◎足少阴肾经穴分寸歌
K I少阴肾经属，肾为Kidney，代码为KI
廿七涌泉止俞府，肾经有穴27个，起于涌泉，止于俞府
五脏生殖泌尿汗，肾为先天之本，主二阴及生殖
妇科咳喘喉肠腹。肾主纳气，经脉至喉
足心凹陷取涌泉，涌泉在足底前1／3人字缝交点
然谷舟骨之下陷，然谷在舟骨粗隆下方
太溪内踝跟腱间，太溪在内踝与跟腱之间
大钟溪后跟腱前，大钟在跟腱前，太溪后下
水泉溪下一寸现，水泉在太溪下1寸
照海踝尖下凹陷，照海在内踝直下
复溜溪上二寸边，复溜在太溪上2寸
交信复溜胫骨间，交信在复溜前5分
筑宾五寸在肌边，筑宾在太溪上5寸
腹部诸穴半寸出，肾经在腹部诸穴皆旁开中线0．5寸
横骨大赫并气穴，横骨在脐下5寸，大赫在脐下4寸，气穴在脐下3寸
四满中注肓俞主，四满在脐下2寸，中注在脐下1寸，肓俞平脐
相隔一寸循行逐，每穴相距1寸
商曲脐上二寸疏，商曲在脐上2寸中线旁开0．5寸
石关阴都腹通谷，石关在脐上3寸，阴都在脐上4寸，腹通谷在脐上5寸
幽门四穴一寸殊，幽门在脐上6寸，每穴相距1寸
步廊神封及灵墟，步廊在第5肋间，神封在第4肋间，灵墟在第3肋间
神藏或中与俞府，神藏在第2肋间，或中在第1肋间，俞府在锁骨下
肋间六寸依次出，肾经在胸部诸穴皆在肋间隙中
旁开二寸肾经注。旁开中线2寸
◎手厥阴心包经穴分寸歌
P C心包手厥阴，心包为Pericardium，代码为PC
天池中冲九穴尽，心包经有穴9个，起于天池，止于中冲
心胸肺胃痛痒疮，心包络为心之外围，代心受邪
神志诸疾咳失音。心包经起于胸中，心主痛痒疮
天池乳外一寸闲，天池在乳外1寸
天泉二寸两筋间，天泉在腋前纹头下2寸，当肱二头肌的长、短头之间
曲泽横纹腱内陷，曲泽在肘横纹肱二头肌腱尺侧
郄门间使及内关，郄门、间使、内关分别在腕横纹上5寸、3寸、2寸
大陵四穴两筋间，大陵在腕横纹上
纹上五三二〇陷，四穴皆在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
劳宫握拳中指前，劳宫在第2、3掌骨之间，中指尖指处
中冲则在中指尖。中冲在中指尖端中央
◎手少阳三焦经穴分寸歌
S J三焦手少阳，三焦为sanjiao，代码为SJ
关冲丝竹廿三详，三焦经有穴23个，起于关冲，止干丝竹空
侧头眼面尤在耳，少阳行于头侧入耳
水液热病局部恙。三焦为水液通路，主半表半里
关冲环指甲尺缘，关冲在环指尺侧甲角旁1分
液门节前指缝陷，液门在第4、5指间，指蹼缘后方
中渚节后两骨间，中渚在第4、5掌指关节后凹陷
阳池背纹腱尺缘，阳池在腕背横纹小指伸肌腱尺侧
外关腕后二寸陷，外关在腕上2寸，两骨之间
支沟三寸两骨间，支沟在腕上3寸，两骨之间
会宗支沟尺骨缘，会宗在腕上3寸，支沟尺侧
腕上四寸三阳络，三阳络在腕上4寸，两骨之间
四渎肘下五寸悬，四渎在肘尖下5寸，两骨之间
天井尖上一寸陷，天井在肘尖上1寸凹陷
肘上二寸清冷渊，清冷渊在肘尖上2寸
消泺渊臑正中间，消泺在清冷渊与臑会中间
臑会三角肌后缘，臑会在三角肌后下缘，肩移下3寸
肩髎肩峰后凹陷，肩髎在肩峰后下凹陷
天髎胛角井垣间，天髎在肩井与曲垣之间
天牖平颌肌后缘，天牖在乳突肌后，平颌角
翳风乳突颌角间，翳风在乳突与下颌角之间
痪脉角孙翳风线，疾脉在角孙与翳风连线下1／3
下三分之一交点，
上三一处颅息现，颅息在角孙与翳风连线上1／3
角孙折耳平耳尖，角孙在耳尖直上入发际处
耳门屏上切迹前，耳门在耳屏上切迹前方，下颌骨髁状突后缘
