夫妻间的性生活不仅是繁衍后代的手段，而且也是一种正常的生理和心理活动。正常、适度、和谐而规律的“闺房乐趣”，不仅可以使夫妻生活更幸福，也有利于健康长寿。
　　养生家早就指出：“欲不可强”。所谓“强”，即勉强，性生活是双方的事，任何一方都不宜勉强。在两性生活中，不顾体力和情感，勉强行房，只会给男女间的关系带来不良影响，给身体造成危害。《三元延寿参赞书》说：“强力入房则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能俯仰”，“体瘦尪赢、惊悸、梦泄、遗沥、便泄、阳萎、小腹里急、面黑耳聋”。勉强行房所造成的危害，应引起人们的充分注意。现代医学认为，怎么适度的掌握行房次数，并没有一个统一标准和规定的限制，宜根据性生活的个体差异，加上年龄、体质、职业等不同情况，灵活掌握，区别对待。一般认为酒对性兴奋有一定的促进作用，故有“酒是色媒人”之说。但切勿饮酒过量后行房，更不能用酒刺激性欲，不然会带来很多危害。当人的情志发生剧烈变化时，常使气机失常，脏腑功能失调。