专家认为，肝病患者代谢功能受影响，全身所需的营养不够用，良好的睡眠可以减少营养消耗，有利于肝病康复。过节时．有些肝病患者应酬过多，正常生物钟被打乱，通宵达旦“筑长城”，可诱发肝炎或加重肝病。肝病患者必须对此提高警惕。
 
*可改善患者的心态
    古人说：“安寝乃人生最乐。”一夜安稳的睡眠，可以让你肢体宽舒，心静神定，备感愉悦。
    肝病患者．由于肝脏解毒功能的减退．以致体内一些毒性物质在血液中聚积，身体中毒反应让患者出现不同程度的睡觉障碍，或人睡困难，或初睡尚可．发晨早醒．或睡眠不深，易于惊醒，或噩梦不断等，有的病人或因为对病情不了解，产生苦恼、焦虑和恐惧、烦躁易怒等不良心理而出现失眠．也可因为胃腹胀满不适，或肝区疼痛而影响睡眠……
    没有睡好觉，心理状态怎么能好呢?心理状态不好再反过来影响睡眠，如此可以形成恶性循环，对于肝病来说非常不利。如果想尽快康复，首先应让患者保证充足的睡眠．有一个良好的心态再配以药物治疗，对康复非常有益。
合理运动才强肝
    长期以来，“休息”一直作为肝病患者的主要治疗手段。近年来一些研究资料表明，适当的体育活动，对大多数慢性肝病的治疗是有益的。目前．对肝病患者多采用静息疗法，结台一些恰当的体育运动，对恢复肝功能、改善营养状况．增加体重、缓解肝病症状，都是非常有益的。那么，适台肝病患者的运动项目有哪些?
运动前准备活动不能少
    有些肝脏病患者在进行运动时没有做准备活动的习惯，认为准备活动没有什幺意义，这种做法是不可取的。在运动前做准备活动，就等于给了身体一个缓冲阶段．更有利于身体适应后来的远动，如果运动前没有做准备活动或者准备活动过少，身体很容易疲劳．肌肉也比较容易拉伤．会连成肌肉酸疼等不良状况。
 
散步
●具体做法
    散步锻炼需要采取正确的姿势和方洼才能取得保健效果。散步运动要求两上肢自然下垂，并随着步伐轻快摆动，收腹挺胸．要有朝气且轻松自如，保持体态平衡。通过上下肢运动带动羼．腹等部位。从医学角度讲，老年人散步宜采用每分钟60—80步的慢速或80-100步的中速。时间的长短可由自己酌定，不过一般有效的