和髎耳根脉后缘，耳和髎在耳根前方鬓发后缘
丝竹空在眉梢陷。丝竹空在眉尾
◎足少阳胆经穴分寸歌
G B胆经足少阳，胆为Gallbladder，代码为GB
四十四穴仔细详，胆经有穴44个
起于外眦瞳子髎，胆足少阳经从头至足
止于足部窍阴上，起于瞳子髎，止于足窍阴
侧头耳目咽喉病，胆经行于头侧、身侧
神志热妇运动恙。少阳主枢、主半表半里，胆主决断
瞳子髎在外眦旁，瞳子髎在眶外缘
听会耳前陷中详，听会在屏间切迹，髁突后缘
上关颧弓上缘取，上关在下关直上颧弓上缘
颌厌悬颅与悬厘，头侧诸穴在头维与曲鬓连线上
头维曲鬟连线里，颌厌在连线上1／4，悬颅在1／2
三穴弧形等间隙，悬厘在连线下1／4
曲鬓鬓后平耳际，曲鬓在鬓角后缘平耳尖
率谷入发寸半许，率谷在耳尖上入发际1．5寸
天冲率后斜五去，天冲在耳根后缘上2寸
浮白窍阴等分距，浮白在天冲与完骨连线上1／3
天冲完骨三分期，头窍阴在连线下1／3
完骨乳突后下取，完骨在耳后乳突后下方
本神神庭三寸去，本神入发O．5寸，中线旁3寸
阳白眉上一寸区，阳白在眉上1寸
临泣五分入发际，头临泣入发O．5寸，中线旁2．25寸
庭维四五中间取，胆经头部诸穴皆相距中线2．25寸
目窗正营与承灵，目窗入发1．5寸，正营2．5寸，承灵4寸
相距寸寸寸半程，三穴相距1寸、1寸、1．5寸
脑空池上平脑户，脑空在枕外隆凸上缘
枕外隆凸上外缘，脑空平督脉脑户
风池枕下有凹陷，风池在枕骨之下，与风府相平
恰当斜方肌外缘，于乳突肌与斜方肌之间凹陷
肩井大椎肩峰间，肩井在大椎与肩峰端连线的中点
渊腋腋下三寸安，渊腋在腋中线上，腋下3寸
辄筋渊腋前一寸，辄筋在渊腋前1寸，平乳头
两穴俱在四肋间，渊腋、辄筋皆在第4肋间
日月乳下七肋现，日月在乳头直下，第7肋间隙
京门十二肋骨尖，京门在章门后1．8寸，第12肋端
带脉章下平脐连，带脉在章门下1．8寸，第11肋端下与脐线相交
五枢髂前上棘前，五枢在髂前上棘前，横平脐下3寸
前下五分维道见，维道在五枢前下0．5寸
居髎髂前转子取，居髎在髂前上棘与大转子连线中点
环跳髀枢骶管间，环跳在大转子与骶管裂孔连线外1／3
风市垂手中指尖，风市在大腿外侧中线，胭横纹上7寸
中渎朋上五寸闲，中渎在腘横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间
阳关阳陵上三寸，膝阳关在阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方凹陷
腓头前下阳陵泉，阳陵泉在腓骨小头前下凹陷
阳交外丘骨后前，阳交在腓骨后，外踝上7寸
均在踝上七寸间，外丘在腓骨前，外踝上7寸，平阳交
光明踝五阳辅四，光明在腓骨前，外踝上5寸，阳辅在上4寸
悬钟三寸腓前缘，悬钟在腓骨前，外踝上3寸
悬钟贴骨辅稍前，阳辅在腓骨前缘稍前方
丘墟外踝前下取，丘墟在外踝前下，趾长伸肌腱外侧
临泣腱外本节后，足临泣在第4跖趾关节后，小趾伸肌腱外侧
五会腱内两骨间，地五会在第4、5跖骨之间，小趾伸肌腱内侧
侠溪四五趾缝缘，侠溪在第4、5趾间，趾蹼缘后方
窍阴四趾甲外端。足窍阴在四趾外侧甲角旁1分
◎足厥阴肝经穴分寸歌
L R厥阴足肝经，肝为Liver，代码为LR
十四大敦期门行，肝经有穴14个，起于大敦，止于期门
前阴生殖肠胆病，肝经绕阴器、抵小腹
气血五脏治最灵。肝主升发、疏泄，调畅五脏气机
