感者。
　　4.百合9克、绿豆15克，同煮加适量白糖后食用。
　　5.红枣5只，在火上将皮烧焦。加白糖水喝。
注意事项
　　1.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。
　　2.不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
　　3.苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量多食。
　　4.慢性炎症日久可在声带等处形成息肉结节，有癌变可能，应重视。
　　自疗误区
　　·慢性咽炎并不是细菌感染所致，不宜反复施用抗菌类药物，一则无效，另_方面会生副作用，对健康不利。
　　·只求药物治疗而忽视咽喉日常保养，自疗效果较差，导致反复发作，迁延多年。
健康知识链接一：
　　胖大海不宜滥用
　　当声音嘶哑时，人们常常用胖大海泡茶治疗，有人服用后效果良好，但有些人却不见效，甚至还有不良反应。
　　因为胖大海性凉味甘淡，有清肺润燥、利咽解毒的功效。它对于声音突然嘶哑且伴有咽干、口渴、咽痛等最为适宜。但对于声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度所引起的声音嘶哑，胖大海却无济于事。倘若长期泡服胖大海可以导致脾胃虚寒、大便溏薄、饮食减少、脘腹痞闷、体倦乏力等症状。由此看来，声音嘶哑的原因甚多，应辨证施治为宜，不可随便滥用胖大海。
健康知识链接二：
　　儿童喉鸣要警惕喉炎
　　儿童要是发生了急性喉炎后，有一个很特别的症状，那就是“空空”样咳嗽，也有的称之为犬吠声，并可听到喉鸣声。
　　儿童发生喉炎后，因其喉腔狭小，喉部粘膜下组织松驰，粘膜淋巴管丰富，可产生水肿而阻塞喉腔。小儿喉部神经敏感，受到刺激后会发生痉挛；且因咳嗽功能不强，不易排除出喉部气管内的分泌物，更易引起喉痉挛及喉梗塞。故很快就可出现呼吸困难症状，如鼻翼扇动、吸气时出现胸骨上提等。若不及时处理，病情会进一步发展，出现口鼻周围发绀或苍白，指及趾发绀等。
　　故此，父母一旦闻及孩子有“空空”样咳嗽声时，应及时带孩子去医院就诊，以便控制炎症。