烩木耳夹心虾
2009/2/17 8:26:50

  原料
  水发黑木耳200克,虾仁100克,鲜汤200克,鸡肉茸50克,芝麻30克,黄酒25克,鲜西红柿50克,生姜汁15克,菠菜叶50克,精制植物油1000克(实耗约100克),葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。
  制作方法
  1.先将虾仁上浆,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放入碗中,加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤搅拌均匀,抓捏在手心,捏成约10克重的丸子,每个丸子包入l粒虾仁。
  2.将鲜两红柿切成块;炒锅上火,放油烧至七成热,将丸子一个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油;炒锅上火,放油烧热,下葱花、西红柿块煸炒几下,再烹入黄酒、生姜汁,放入.鲜汤、精盐、味精、丸子烧开,略熘入。味,下菠菜叶,用湿淀粉勾芡,推匀盛入盘中即成。 
  功效
  滋补强身,补益肝肾。
 

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