大敦大趾外甲角，大敦在大趾外侧甲角旁1分
行间两趾缝中讨，行间在第1、2趾间，趾蹼缘的后方
太冲关节后凹陷，太冲在第1、2跖骨结合部前方
中封踝前腱内翘，中封在内踝前胫骨前肌腱内侧
蠡沟胫中踝上五，蠡沟在胫骨内侧面中央，踝尖上5寸
中都踝上七寸主，中都在胫骨内侧面中央，踝尖上7寸
膝关阴陵后一寸，膝关在阴陵泉后1寸
曲泉股骨内髁后，曲泉在股骨内侧髁的后缘
阴包四寸肌间出，阴包在股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间
五里三寸下气冲，足五里在气冲下3寸
阴廉气下二寸中，阴廉在气冲下2寸
急脉二五动脉动，急脉在气冲外下腹股沟动脉搏动处，中线旁2.5寸
章门十一肋下从，章门在第11肋端
期门乳下二肋中。期门在乳头下第6肋间
◎任脉经穴分寸歌
R N 二四任脉行，任脉为Ren，代码为RN
会阴承浆起止停，任脉有穴24个，起于会阴，止于承浆
泌尿生殖肠腹病，任脉总任诸阴经，经脉过胸腹
宽胸理气强壮能。任脉可调脏腑诸疾
会阴两阴之中间，会阴在前后二阴之间
曲骨耻上毛际陷，曲骨在耻骨联合上缘
中极关元及石门，中极在脐下4寸，关元在脐下3寸，石门在脐下2寸
相距一寸中线连，任脉诸穴位于正中线，相距1寸
气海脐下方寸半，气海在脐下1．5寸
阴交一寸脐下联，阴交在脐下1寸
神阙即为脐中央，神阙即肚脐
脐上六穴一寸量，任脉在上腹部诸穴皆相距1寸
水分下脘与建里，水分在脐上1寸，下脘在脐上2寸，建里在脐上3寸
中脘上脘巨阙历，中脘在脐上4寸，上脘在脐上5寸，巨阙在脐上6寸
鸠尾胸剑下一寸，鸠尾在胸剑结合部下1寸
中庭胸剑结合从，中庭在胸剑结合部
膻中就在两乳中，膻中在两乳之间，平第4肋间
玉堂紫宫华盖重，玉堂平第3肋间，紫宫平第2肋间
适平三二一肋中，华盖平第1肋间，中线上
璇玑天突下一寸，璇玑在天突下1寸
天突胸骨上窝中，天突在胸骨上窝中央
廉泉舌骨上缘陷，廉泉在舌骨上缘凹陷
承浆颏唇沟中间。承浆在颏唇沟中央
◎督脉经穴分寸歌
D U二八是督脉，督脉为Du，代码为DU
长强龈交廿八寨，督脉有穴28个，起于长强，止于龈交
分部主治脑神志，督脉为诸阳之会，总督诸阳经
急热肛鼻脊柱排。督脉行脊中，入脑，主阳热、脏腑、脊柱诸疾
长强尾骨肛门间，长强在尾骨端与肛门中点
腰俞骶管裂孔陷，腰俞在骶管裂孔凹陷
阳关十六平髋量，腰阳关在第4腰椎下
十四命门平肋旁，命门在第2腰椎下，平第12浮肋
十三悬枢脊中央，悬枢在第1腰椎下
十一脊中十中枢，脊中在第11胸椎下，中枢在第10胸椎下
九椎筋缩七至阳，筋缩在第9胸椎下，至阳在第7胸椎下
六灵五神三身柱，灵台在第6胸椎下，神道在第5胸椎下，身柱在第3胸椎下
陶道一椎之下乡，陶道在第1胸椎下
七椎之下大椎取，大椎在第7颈椎棘突下
哑门颈一椎下聚，哑门在第1颈椎下
风府一寸陷中央，风府在后发际上1寸，枕外隆凸下
脑户枕骨粗隆上，脑户在枕外隆凸的上缘凹陷
强间后顶寸半量，强间在后发际上4寸，后顶在后发际上5．5寸
百会前五后七乡，百会在前发际上5寸，后发际上7寸
前顶囟会寸半长，前顶在前发际上3．5寸，囟会在发际上2寸，以上诸穴皆相距1．5寸
上星前发一寸按，上星在前发际上1寸
神庭五分发际上，神庭在前发际上O．5寸
素髎鼻尖陷中央，素髎在鼻尖正中
水沟人中沟上取，水沟在人中沟上1/3
兑端唇上沟下聚，兑端在上唇尖端
龈交上唇系带底。龈交在唇系带与上齿龈相接处