经前乳房胀痛是指月经来临前2-3天，甚至10来天，乳房胀痛难忍。西医称之为“小叶增生”、“纤维瘤”。认为本病与内分泌和情绪有关。中医称硬块为痰核、瘀结。
自测要诀
　　西医临床分析：
　　1.乳房触之胀痛不适，有时还可摸到硬结。
　　2.有的患者乳头特别疼痛，刺痒，甚至不能近衣。
　　3.月经干净后症状大多消失。
　　中医临床分析：
　　中医认为本病大多是肝气郁结所造成，至有硬结时是夹有痰湿，气、痰互结的结果。
警示
　　·如出现乳房疼痛等问题，而不能确定其原因，且自疗效果较差，特别是当触摸到有硬结后，应去医院咨询并做以相应的检查。
治疗秘方
　　一、中草药内服疗法
　　1.瓜蒌30克，乳香、没药、甘草各3克，橘叶核各9克，每日1剂，分2次煎服。
　　2.开心果(苏罗子)、路路通、制香附、合欢皮、广郁金、焦白术、乌药、陈皮各9克，枳壳6克，每日1剂，分2次煎服。
　　3.仙灵脾12克，仙茅、鹿角片、当归、白芍、制香附各10克，石楠叶、合欢皮、菟丝子各12克，每日1剂，分2次煎服，
　　二、成药疗法
　　1.逍遥丸：每次9克，1日2-3次，温水送服。
　　2.小金片：每次2-4次，1日3次，温开水送服。
　　3.柴胡疏肝丸：每次6-9克，1日2-3次，温开水送服。
　　4.乳康片：每次8片，1日3次，温开水送服。
　　5.鹿角粉：每次1.5克，1日2次，温水吞服。
　　三、食疗
　　1.芋艿100克，青皮6克，桂花2克，玫瑰3克，红糖30克，同煮成甜羹食用。
　　2.鲜山药100克(干品减半)，鲜白萝卜100克，柴胡(用布袋装)12克，红枣10枚，同煮至山药、萝卜熟酥，丢弃柴胡后连汤食用，每日1剂，分2次食。
注意事项
　　1.保持心情舒畅对于治疗十分关键。
　　2.保持充足的睡眠，以免使心情烦躁、肝火上升。
　　3.多食用具有化痰核，消结块作用的食物，如慈菇、海带、地栗等。
　　4.有些患者将乳房肿块误认为癌肿，以致隋绪低落，胡乱服药，以致病症丛生。
健康知识链接一：
　　各式各样的生理性乳房疼痛
　　女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛，医学上称为“生理性乳房疼痛”，除了上述的“经前乳房胀痛”外，尚有另外五种常见的疼痛：
　　1.青春期乳房胀痛
　　女孩最早的乳房疼痛，一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随着乳房的发育成熟会自行消失。
　　2.孕期乳房胀痛
　　一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，但不需治疗。
　　3.产后乳房胀痛
　　产后3-7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和组织间隙水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。
　　4.人工流产后乳房胀痛
　　人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
　　5.性生活后乳房胀痛
　　这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。因此，女性应重视良好的性生活，无性高潮或性欲淡漠者应去就医。
健康知识链接二：
　　怎样自我检查乳房疾病信号
　　女性为了能早期发现乳房疾病，最好自己要学会检查乳房的方法，以便及时治疗。
　　1.检查乳房的大小是否对称
　　如果大小不一样，往往提示大的一侧有病变存在的可能，少数人由于激素水平紊乱，