近视是屈光不正的一种类型，是指在调节静止状态下，平行光线经眼的屈折，结像于视网膜前的异常屈光状态。表现为视近物清楚，视远物模糊。如果眼球的前后径变长，则眼底常有视神经乳头颞侧弧形斑和豹纹状眼底。高度近视时，常有后极部视网膜脉络膜萎缩斑和黄斑变性，可合并眼外斜。
　　近视的自觉症状有：视物疲劳感，在写字或眼前近距离工作稍久，出现字迹模糊、跳格现象，眼部干涩，眼睑沉重，继而眼胀痛、头痛。休息片刻，上述症状明显减轻或消失。病情发展到一定程度，则需配戴眼镜才能进行工作或学习。视力检查，近视力小于1．0。
中医治疗宜忌．
　　近视，中医称为“能近怯远症”。中医认为由于肝气不舒，气机不利，睫状体小带的调节失灵所酿成。其治疗，宜调补肝肾。
　　处方举例：楮实子25克，菟丝子25克，茺蔚子18克，枸杞15克，木瓜15克，三七粉3克(冲)，青皮10克，五味子6克，寒水石10克。水煎服。
　　中医治疗近视眼，在一般情况下，忌用附片、干姜等燥热药。
预防、摄生、饮食宜忌
　　一、宜注意用眼卫生
　　注意用眼卫生，可预防近视，或使近视不加深。用眼卫生包括，不长时间连续看书报或做作业，每隔45分钟休息一下，到室外活动活动，双眼远眺，或双手按揉眼部周围穴位，做眼保健操。写字看书的姿势要端正，眼离桌面30厘米，不睡着看书。不在光线过暗的条件下看书写字。
　　二、宜用放松法矫正视力
　　正常的眼睛总是在不停地运动，充满了诱人的神色。如果眼睛呆滞僵直，就意味着视力减退。因此，使眼睛及其周围的肌肉和神经完全放松是恢复视力的关键。
　　1.视力休息法坐在舒适的地方，全身尽量放松，双手掩住闭着的双眼，手略弯曲不要压迫眼球，将臂肘放在并拢的双膝上，当自己越感到眼前漆黑，眼睛越能得到放松，大脑也随之处于休息状态。这种方法能使眼睛得到较充分的休息。每天做2～3次，每次10～30分钟。
　　2.身体摆动法不戴眼镜，身体直立，尽量放松，两腿分开。脚间距约30公分，双手垂在身体两边。然后让身体像钟摆一样左右缓慢摆动。摆动时，交换抬起脚跟。摆动时，最好在窗户或其他物体前做，这样会感到眼前的物体与摆动方向相反，有益于视力恢复。摆动时，睁眼看物体1分钟，然后闭眼想物体1分钟，反复交替进行。这种运动可使全身神经系统放松，可减轻眼内的压力，每天做2～3次，每次做5～10分钟。
　　3.眨眼法正常眼睛的眨动是有规律的，动作很快，不费力，并且是无意识。视力减弱的眼睛，由于僵直，眨动时费力而且常可被意识到。因此，养成经常有规律地眨眼的习惯，是帮助视力恢复较好的方法。一般每10秒钟眨眼1～2次，要做到轻松ij!速，逐步形成一种习惯，从有意识变为无意识眨眼。
　　4．日光浴法阳光对视力差的人极为有益，它能将血液引向眼睛，使眼睛的肌肉和神经放松。方法是：面对太阳闭上眼睛，将头左右缓慢运动，使眼睛的每个部位都能得到同样的照射，觉得眼前一片彤红。每天做3次，每次10分钟。做时，不戴眼镜，不能睁眼，不然眼睛会被太阳紫外线射伤。
　　5．冷水浴法将脸倾向脸盆，用手捧起冷水，在距眼睛约5公分处，将水泼向闭着的眼睛。动作不要剧烈。如此泼20下，然后用毛巾擦干，并轻揉眼睛(仍然闭着)约2分钟。最好每当眼睛疲倦时就这样洗一次冷水浴。这对于增强视力很有效果。重要的是，水要冷，约10℃左右。每天至少洗3次。
　　三、宜经常打乒乓球
　　现在青少年中大部分近视眼患者都是假性近视，由于用眼不当造成的。如经常打乒乓球，可以帮助改善这种假性近视。因为乒乓球是在距离较短的球台上进行的，它要求参加者反复不断地把球击中对方球台，球在往返过程中的落点、旋转、速度等都时时发生变化。由于球小，变化多，参加者的两眼必须始