癌症
2009/2/10 16:24:51

  癌症是世界上一个导致死亡的主要原因。在2005年全世界5800万死亡总数中,癌症占760万(13%)。
    癌症死亡70%发生在低收入和中等收入国家。预计全世界癌症死亡还要增加,估计到2015年将到达900万,到2030年将有1140万人死亡。
    全世界最最常见癌症种类为:
    男子:(死亡顺序)肺,胃,肝,结肠直肠,食道和前列腺。
    妇女;(死亡顺序)乳房,肺,胃结肠,直肠和子宫颈。
    癌症是什么造成的?由于负责细胞生长和修复的基因变化,从而发生癌症。这些变化是基因宿主因素与外部因子相互作用的结果,这些因素可分为:
    物理致癌:紫外线和电离辐射。
    化学致癌:石棉和烟草烟雾。
    生物致癌:病毒(乙肝),细菌(幽霉螺杆菌与胃癌),寄生虫(血吸虫与膀胱癌),真菌(黄曲酶素)。
    癌症如何形成?癌症从一个单细胞产生。从一个正常细胞转变成一个肿瘤细胞是一个多阶段过程,通常从癌前病变发展为恶性肿瘤。癌症的形成可由外部因子和遗传因素开始。老龄化是癌症形成的另一个因素。癌症发病率随年龄显著升高,极可能是由于生命历程中危险积累,加上一个人逐渐变老,细胞修复机制趋向不大有效。
  需补充的矿物质
    钙 
    对预防女性卵巢癌的发生具有保健作用,还有利于减少人体脂肪。
    铬   
    是核酸类的稳定剂,可防止细胞内某些基因物质的突变,并预防癌症。
    钼
    加速制癌物质的分解和排泄,使亚硝酸还原而失去致癌毒性,有效防治癌症。
    硒
    参与功能调节,预防某些癌症和心血管病。
    Ps:需要注意的是,要避免饮用不含钙与镁的软水。由于软水的水质较酸,如镉与有毒物质等元素易存在于水中,会增加有毒元素的吸收率。而喝含氯的水会增加患膀胱癌的机会,应以饮用不含氯的硬水为佳。应多摄取的食物
    ★红薯名列防癌食品榜首,绿茶、菌类、大豆、胡萝卜、大蒜、洋葱、西红柿、苹果、橙子、燕麦以及卷心菜、白菜、菜花、西兰花、甘蓝等都是抗癌食物。
    ★草莓、李子、葡萄、葡萄干、樱桃等含有丰富的排毒物质,有利于抑制消灭血液中加速癌变的物质。
  

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